Napakahusay na therapeutic at nutritional katangian ng honey ilagay ang produktong ito sa isang espesyal na lugar sa pagkain. Gayunpaman, madalas na nagtataka ang mga tao na nanonood ng figure kung posible na kumain ng honey para sa gabi, kung ito ay kapaki-pakinabang sa kasong iyon. Upang gamitin ang honey para sa gabi para sa lumalagong manipis ang mga sportsmen sa unang pagkakataon na nagsimula. Para sa kanila, ang produktong ito ay hindi lamang nakakatulong na mawalan ng timbang, ngunit din ay nagdaragdag ng tibay, na lalong mahalaga kapag naghahanda para sa mga kumpetisyon. Ang mga hindi nakikibahagi sa sports, ang honey ay makakatulong din na mawalan ng timbang, kung tama itong inilapat.
Mga benepisyo ng honey sa gabi para sa pagbaba ng timbang
Ang honey ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga slimming ng mga tao. Ito ay napakahalaga para sa mga nais na mawala ang timbang ng thermogenic epekto ng honey, salamat sa kung saan ang likido na naipon sa tisyu ay umalis sa katawan.
Ang honey ay nagpapabilis ng metabolic process, normalizes ang nervous system at binabawasan ang stress, kadalasang kasama ang diyeta, natutunaw ang katawan ng bitamina, amino acids at mga elemento ng bakas. At ito ay nangangahulugan na ang tsaa na may pulot para sa gabi ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa asukal o mga sweetener.
Ang honey ay isang produkto ng mataas na karbohidrat. Pinatataas nito ang pagbabata ng katawan para sa pagtatrabaho ng sports-consuming sports - tumatakbo, pagbibisikleta, paglangoy, atbp.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng honey para sa gabi sa uri o sa tubig ay nakakatulong upang maiwasan ang nakakapinsalang late snacking at nagbibigay ng tunog na pagtulog. At pinatunayan ng mga siyentipiko na ang isang mahusay na pagtulog ay makabuluhang binabawasan ang ganang kumain, kung saan, walang duda, nagpapalaganap ng pagbaba ng timbang.
Ang mga inumin batay sa honey para sa pagbaba ng timbang
Ang pagiging epektibo ng pagkuha ng honey sa gabi para sa pagbawas ng timbang ay depende sa isang mahalagang kadahilanan - dalhin ito sa isang walang laman na tiyan. At may hanggang sa umaga sa kasong ito ay hindi rin inirerekomenda. Pagkatapos uminom, inirerekumenda na matulog sa ilalim ng isang mainit na kumot. Salamat
Para sa unang recipe ng isang thermogenic inumin, ibuhos sa isang baso ng mainit-init na tubig, magdagdag ng ilang mga patak ng lemon juice at isang kutsarita ng honey. Para sa pangalawang recipe sa mainit na tubig, kailangan mong magdagdag ng kalahati ng isang kutsarita ng kanela , hayaan ang pagbubuhos cool down at maglagay ng isang kutsarita ng honey.
Upang magdagdag ng honey ito ay posible at sa mainit-init broths ng isang prambuwesas, ina-at-stepmothers, oregano, gayunpaman maraming mga ginusto na kumain ng honey sa isang natural na uri o halo-halong may pampalasa. Upang ihanda ang timpla, ihalo ang 3 tablespoons ng honey, isang isang-kapat ng isang kutsarang puno ng turmerik at kalahating isang kutsarang kanela. Gumamit ng 1-2 tablespoons ng tsaa bago matulog. Gayunpaman, maging maingat - maaari itong maging sanhi ng isang malakas na reaksiyong alerdyi.