Ang sangkatauhan ay nahahati sa mga nagnanais na mawalan ng timbang, at ang mga taong may timbang at patuloy na nagsisikap na idagdag, pawis, kumain. Gayunpaman, ngayon pa rin namin isinasaalang-alang ang pinaka malawak na kategorya ng mga tao - slimming. Mawalan ng timbang, siyempre, gusto, ngunit ang pagsisikap na gastusin dito - hindi talaga. Ang isang paraan upang mawalan ng timbang ay walang kahirap-hirap ay soda, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay magliligtas din sa iyo mula sa nakabitin na tiyan.
Ito ay hindi kinakailangan, siyempre, upang maging lalo na flattered at pag-asa na soda nag-iisa ay makakatulong mula sa pabitin tiyan. Ang iyong "mabuti" ay hindi ka gumawa ng isang araw o dalawa, ngunit ito ay kinakalkula sa mga buwan at taon. Ang pagkawala ng timbang, hindi pagpapawis, ay hindi gagana. Samakatuwid, isinasaalang-alang namin ang soda bilang isang lunas para sa sagging tiyan lamang bilang pandiwang pantulong, at ang mga pangunahing pamamaraan ng pagkawala ng timbang ay pagkain at isport.
Soda baths
Ang unang posibilidad ay isang soda bath . Sa isang paliguan na may temperatura na 39 ° C kumuha kami ng ½ kg ng asin sa dagat at 200 g ng soda. Ang lahat ng ito ay natutulog sa tubig at kami mismo ay nakahiga doon. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 25 minuto, dapat mong gawin ang isang kurso ng 10-12 paliguan. Pagkatapos ng paligo, dapat mong balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot at humiga para sa 30 minuto. Matapos ang unang sesyon, na natimbang, ikaw ay nalulugod sa pagbaba ng timbang - hanggang sa 2 kg. Ngunit, talaga - ito ay umingay ng tubig, na naipon sa ilalim ng balat. Samakatuwid, sa mga araw kapag ang mga paligo ng soda ay kinuha, uminom ng higit na tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, at alisin din ang asin mula sa diyeta.
Soda Wraps
Maaari ring i-save ng soda ang sagging tiyan na may wrap . Paghaluin ang soda at asin sa pantay na sukat, palabnawin ng maligamgam na tubig sa pare-pareho ng makapal na kulay-gatas, ilapat sa mga lugar ng problema (sa ating kaso - ang tiyan), balutin ang lahat ng may plastic wrap. Ang pelikulang ito ay dapat itago para sa hindi bababa sa 2 oras, at maaari mo ring iwanan ito magdamag. Sa panahon ng pamamaraan, maaari mo ring balutin o, kabaligtaran, aktibong paglipat at ehersisyo, ang pangunahing bagay ay upang taasan ang temperatura ng katawan.
Ang pamamaraang ito ay gumaganap bilang isang taba-paghahati at maaaring makatulong sa cellulite, at din ay mag-alis ng labis na likido mula sa katawan.