Sa mga nakalipas na taon, napakapopular ang paggamit ng sports at partikular na mga kagamitan tulad ng isang stretcher para sa mga binti na lumalawak, pati na rin ang isang stretcher para sa isang ikid . Ito ay nagkakahalaga na ang kahabaan ay naging interesado sa katotohanan na ito ay isang mahusay na pagpipilian upang mapupuksa ang natural na hitsura ng mga binti, lalo, kung sa halip na ang mga tuwid na binti ay may mga baluktot na binti. Kung pinag-aaralan mo ang iyong sarili sa pamamagitan ng mga klasikal na pamamaraan, maaari mong gastusin ito sa loob ng maraming taon at hindi makamit ang resulta, at kahit na makakuha ng isang tiyak na bilang ng mga pinsala, pagkatapos ay kailangan mong ibukod ang iba't ibang mga naglo-load.
Exerciser para sa pag-uunat ng paa
Tulad ng kung may mga kinakailangan para sa flatfoot, pagkatapos ay kapaki-pakinabang na gamitin ang isang simulator para sa pag-stretch ng paa. Bilang isang tuntunin, ang isang sakit na tulad ng mga flat paa ay maaaring i-save ang maraming mga kabataan mula sa pagiging drafted sa hukbo, ngunit sa katunayan, walang anuman ang tungkol sa mga ito. Ang sakit na ito sa binti na nagpapahintulot sa paglaon, hindi lamang sa isang matanda, kundi pati na rin sa isang medyo batang edad, upang harapin ang mga pagdudugo sa mga kasukasuan ng mga binti, makintab, bukung-bukong at, dahil dito, ang talampakan, dahil sa ang maling pagkakalat ng timbang sa mga binti. Sa kasong ito, naunang hinirang na mga masahe at iba't-ibang mga manu-manong therapy, na literal na masira o bahagyang pabaya sa paa sa tamang direksyon. Ngayon para sa mga ito sapat na upang gamitin ang isang simulator para sa pag-uunat ng mga paa, saka, ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang isakatuparan ang pamamaraan na ito nang mas painlessly at mabilis.
Mahalaga na malaman na ang anumang epekto sa mga kalamnan ay maaaring sa hinaharap magdala ng maraming kanais-nais at kapaki-pakinabang at hindi kaya magkano. At depende ito sa edad kung saan magsisimula ang mga aralin, halimbawa, na may paikot. Dahil sa paglipas ng panahon, ang pagkalastiko ng mga tisyu ay nawala, at maaaring magkaroon ng mga ligaments, na itinuturing na masakit.
Ang paggamit ng naturang mga kagamitan bilang isang simulator para sa pag-abot ng mga binti,
May ilang mga nuances sa paggamit ng mga tulad simulators, na binubuo sa ang katunayan na ang anumang uri ng trabaho ay dapat na isinasagawa lamang sa presensya ng mga tagapagsanay at sa ilalim ng kanyang direktang kontrol. Sa kasong ito, maaari mong maiwasan ang mga hindi nais na pinsala at mga kahihinatnan, tulad ng pag-uunat ng mga kalamnan at pagsamsam ng mga kasukasuan. Kadalasan, ang mga taong lumampas sa ganitong uri ng pagsasanay sa halip na kahit na payat na mga binti, ay nasaktan, na ang dahilan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa iyong kapakanan nang maaga.