Ang mga pinalamig na hipon, croissant, malambot na salad at maraming iba pang mga dish-watering dish ay maaaring ihanda gamit ang masasarap na stick stick. Ang mga ito ay isang mahusay na produkto para sa meryenda. Lalo na kapaki-pakinabang bilang isang kapalit para sa mga high-calorie sandwich, atay at iba pang mga inihurnong paninda. Kung pinag-uusapan natin kung gaano karaming mga calories ang aktwal na nakapaloob sa crab sticks, mahalagang tandaan na naglalaman ito ng bitamina PP, pati na rin ang nickel, chlorine, molibdenum at zinc.
Komposisyon at calorie ng crab sticks
100 g ng produkto ay tungkol sa 80 kcal. Ito ay lubos na isang produkto ng pagkain, na kung saan ay mahusay na bilang isang pangunahing sahog ng maraming slimming salads. Gayunpaman, kung pipiliin mo ang isang mababang kalidad ng produkto, ang posibilidad ng pagkalason ay mataas.
Kaya, ang mga crab sticks ay hindi kasama ang karne ng alimango. Ang batayan ay ang mince ng isda ng murang isda, na tinatawag na surimi . Sa karagdagan, ang produkto ay maaaring magsama ng almirol, toyo protina, inuming tubig, isang maliit na halaga ng asin, asukal, sosa glutamate, na isang panlasa ng lasa, pati na rin ang puting itlog at langis ng halaman.
Sa pagsasalita ng surimi, mahalagang tandaan na tumutukoy ito sa isda na may puting karne, kung saan halos walang taba. Ang malaking bentahe ng naturang karne ng karne ng isda ay na sa panahon ng pagproseso hindi ito nasasakupan ng paggamot sa init. At ito ay nangangahulugan na sa crab sticks, kahit na hindi sa isang malaking halaga, ngunit ang mga bitamina at mineral na likas sa pollack, hek, navaga, bakalaw o asul na whiting ay napanatili. Sa pamamagitan ng ang paraan, tulad ng sticks isda ay isa lamang sa ikatlong.
Mahalaga ring tandaan na sa 100 g ng produktong may 18 g ng protina, 3 g ng taba at walang mga carbohydrate.
Caloric na nilalaman ng crab sticks sa batter
Sa masarap na produktong ito, maaari kang lumikha ng tulad ng maraming bilang ng bibig-pagtutubig at sa parehong oras na mga pagkaing mababa ang calorie na makagat ng iyong mga daliri!
Crab sticks - caloric intake na may diyeta
Ang produktong ito ay hindi isinasaalang-alang ng isang high-calorie nutrisyunista. Totoo, at ito ay hindi kinikilala bilang partikular na kapaki-pakinabang para sa dahilan na ito ay may ilang natural na mga sangkap na nakikinabang sa katawan. Sa batayan na ito, kung isasama ang mga crab stick sa iyong diyeta o hindi, depende sa iyong sariling pagnanais.