Ang mga coconut shavings ay karaniwang ginagamit sa iba't ibang mga produkto ng kendi. Ito ay isang butil na nakuha bilang isang resulta ng paghuhugas ng pulp ng niyog. Ito ay galing sa mga graters ng iba't ibang uri, pagkatapos ay screened at tuyo. Ang resulta ay chips ng niyog.
Ang batayan ng komposisyon ng enerhiya ng coconut chips ay mga taba. Ang kanilang account ay tungkol sa 65%. Ang produktong ito ay medyo mataas sa calories, sa 100 gramo may 360 calories. Ang paggamit ng coconut chips ay mayaman sa bitamina at microelements. Binubuo ito ng mga bitamina: C, B, E at trace elements ng calcium, magnesium , potassium, zinc, manganese, yodo, phosphorus, fluorine at iron. Sa pag-ahon ng niyog may hibla, pati na rin ang isang maliit na halaga ng glucose, sucrose at fructose. Ang niyog ay aktibong natutunaw ng mga taong nasa vegetarian diet.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa chips ng niyog?
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga coconut chips ay direktang may kaugnayan sa natatanging pandiyeta na naglalaman nito. Ang mga fibers ay kumukuha ng mga toxin mula sa katawan. Ang hibla ay linisin ang sistema ng pagtunaw, at ang mga bitamina ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang coconut shaving ay isang epektibo at epektibong antioxidant. Samakatuwid, dapat itong gamitin para sa malamig at viral na sakit, pati na rin sa iba't ibang mga problema sa urolohiya. Sa panahon ng hormonal imbalance, ang niyog ay nagpapabuti sa pangkalahatang kalagayan ng katawan.
Ang pag-ahit ng niyog ay naglalaman ng lauric acid. Ang regular na paggamit nito ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng kanser. Dahil sa acid na ito sa mga selula ng dugo, ang antas ng kolesterol ay makabuluhang bumaba, at naaayon ang posibilidad ng paglitaw ng mga sakit sa cardiovascular. Salamat sa bitamina C at B,
Mga benepisyo at pinsala ng mga chips ng niyog
Maraming mga tagahanga ng mga produkto ng kendi na may pagdaragdag ng coconut chips ay nagtataka kung maaari itong maging sanhi ng anumang pinsala. Ang pinsala at pagiging kapaki-pakinabang ng mga coconut shavings ay ganap na pinag-aralan ng mga siyentipiko. Natagpuan nila na ang pinsala mula sa produktong ito ay nabawasan lamang sa indibidwal na hindi pagpaparaan at posibleng paghahayag ng isang reaksiyong alerdyi. Kung may isang allergy sa mismo ng niyog, mas mahusay na hindi mapanganib ang paggamit ng chips ng niyog. Sa ibang mga kaso, ang tanging benepisyo ay ipinapakita sa katawan ng tao.