Soy sauce ay isa sa mga pinakalumang produktong Intsik, na lumitaw bilang isang alternatibo sa maraming iba pang mga variant batay sa gatas at derivatives. Tulad ng alam mo, ang Intsik ay nagsimulang lumabas ng gatas para sa relihiyosong mga dahilan, at ang ebolusyon ay humantong sa ang katunayan na ang mga modernong populasyon ng Tsina ay hindi makapagproseso ng mga pagkaing batay sa gatas. Bilang isang resulta, toyo , ang caloric na nilalaman na umaakit sa lahat ng mga batang babae na nais na manatiling slim, kinuha up ng isang nararapat na angkop na lugar. Dapat tandaan na mayroong isang batayan ng produktong ito, at batay sa mga ito, ang ilang mas kumplikadong mga sarsa ay maaaring ihanda. Siyempre, ang komposisyon at ang benepisyo, depende sa kung anong sangkap ang idaragdag, magbabago.
Calorie nilalaman ng toyo
Ang isa sa mga kaakit-akit para sa maraming mga punto ay ang mababang halaga ng nutrisyon ng produktong ito. Kung pinag-uusapan mo kung gaano karaming mga calories sa toyo (pangunahing bersyon), kung gayon para sa iyong figure hindi mo kailangang mag-alala. Para sa 100 gramo ng netong produkto, bahagyang mas mababa sa 51 calories ang kinakailangan. Kaya, kung nababahala ka sa caloric na nilalaman ng menu, ang toyo ay maaaring maging batayan para sa anumang diyeta na naglalayong, una sa lahat, upang mawalan ng timbang. At, may ilang mga naturang diet. At hindi mo maaaring mabilang ang calories, ang toyo ay nagpapahintulot din sa pag-iba-ibahin ang iyong diyeta, nagbibigay ng isang malinaw na lasa sa mga pinggan dahil sa glutamic acid, na naglalaman nito. Karamihan sa mga variant ng diets ay, bilang malinaw, sa Silangan.
Gaano kapaki-pakinabang ang toyo?
Inilalarawan ang produkto ay napaka-tanyag sa mga dietician, at hindi para sa wala na ang paggamit ng toyo para sa katawan ay napakahalaga. Kaya, naglalaman ito ng mga 20 amino acids , na hindi mapapalitan! Kahit na ang mga sarsa na may diyeta ay madalas na inirerekomenda, sapagkat sila ay mayaman sa zinc, iron, at antioxidant sa isang produkto na inihanda nang de-kalidad na tungkol sa isang beses sa 10 higit sa isang magandang red wine! Naglalaman din ito ng bitamina B, PP, asin sa dagat, na kung saan ay lubos na kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Gayunpaman, hindi na kailangang kalimutan na ang pinsala ng mga saro ay hindi isang gawa-gawa, lalo na kung sila ay inabuso na lampas sa panukalang-batas. At sa gayon ay walang mga hindi kanais-nais na mga reaksiyon ng katawan, kinakailangan upang tukuyin sa anumang kaso ang komposisyon. Lalo na maging maingat dapat ay dadalhin sa mga sauces na naglalaman ng mga preservatives sa kanilang mga komposisyon at bigyan ng kagustuhan sa sauces ng pinakamataas na kalidad.