Sa partikular, madalas na interesado ang mga kabataang nanay kung posible bang kumain ng toyo kapag nagpapasuso ng isang bagong panganak na sanggol, o mula sa panimpla na ito ay mas mahusay na tanggihan hanggang pagkatapos ng paggagatas. Sa artikulong ito susubukan naming maunawaan ito.
Posible bang gumawa ng toyo kapag lactating?
Ang soy sauce ay may malaking pakinabang para sa katawan ng tao, dahil naglalaman ito sa komposisyon nito ng isang napakalaking halaga ng mga protina, gayundin ang mga bitamina at kapaki-pakinabang na microelements tulad ng kaltsyum, magnesiyo, bakal at potasa. Bilang karagdagan, ito ay enriched na may almirol, mataba langis, choline at lecithin. Bilang karagdagan, ang soy sauce ay tumutukoy sa mga produktong pandiyeta at hindi nag-aambag sa isang hanay ng mga dagdag na pounds.
Ang regular na paggamit ng pampalasa na ito ay gumaganap ng maraming mahahalagang tungkulin para sa katawan ng tao, sa partikular:
- normalizes ang hormonal background;
- Pinapabagal ang pag-iipon ng balat;
- Nagpapalakas sa istraktura ng buhok at mga kuko;
- binabawasan ang panganib ng kanser;
- Nagpapabuti ang gawain ng puso.
Inirerekumendang mga pamantayan para sa paggamit ng toyo sa panahon ng pagpapasuso
Sa kabila ng malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, sa maraming dami, hindi mo maaaring gamitin ang toyo kapag nagpapasuso. Ang pag-abuso sa produktong ito ay nagpipigil sa aktibidad ng mga selula ng utak at nakakaapekto sa gawain ng endocrine system ng bagong panganak, kaya ang pagdaragdag ng toyo sa paghahanda ng mga pinggan ay dapat ituring na may pag-iingat.
Ito ay para sa kadahilanang ito na ang toyo sa panahon ng pagpapasuso ay dapat limitado. Kaya, isang araw ay pinapayagan na gumamit ng hindi hihigit sa 30-50 ML ng produktong ito. Bilang karagdagan, upang mabawasan ang negatibong epekto sa katawan, inirerekumenda na ipakilala ang toyo sa rasyon ng ina ng ina na hindi mas maaga kaysa sa kanyang bagong panganak na sanggol ay 4 na buwan ang edad.
Sa lahat ng mga kaso, dapat mong masubaybayan ang reaksyon ng isang maliit na organismo. Kung bilang resulta ng paggamit ng toyo ang sanggol ay may anumang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi o gulo sa sistema ng pagtunaw, ang panimpla na ito ay dapat na iwanan nang hindi bababa sa ilang linggo.