Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga kamatis
Tomato ay isang migranteng gulay mula sa malayong Amerika. Bago ang pag-aayos sa mga kama ng aming mga cottage ng tag-araw at mga talahanayan, ang seignior tomato ay nagsagawa ng pandekorasyon na function, na nakalista sa listahan ng mga makamandag na halaman, at tanging salamat sa mga pagsisikap ng siyentipiko na si Bolotov SA. natanggap ang pangkalahatang pagkilala.
Alam ng lahat ang tungkol sa mga kapaki - pakinabang na katangian ng isang kamatis . Pinatitibay nito ang kaligtasan sa sakit, nagpapalusog sa kalooban, pinipigilan ang paglabas ng mga tumor ng kanser, pinabagal ang proseso ng pag-iipon, nakikilahok sa proseso ng hematopoiesis. At lahat ng ito ay dahil sa mayamang komposisyon, na kinabibilangan ng mga sangkap tulad ng leukopin, choline, tyramine, pati na rin ang isang buong pangkat ng mga bitamina at trace elements.
Kung isasaalang-alang ang nabanggit, kailangang maunawaan nang maigi, kung posible na kumain ng mga kamatis sa thoracal feeding (GV).
Mga kamatis na may paggagatas
Ang pangunahing dahilan kung bakit ang mga kababaihan ay pinayuhan na magbigay ng isang kamatis kapag pagpapakain ng isang sanggol na may gatas ng suso ay isang mataas na allergenicity ng gulay. Samakatuwid, upang i-save ang sanggol mula sa mga allergic rashes at mga problema sa tiyan, ang mga pediatrician ay hindi inirerekomenda ang mga bagong mummies na kumain ng masarap na kamatis unang 2-3 buwan pagkatapos ng paghahatid.
Sa ibang salita, ang mga doktor ay hindi ipinagbabawal na kumain ng mga kamatis sa panahon ng paggagatas. Magrekomenda lamang na ipasok ang mga ito sa pagkain sa isang napapanahong at labis na maingat.
Upang magsimula, mas mahusay na pamahalaan ang mga dilaw na varieties. Halimbawa, kumain ng isang-kapat ng isang gulay sa umaga at panoorin ang kondisyon ng sanggol. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga dilaw na sariwang kamatis ay itinuturing na hypoallergenic at ligtas para sa pagpapasuso. Kung ang isang negatibong reaksyon sa anyo ng isang pantal at colic sa gilid ng mumo ay hindi sinusundan, maaari mong unti-unti taasan ang halaga sa 2 mga kamatis sa isang araw. At pagkatapos ng ilang sandali, subukan ang isang pulang gulay.
Kaya, sabihin nating, kapag makakain ka ng mga kamatis habang nagpapasuso:
- Hindi mas maaga kaysa sa 2-3 buwan pagkatapos ng paghahatid.
Maaari mo, siyempre, bago, ngunit ito ay sa paghuhusga ng aking ina. - Kapag nasa merkado o sa tindahan maaari kang bumili ng hinog na pana-panahong mga gulay na walang mga nitrates at GMOs.
- Kung pagkatapos kumain ng isang maliit na piraso ng isang kamatis, ang sanggol at ina ay hindi nagkakaroon ng isang reaksiyong alerdyi.
Mahalaga rin na ang pagpapasuso ng mga babaeng nagpapasuso ay dapat na mas mapayaman ang kanilang diyeta na may mga sariwang gulay lamang, tulad ng inasnan at adobo na mga kamatis ay maaaring maging nakakapinsala sa pagtunaw ng mga mumo habang nagpapasuso, at baguhin din ang lasa ng gatas.