Ang Cranberries ay natagpuan malawak na application hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa katutubong gamot. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa parehong mga sistema at organo, at sa gawain ng buong organismo bilang isang buo. Ano ang kapaki-pakinabang para sa cranberries - mamaya sa artikulo.
Ano ang kapaki-pakinabang na cranberry para sa katawan ng tao?
Ang cranberries ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, salamat sa katunayan na naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina C , na gumagawa ng isang baya ng isang mahusay na pang-iwas na ahente, na nagpapalakas sa immune system at pinatataas ang mga proteksiyon na function ng katawan. Ang mga cranberry syrups, juices at fruit drinks ay ginagamit sa paggamot ng colds. Mayroon silang antipirina, anti-namumula at mga pampalusog na katangian.
Kapaki-pakinabang na mga katangian ng cranberries, parehong sariwa at frozen, ay dahil sa mataas na nilalaman ng tannin, na isang mahusay na katulong sa paglaban sa mga nakakahawang sakit. Gamit ang regular na paggamit ng ganitong baya o juice mula dito, maaari mong bawasan ang panganib ng mga nagpapaalab na sakit ng genitourinary system at pigilan ang pag-aalis ng mga bato sa bato.
Potassium at magnesium, na matatagpuan sa cranberries, ay lubos na nakakatulong upang mapabuti ang paggana ng cardiovascular system, pagdaragdag ng pagkalastiko ng mga pader ng mga vessels ng dugo, pagbawas ng antas ng kolesterol at pagharang sa pagbuo ng atherosclerotic plaques. Gayundin, ang mga cranberry ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit tulad ng hypertension, colitis, gastritis, ulser, soryasis, eksema.
Inirerekomenda ng mga kosmetologo ang paggamit ng mga cranberry upang maihanda ang masustansiyang pagkain at toning mask para sa balat. Tumutulong ang mga ito upang makayanan ang acne, freckles at mga spot sa edad, na nagiging mas sariwa, malinis at malusog ang balat.
Bilang karagdagan sa sariwa, para sa mga gamot at mga layunin sa pagluluto, maaari mo ring gamitin ang mga pinatuyong cranberry - isang tuyo na berry, isang espesyal na pamamaraan. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pinatuyong cranberries ay maaaring gamitin para sa cystitis, atay at sakit sa bato, lagnat, rayuma at sakit ni Adesson. Bilang karagdagan, ang mga pinatuyong cranberry, pati na rin ang sariwang, ay ginagamit upang palamutihan ang iba't ibang pinggan at maghanda ng malasa at malusog na inumin.
Contraindications sa paggamit ng cranberries
Sa kabila ng kasaganaan ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng mga berry, ang mga cranberry ay may ilang mga kontraindiksiyon, na napakahalaga upang isaalang-alang kapag ginagamit ito. Mahigpit na ipinagbabawal na isama ang mga cranberry sa diyeta at gamitin ito para sa nakapagpapagaling na mga layunin sa mga taong na-diagnosed na may anumang sakit sa atay. Gayundin hindi ito maaaring gamitin na may mataas na pangangasim ng gastric juice at indibidwal na hindi pagpayag ng produkto. Sa pagkakaroon ng mga problema sa gastrointestinal tract, mas mainam na huwag gamitin ang berry na ito, dahil naglalaman ito ng organic acid, na, kung nakain sa tiyan at duodenum, maaaring pukawin ang pangangati ng mucosa ng mga organ na ito.
Kapag tinatrato ang mga sipon, mas mahusay na huwag kumuha ng mga inumin na cranberry at sulfa na gamot sa parehong oras. Gayundin, ang mga taong nagdurusa sa gout at mababang presyon ng dugo ay dapat tumigil sa paggamit ng baya. Walang mas kaunting nakakapinsala sa mga cranberry at mga may hinaing enamel ng ngipin, na sinamahan ng isang matalas na reaksyon ng mga ngipin sa malamig at mainit na pagkain.
Upang maiwasan ang mga komplikasyon sa paggamit ng cranberries, hindi ka dapat kumain ng berries sa isang walang laman na tiyan at mahalaga na banlawan ang bibig pagkatapos gamitin ito. Kapag gumagawa ng mga inumin mula sa cranberries, hindi mo kailangang pigsa ang mga berry, ngunit sa halip ay ibuhos ang mga ito gamit ang mainit na tubig at ipaalam ito. Ito ay makakatulong na mapanatili ang buong bitamina complex ng produkto. Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon at tandaan ang tungkol sa mga kontraindiksyon, ang cranberry ay magdudulot ng kapakinabangan ng katawan lamang, na nagpapalaki ng mga kapaki-pakinabang na bahagi.