Ang pag-inom ng tsa sa malayong panahon ay itinuturing na isang luho ng bohemian, at ngayon ang custom ng pag-inom ng isang tasa ng tsaa mula nang umaga ay matatag na pumasok sa halos lahat ng bahay. Ang isang perpektong karagdagan sa lasa ng tsaa ay isang slice of lemon. Dahil sa mga sinaunang beses na ito ay kilala na ang tsaa na may limon ay hindi lamang isang kaaya-aya na inumin, ngunit din lubhang kapaki-pakinabang. Dahil sa paghahalo ng mga sangkap ng paggawa ng serbesa at lemon juice, ang inumin na ito ay may maayang epekto sa tonic, pinatataas ang kaligtasan sa sakit.
Ang nakapaloob na caffeine sa tsaa ay maaaring magtataas ng presyon ng dugo sa normal, kaya ang inumin ay may nakapagpapalakas na epekto. Ang idinagdag sa lemon slice tea ay natutunaw ang inumin na may bitamina C , na napakahalaga para sa pagprotekta sa mga lamad ng cell mula sa pagpasok ng mga virus at toxin.
Hiwalay, dapat itong mapansin ang benepisyo ng green tea na may limon - ang komposisyon na ito ay may malinaw na diuretikong epekto. Ang green tea na sinamahan ng limon ay isang malakas na antioxidant na nag-aalis ng mga nakapipinsalang deposito mula sa katawan at nagpapalakas sa pag-unlad ng mga mekanismo ng proteksiyon na humantong sa tumaas na kaligtasan sa sakit.
Tea with lemon slimming
Ang isang inumin ng tsaa na may kumbinasyon sa isang lemon ay maaaring gamitin para sa araw ng pag-aayuno na may anumang diyeta. Inirerekumenda na uminom ng lahat ng day tea na may lemon at tubig. Ang gayong araw ng pag-aayuno ay tutulong upang mapupuksa ang mapanganib na balasto, "acidic ascorbic acid" at palakasin ang mga sisidlan. Subukan na gumamit ng mainit na inumin na 40-45 ° C, sa temperatura na ito ay mabilis na hinihigop ang likido at nagtataguyod ng mas mahusay na daloy ng dugo.
Ang kumbinasyon ng tsaa at limon ay may kapansin-pansin na nakakaapekto sa paggana ng mga bituka, kaya naaangkop na inumin ito sa anumang diyeta. Inirerekumenda na uminom ng 3-4 tasa sa isang araw, ang dosis na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-activate ang mga proseso ng metabolic sa lahat ng tisyu, kung saan ang mga karbohidrat at mga tindahan ng taba ay nabago sa enerhiya.
Ang caloric na nilalaman ng tsaa na may lemon ay mababa - mga 3 kcal bawat 100 ML, ngunit ang bawat kutsara ng asukal ay nagdaragdag ng 16 kcal bawat isa. Samakatuwid, para sa pagbaba ng timbang ay mas mahusay na hindi na uminom ng asukal.