Beet sa proseso ng pagluluto sa microwave mapigil ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na bitamina. Ang paghahanda ng mga beets sa isang microwave ay tumatagal ng 10 hanggang 30 minuto. Ito ay para sa mga kadahilanang ito ay kapaki-pakinabang na lutuin ang gulay na ito sa microwave oven.
Paano magluto ng beets sa microwave oven?
Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng noting na microwave beets ay ginagamit upang maghanda beets para sa microwave oven, kung wala sa kamay, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang baking pakete.
Ang pinaka-karaniwang paraan upang maghanda ng beets sa microwave oven ay ang maghurno at magluto. Gayundin, maaari kang lumikha ng isang ulam ng inihurnong beets at iba pang mga gulay. Upang maghanda ng isang halaman, maraming iba't ibang mga recipe, na tatalakayin sa artikulong ito. Sasabihin sa iyo ng lahat ng ito kung paano mabilis na maghurno ng mga beet sa isang microwave, masarap at mag-iwan ng oras para sa iyong sarili na mahalin.
Paggawa ng mga beets sa isang microwave - Recipe 1
Mga sangkap:
- maliit na beetroots.
Paghahanda
Ang beetroot ay lubusan ang paghuhugas, ilagay ito sa isang bag para sa pagluluto sa hurno, itali namin ito ng espesyal na mga lubid na walang metal. Tinutulak namin ang butas sa bag upang lumabas sa singaw at ilagay ang gulay sa microwave sa loob ng 10-15 minuto (depende sa laki ng beets at kapangyarihan ng pugon). Pagkatapos nito, iwanan ang mga beets sa bag para sa isa pang 5 minuto.
Paggawa ng mga beets sa microwave - Recipe 2
Mga sangkap:
- beet of medium size.
Paghahanda
Ang mga beets ko ay malinis. Pagkatapos ay may isang matalim bagay (tinidor) gumawa kami punctures sa gulay upang ang juice ay maaaring maglaho sa panahon ng pagluluto. Inilalagay namin ang beet sa isang espesyal na ulam, takpan ito ng takip at ilagay ito sa microwave para sa 10-15 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, ang mga beets ay kailangang mahila, at maaari mong simulan ang paghahanda ng beetroot dish.
Minsan pagkatapos ng pagluluto sa hurno, maaari mong pagmasdan ang mga sumusunod: gupitin ang mga beet, at ang gitna ay lumabas upang maging kalahating lutong. Sa kasong ito, maaari itong ibalik para sa ilang minuto pabalik sa oven o ginamit ito, dahil ang mga sariwang beet ay lubhang kapaki-pakinabang, na nangangahulugan na ang katawan ay makakatanggap ng higit pang mga bitamina.
Paano magluto ng beets sa microwave oven?
Upang magwelding sa beets ng microwave kailangan namin ng tubig at mga espesyal na kagamitan. Kapag inihurno, ang beet ay umalis nang mas tuyo kaysa sa pagluluto. Bagaman ang pagluluto ng beets sa isang microwave ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa baking.
Mga sangkap:
- medium-sized beets - 1 pc .;
- tubig - 100 g.
Paghahanda
Ang aking mga beets, ilagay sa cookware, ibuhos tubig, takpan ng isang takip at ilagay sa isang microwave para sa 10 minuto. Pagkatapos ay alisin namin ang lalagyan, i-turn ang beet sa isa pang bariles at ibalik ito sa oven sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ng panahong ito, iwanan ang gulay upang magbabad sa microwave sa loob ng isa pang 5 minuto, pagkatapos ay hilahin ito at matapang na i-cut sa anumang mainit na pagkain o salad.
Paano magluto ng beets sa isang microwave na may iba pang mga gulay?
Nag-aalok kami ng isang napaka-simple at madaling-paghahanda ng recipe para sa orihinal na ulam, na malinaw na nagpapakita kung paano maghurno beets sa isang microwave sa iba pang mga gulay.
Mga sangkap:
- beet - 4 pcs .;
- karot - 2 piraso;
- sibuyas - 1 piraso;
- langis ng gulay - 1 tbsp. kutsara;
- harina - 1 tbsp. kutsara;
- kulay-gatas - 1,5 baso;
- pepper ground, salt - to taste;
- suka, diluted na may tubig 1: 1 - 1.5 tbsp. kutsara;
- berde perehil at dill - 50 g.
Paghahanda
Namin ang beet, minahan at maghurno sa microwave para sa 10 minuto. Pagkatapos ay palamig namin ito, linisin ito, i-cut ito sa maliit na cubes at ilagay ito sa microwave oven. Ang mga karot ay kuskusin sa isang malaking ubas, pinuputol ang sibuyas, idagdag sa beetroot. Ang mga gulay ay natubigan ng langis ng halaman at ilagay sa microwave sa loob ng 3 minuto. Sa oras na ito, ihalo ang harina na may kulay-gatas. Idagdag sa mga gulay ang nagresultang masa, suka, paminta at asin sa panlasa. Ilagay ang ulam sa microwave sa sahig para sa isa pang 6 na minuto. Dapat na palamig ang handa na pagkain, pinalamutian ng mga dahon ng perehil at dill at maaaring ihain sa mesa. Gana sa pagkain!