Ang tinapay ng Borodino ay isa sa mga pinakasikat na uri ng itim na tinapay. Rye harina, lebadura, harina ng trigo ng ikalawang grado, rye malt, asukal, atbp. Lahat ng mga sangkap ay ginagamit upang gumawa ng tinapay ng Borodino . Sa karamihan ng mga kaso na ito ay sprinkled sa kumin at kulantro, kaya tinapay na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kanyang orihinal na lasa at aroma. Maraming mga tagahanga ng produktong ito, lalo na ang mga sumusunod sa kanilang figure, ay interesado sa kung gaano karaming mga calories ang nilalaman sa tinapay ng Borodino.
Caloric na nilalaman ng tinapay ng Borodino
Karamihan sa mga tao ay naniniwala na ang itim na tinapay ay may mas kaunting mga calorie kaysa sa puting tinapay, ngunit ito ay isang maling kuru-kuro. Ang tinapay ng Borodino ay naglalaman ng 210 kcal bawat 100 g, samantalang 100 g ng puting tinapay ng wheat account para sa 260 kcal, maliit ang pagkakaiba. Ang tinapay ng Borodino ay hindi maaaring tinatawag na isang pandiyeta na produkto, ngunit ito ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa iba pang mga produkto ng harina, kaya kung ikaw ay nasa proseso ng pagkawala ng timbang, mas mahusay na kumain ng tinapay ng Borodino.
Ang isa sa mga pangunahing sangkap ng produktong ito ay rye flour, at nagtataguyod ito ng mabilis na pag-iimpake ng pagkain at ang normalisasyon ng lahat ng mga proseso ng pagtunaw. Ang kulantro, na kung saan ay madalas na sprinkled sa tinapay, ay tumutulong upang alisin ang uric acid mula sa katawan, at ang bran na bahagi ng produkto ng harina na ito ay nakakapagbawas ng pagkadumi, kaya ang tinapay ng Borodino ay maaaring maglingkod bilang isang mahusay na katulong sa pagkawala ng timbang.
Ang produktong ito na harina ay mayaman din sa mga bitamina B1 at B2, salamat sa kung saan ang katawan ay puspos ng enerhiya, kaya kailangan sa pagkain. Sa pamamagitan ng paraan, ang caloric na nilalaman ng isang maliit na piraso ng tinapay ng Borodino ay humigit-kumulang na 63 kcal, isang maliit na tagapagpahiwatig, kaya sa panahon ng proseso ng pagbaba ng timbang maaari mong madaling makakabili ng isang araw upang kumain ng ilang mga hiwa ng tinapay na ito, ang iyong figure ay hindi magdusa mula dito.