Karamihan sa atin, pagkatapos na pakinggan ang mga horrors ng kahinaan ng mga buto, mga kuko at buhok, ay nakaranas ng hindi isang kaltsyum na naglalaman ng mga pandagdag sa pandiyeta. Gayunpaman, hindi natapos ito ng maayos hanggang sa katapusan, naging malinaw na ang mga espesyal na pagbabago sa kalusugan at hitsura ay hindi inaasahan. Alas, ang mga elemento ng trace ng chemically ginawa ay hindi napakahusay na hinihigop ng ating katawan. Samakatuwid, ang bagay sa modernong parmasyutiko mundo ay umabot sa organic kaltsyum, ibinebenta sa parehong garapon ng pandiyeta supplements . Ipinapalagay na ito ay marine calcium.
Varieties
Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang kaltsyum ay hindi partikular na natutunaw kahit na sa mga produktong pagkain - laging nangangailangan ito ng elementong auxiliary, na sa pagkain ay karaniwang sagana, at sa pandagdag sa pandiyeta - ang parehong kimika. Tunay na maginhawa ay ang mga suplemento sa pagkain na may kaltsyum sa dagat na kinabibilangan ng kinakailangang "improvised" na paraan para sa pag-master ng tagabuo ng mga buto. Isaalang-alang natin ang mga pinakasikat na variant.
Kaltsyum sa dagat + bitamina C
Sa dietary supplements ng marine calcium na may bitamina C makakahanap ka ng 150 mg ng ionized calcium at 15 mg ng bitamina C sa bawat tablet. Ang gamot na ito ay inireseta para sa osteoporosis, pinsala, fractures, menopos, pagbubuntis, paggagatas, diathesis, caries.
Kaltsyum ng dagat + siliniyum
Karaniwan na ito pandiyeta suplemento ay naglalaman ng hindi lamang dagat kaltsyum na may siliniyum, ngunit din mangganeso na may sink. Ang tatlong microelements ay mga kasama sa buhay ng mga taong nagtatrabaho sa utak na nagtatrabaho sa computer, na naninirahan sa mga lugar na may mababang siliniyum na nilalaman sa lupa. Gayundin, ang gamot ay inireseta para sa dermatitis, madalas na colds, mabigat na pisikal na bigay, malutong buhok at mga kuko.
Sa komposisyon para sa isang tablet:
- calcium ionized - 150 mg;
- bitamina C - 15 mg;
- Magnesiyo - 21 mg;
- zinc - 1.6 mg;
- selenium - 12 mcg.
Sea calcium + yodo
Ang calcium sa dagat na may yodo ay inireseta sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas, menopos at sa panahon ng aktibong pag-unlad sa mga bata. Ito ay magiging kapaki-pakinabang sa pinakamaliit na paglabag sa mga function ng teroydeo, pagkatapos ng pag-iilaw at chemotherapy, gayundin para sa lahat ng mga naninirahan sa mga ecologically unfavorable na lugar.
Komposisyon bawat 1 tablet:
- kaltsyum - 150 mg;
- bitamina C - 15 mg;
- yodo 35 μg.
Kaltsyum mula sa algae
Ngunit kahit na ito organic at ganap na natural na kaltsyum ay may mga katunggali nito. Ang rurok ng fashion ay kaltsyum mula sa damong-dagat. Ito ay ibinebenta sa soft capsules at, nang naaayon, ang semi-likido. Para sa kadahilanang ito, pinaniniwalaan kami ng mga tagagawa na ang kanilang gamot ay walang katumbas sa pag-master. Bilang karagdagan, ang paghahanda ay naglalaman ng 73 amino acids, isang bitamina at isang microelement, ay ganap na ligtas at hindi nagiging sanhi ng pangangati ng mucous membrane (drug pH = 7).