Pagod na ako ng mga diet at pagod ng pagsasanay, oras na upang gawin ang isang bagay na kaaya-aya sa lahat ng respeto at napaka-epektibo para sa pagkawala ng timbang! Ano kaya ang hindi tulad ng iba't ibang mga pamamaraan para sa pagkawala ng timbang sa tahanan at sa salon. Sa ngayon ay titingnan natin ang kanilang pagkakaiba-iba at kagalingan ng mga epekto na nakamit.
Sa salon
Ang mga pamamaraan ng salon para sa pagbawas ng timbang, higit sa lahat, ay sikat sa kanilang mataas na gastos, at pagkatapos ay ang pagiging epektibo. Bagaman ang mga nakaranas ng mga ito sa kanilang sarili, tiyakin na sa isang sesyon maaari kang mawalan ng hanggang 10 cm ang lakas ng tunog.
Kabilang sa mga ganitong pamamaraan ang:
- vacuum massage;
- pressotherapy;
- mesotherapy;
- pambalot;
- cavitation;
- non-surgical liposuction.
Bahay
Tulad ng mga tool na ginawa ng bahay, narito, narito, kailangan mong banggitin ang mga pamamaraan ng tubig para sa pagbaba ng timbang, ibig sabihin, iba't ibang paliguan na may karagdagan ng asin, soda, aromamasel, algae, turpentine, atbp.
Halimbawa, ang isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan para sa pagkawala ng timbang ay ang mustard bath . Tulad ng anumang bagay, inaalis niya ang labis na likido sa ilalim ng balat, na nangangahulugan na hinila niya ang figure.
Mga pamamaraan ng hardware
Ang mga pamamaraan sa paggamit ng espesyal na teknolohiya ay maaari ding maiugnay sa pagmamanipula sa salon. Kaya, ang mga pamamaraan ng hardware para sa pagbawas ng timbang ay nangangahulugang:
- Electrolipolysis;
- myostimulation;
- infrared massage
- darsonval;
- LPG massage.
Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay kontraindikado para sa mga taong may mga sakit sa vegetovascular, oncological, dermatological, mga sakit sa puso, pati na rin sa mga na underwent surgical intervention.
Sa paliguan
Ito ay ang bathhouse na ang perpektong kumbinasyon ng presyo at kalidad sa pagtugis ng pagkakaisa. Sa isang medyo mababang gastos, maaari mong at dapat pumunta sa bathhouse lingguhan, mas mahusay na ito ay ang parehong araw ng linggo. Para sa isang bathing procedure para sa pagbaba ng timbang, kakailanganin mo:
- linen sheet;
- terry towel;
- mitt;
- cap;
- sabon;
- punasan ng espongha;
- isang walis;
- herbal teas.
Pagkatapos ng bath procedure, magkakaroon ka ng kakulangan ng fluid, overloaded vessels ng dugo at puso. Napakahalaga na huwag patayin ang pamamaraang ito. Upang gawin ito, pagkatapos ng paliguan, huwag uminom ng alak o matatapang na inumin (kape at tsaang malakas), ngunit siguraduhing uminom ng natural na juice, herbal tea, green tea , at mineral na tubig. Hindi ka maaaring lumabas at umupo sa loob ng 20 minuto.
Alinmang pinili mo, ang pinakamahusay na paraan ng pagbaba ng timbang ay ang mga nagdadala sa iyo hindi lamang isang benepisyo, kundi pati na rin ang kasiyahan. Hanapin ang iyong sarili ang pinaka-angkop na paraan upang mawalan ng timbang at buuin ang iyong pamumuhay sa ilalim ng pamamaraan ng kaligayahan at kagandahan.