Ang malasa at napakarilag na plumang prutas ay isang kahanga-hangang pandiyeta na produkto, kung saan, bukod dito, ay may mahusay na nakapagpapagaling na mga katangian.
Ano ang paggamit ng kaakit-akit?
- Isang kahanga-hangang diuretiko na nag-aalis ng labis na tubig at asin mula sa katawan.
- Ang paggamit ng kaakit-akit ay napakahalaga sa mga ito mayroong maraming mga bitamina at kapaki-pakinabang na microelements.
- Inirerekomenda para sa paggamit sa gastritis, ulcers at anemia.
- Ang plum ay gumagana bilang isang madaling laxative , samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang upang kumain kung mayroon kang paninigas ng dumi. Sapat na sa umaga bago kumain upang kumain ng 12 bunga.
- Nakakatulong ito upang alisin ang radionuclides at carcinogens mula sa katawan.
- Positibong nakakaapekto sa nervous system.
- Dahil sa bitamina P, ang katayuan ng vascular ay napabuti at ang presyon ay normalized.
- Ang isa pang positibong bahagi ng kaakit-akit para sa pagbaba ng timbang - normalizes ang halaga ng kolesterol sa dugo.
Isang Simple Diet
Upang maunawaan kung maaari mong mawalan ng timbang mula sa kaakit-akit, subukan na gamitin ang diyeta na ito: isang araw na kailangan mong kumain ng hindi hihigit sa 1200 kcal. Kailangan mong kumain para sa meryenda sa kalagitnaan ng umaga 200 g ng prutas na ito, at kumain ka ng 15 araw. Hindi lamang ka mawawalan ng timbang, kundi mapabuti rin ang kondisyon ng iyong balat.
Bagong pamamaraan
Sa ngayon, ang Chinese plum para sa pagbaba ng timbang ay napakapopular, na maaaring mabili sa Internet sa pamamagitan ng uri ng tsaa na may luya o berdeng kape. Kabilang dito ang: isang berdeng kaakit-akit, isang pulbos ng berdeng tsaa at mga dahon ng lotus. Inirerekomenda ng mga producer na kainin ito sa mga taong may labis na timbang, paninigas ng dumi at isang malaking bilang ng mga toxin sa katawan. Ilapat ito kailangan mo ng 1 pc. sa umaga at 1 sa gabi. Bago bumili ng naturang gamot, tiyakin ang kalidad nito at kumunsulta sa iyong doktor.
Ang ilan pang mga pagpipilian para sa mga diet
Ang halaga ng slimming na kinakailangan para sa slimming sa bersyon na ito ay hindi dapat mas mababa sa 1 kg bawat araw. Para sa 4 na araw ng naturang pagkain, maaari kang mawalan ng hanggang 3 kg ng labis na timbang. Ang kabuuang halaga ng prutas ay nahahati sa 5 na pagkain. Gayundin sa panahon ng mga araw na ito kailangan mong uminom ng 2 liters ng likido, maaari itong maging hindi lamang tubig, ngunit din ng green tea na walang asukal.
Ang pagpipiliang ito ay mas simple kaysa sa mono-diyeta. Maaari mong kainin ang lahat maliban sa: asukal, mataba, matamis at harina. Ang dami ng tinapay at mga di-mataba na mga produkto ng sour-gatas ay dapat limitado sa isang minimum. Pinakamainam na magluto ng pagkain para sa isang mag-asawa, sa oven o nilagang. Ang huling oras ay pinapayagan na kumain nang hindi lalampas sa 7 ng hapon. Pagkatapos, maaari kang uminom ng tubig o plum juice.