Ang cashew nut ay ripens sa puno sa isang masarap na prutas na tulad ng mansanas. Ang prutas na ito ay maaaring sinubukan lamang sa pamamagitan ng mga naninirahan sa lokalidad kung saan ang cashew lumalaki, dahil ito ay mabilis na deteriorates. Ngunit ang loob ng kulay ng nuwes, na nakuha pagkatapos ng wastong pagproseso, ay ipinadala halos lahat sa buong mundo. Kaysa sa cashew nuts ay kapaki-pakinabang, alam ng mga doktor at mga nutritionist, at masaya nilang ibinabahagi ang impormasyong ito.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa cashews para sa mga babae?
Masarap ang masarap na cashew nuts ay kapaki-pakinabang para sa makatarungang kalahati. Naglalaman ito ng maraming mga bitamina at mineral, kaya epektibong mag-ambag sa pagpapanatili ng babae kagandahan at kalusugan. Sa partikular, ang mataba acids na nakapaloob sa cashew makabuluhang mapabuti ang kalagayan ng balat, naghahati ito malambot at nagliliwanag.
Ang kakayahan ng cashew nuts na maiimpluwensyahan ang metabolismo ay nagdulot ng mga dietician upang lumikha ng isang espesyal na diyeta, na naglalayong mawalan ng timbang. Ang kakanyahan ng diyeta ay ang lahat ng protina na pagkain sa pagkain ay pinalitan ng ilang mga mani, na napakahinabong at tuluyang mapawi ang pakiramdam ng kagutuman.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa cashews para sa mga lalaki?
Ang tunay na hagupit ng mga modernong tao ay ang mataas na dami ng namamatay mula sa mga sakit sa cardiovascular. Dahil sa mataas na nilalaman ng omega-3, 6 at 9 mataba acids, ang cashew nuts ay nagbabawas sa mataas na antas ng kolesterol , mabawasan ang panganib ng clots ng dugo, bawasan ang presyon ng dugo at palakasin ang kalamnan ng puso. At, kung saan ay mahalaga para sa mas matibay na kasarian, ang mga cashew nuts na rin ay nagpapasigla sa sekswal na aktibidad.
Kapaki-pakinabang ang isa pang cashew kapag:
- arthritis;
- osteochondrosis;
- anemia;
- nagpapaalab na sakit;
- diabetes mellitus;
- sakit sa balat.
Ano ang cashew ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa pinirito o raw?
Ang tanong na ito ay kadalasang nangyayari sa mga gumagamit ng cashews para sa pagkain. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mga non-roasted walnut ay hindi matatagpuan sa pagbebenta - init paggamot ay kinakailangan para sa pagsingaw ng nakakalason sangkap. Ngunit ang mga ito ay mga fried cashew sa iba't ibang paraan - na may asin, asukal at honey, na kung saan ay posible upang malawak na gamitin ang mga mani bilang meryenda o dessert.