Ang kuliplor ay isa sa ilang mga gulay na pinapayagan kapag nagpapasuso. Ang gulay na ito sa isang katamtamang halaga ay hindi nagiging sanhi ng pagbuburo sa mga bituka ni sa ina o sa bata. Salamat sa mababang calorie, maaari itong gamitin ng mga ina na may mga problema sa labis na timbang, nang walang takot sa pagkakaroon ng mga kilo.
Dahil ang tanong ay kung ang cauliflower ay maaaring malutas positibo sa pagpapasuso, ito ay kinakailangan upang malaman kung bakit dapat itong idagdag sa diyeta nito. Ito ay lumiliko out na ang snow-puting gulay ay mayaman sa maraming microelements at bitamina, na kung saan ay lubhang kinakailangan para sa isang ina nursing. Kung hindi siya makakakuha ng mga ito sa pagkain, ang mga pwersa ay pupunta sa basura, at ang caloric na nilalaman ng gatas ay maaaring bumaba. Dahil sa pinakamainam na nilalaman ng hibla, mas madali para sa ina na normalize ang function ng bituka, dahil ang bawat ikalawang babae pagkatapos ng kapanganakan ay nakakaranas ng problemang ito.
Ano ang ihanda mula sa kuliplor?
Dahil maaari mong ubusin ang kuliplor habang nagpapasuso, dapat mong malaman kung paano maihanda ito ng tama para sa isang ina ng ina. Ang pinakamainam sa paghahanda ng gulay na ito ay kumukulo o kumukupas. Gayundin ang repolyo ay maaaring lutuin sa oven na may kaunting paggamit ng taba.
Tulad ng isang ina ay magkakaroon ng kaserol mula sa repolyo o isang torta kasama nito. Ang mga pagkaing ito ay mabilis na inihanda at may kahanga-hangang lasa. Upang mapabuti ito, maaari kang magdagdag ng isang pakurot ng mga gulay o mababang-taba kulay-gatas. Ang kuliplor sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring ganap na palitan ang puting repolyo sa isang borsch at bilang isang bahagi na ulam sa mga pagkaing karne. Para sa mga ito, ito ay simpleng pinakuluang sa inasnan na tubig.