Brewing gruel sinangay sa isang multivariate, hindi lamang, ngunit napaka-simple! At ang tradisyonal na otmil para sa almusal ay hindi na mag-aalis ng mahalagang mga minuto ng pagtulog ng umaga. Nag-load ng isang himala palayok mula sa gabi, ilagay sa isang timer, at mangyaring, ang iyong gisingin ay handa na para sa mainit, mahalimuyak at tulad ng isang kapaki-pakinabang na otmil . Maaari kang maglingkod nang direkta sa kama!
Ang pangunahing bagay ay upang piliin ang mga sukat. At walang tama o mali, mahalaga kung anong uri ng cereal ang gusto mo - mas likido o mas makapal. Ang isang pares ng mga eksperimento, at pipiliin mo ang iyong "ginintuang" ratio. Mayroong higit pang mga subtleties:
- ito ay karaniwang hindi ginawa, ngunit ang otmil, tulad ng anumang cereal, bago paghuhugas ay mas mahusay na hugasan sa tumatakbo tubig - ito ay maging mas malinis at mas maselan;
- Magdagdag ng asin at asukal sa sinang porridge, na magliligtas ng mas maraming kapaki-pakinabang na sangkap sa proseso ng paghahanda nito;
- kahit na ikaw ay isang tunay na tagahanga ng oatmeal, ang mga modernong nutrisyonista ay hindi inirerekomenda na kainin ito nang mas madalas 3-4 beses sa isang linggo.
At ang huli. Sa lahat ng mga recipe na pinili namin, gumagamit kami ng isang baso ng multivark bilang isang tasa ng pagsukat.
Ang recipe para sa Herculean sinigang sa multivark №1
Mga sangkap:
- mga natuklap ng oats - 2 item;
- tubig - 4 na mga item;
- asin - 1/2 kutsara.
Paghahanda
Sa tasa multivarka load namin ang lahat ng mga sangkap, ihalo at isara. Itakda ang mode na "Kasha" at pakikitungo sa kanilang sariling mga gawain bago ang tunog signal.
Maaaring may lasa ng sinigang na may mantikilya, sariwang prutas o minatamis na prutas, jam o yoghurt. Ang pinakamagandang asukal ay pinalitan ng honey, huwag lamang idagdag ito sa mainit na otmil - ang mataas na temperatura ay sumisira sa kapaki-pakinabang na produktong ito.
Herculean sinigang, niluto sa tubig ayon sa recipe na ito, ay perpekto para sa isang araw ng alwas. Kailangan mo lamang magdagdag ng isa pang baso ng tubig - dapat na likido ang "alwas" oatmeal.
Milk gruel porridge sa multivark
Mga sangkap:
- mga natuklap ng oats - 1 item;
- gatas - 3 item;
- asukal - 3 tsp.
- mantikilya - 1 tbsp. kutsara;
- asin - 1/4 tsp.
Paghahanda
Upang ang lugaw ay hindi tumakbo at hindi mantsahan ang takip ng multivark, maaari mo ring dagdagan ang mga gilid ng mangkok na may mantikilya. Ibuhos ang mga natuklap sa gatas. Kung gusto mo ang sinigang likido, ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng isang baso at kalahati. I-on ang "Milk porridge" mode. Bago maglingkod, inilagay namin ang buttercup butter, sa kahilingan na idaragdag namin ang asin at asukal.
Ang recipe para sa Herculean sinigang sa multivark №2
Mga sangkap:
- mga natuklap ng oats - 1/2 st;
- gatas - kalahating siglo;
- cream (taba ng nilalaman ng 10%) - 1/2 talahanayan;
- mantikilya - 1 kutsarita;
- asin - 1 pakurot;
- jam - 2 tbsp. kutsara;
- tsokolate - 2 parisukat.
Paghahanda
Ang mga natuklap sa mangkok multivarki ay magbuhos ng gatas at cream, at patakbuhin ang "Milk Porridge" sa loob ng 25 minuto. Handang sinigang isang maliit na asin, magdagdag ng langis. Sa tulong ng jam at tsokolate gumuhit ng mga nakakatawa na muzzles, at maliit na matamis na ngipin para sa iyong mga tainga ay hindi i-drag mula sa mga plate na may tulad na isang makulay na otmil.
Paghahanda ng Herculean sinigang sa isang multivarque, na wala ang "Milk Porridge" na rehimen
Mga sangkap:
- Hercules mga natuklap - 40 ML;
- gatas - 500 ML;
- mantikilya - 1 kutsarita;
- asukal - lasa;
- asin - 1 pakurot.
Paghahanda
Ang tanging hirap ng resipe na ito ay upang makahanap ng isang angkop na paglaban ng init, kung saan, sa halip ng pangunahing mangkok ng multivarquet, magluluto kami ng 2 servings ng likido na sinang gatas. Natutulog kami sa mga natuklap na ito, pinupuno namin sila ng gatas. I-install namin ang sisidlan sa mangkok ng multivarko, kung saan namin pre-ibuhos ang tubig sa mas mababang marka. Sinimulan namin ang programa na "Pakuluan para sa isang pares" sa loob ng 20 minuto. Sa huli, iniwan natin ang sinigang sa "Kainit" upang mapapalaki. Pagkatapos ng pagdaragdag ng asin, ang asukal ay lasa at kung ano ang gusto mo - mga mani at pinatuyong mga aprikot, condensed milk , jam o tsokolate.