Tulad ng alam mo, ang panahon ng pagbubuntis ay ang panahon ng kagustuhan sa panlasa. Kung minsan gusto ng aking hinaharap na ina na kumain ng isang bagay na hindi ko gustong kainin bago. Kung ang panahon ng pagbubuntis ay bumaba sa ikalawang kalahati ng tag-init at taglagas - ito ay isang mahusay na pagkakataon upang kumain ng mga sariwang prutas at gulay. Ang mga ubas ay kapaki-pakinabang, masarap at minamahal ng maraming mga itlog ng isda. Susubukan naming sagutin nang detalyado ang mga tanong: "Maaari bang buntis ang mga ubas? Ang mga ubas ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na babae? Mayroon bang anumang contraindications sa pagkain ubas sa panahon ng pagbubuntis? "
Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga ubas para sa mga buntis na babae?
Upang malaman ang tungkol sa mga benepisyo ng ubas para sa mga buntis na kababaihan, dapat mong isaalang-alang kung anong mga sangkap ang bahagi ng baya. Alam ng lahat na mas maliwanag ang baya, mas maraming mga antioxidant na naglalaman ito (mga sangkap na neutralisahin ang mga toxin at mga libreng radikal na maaaring sirain ang malusog na mga selula). Samakatuwid, ang darker ang mga ubas, mas maraming antioxidants na naglalaman ito. Ang cholagogue, diaphoretic at diuretic na aksyon ng berry na ito ay nakakatulong sa mas mahusay na pag-alis ng mga toxin mula sa katawan ng isang buntis. Ang mga ubas ay naglalaman ng natural na carbohydrates (glucose), magaspang hibla, organic acids, pektin, enzymes, elemento ng trace (potasa, magnesiyo, posporus, kobalt at bakal) at bitamina (A, E, B, P, ascorbic acid).
Ang paggamit ng mga ubas ay isang mahusay na pag-iwas sa anemia sa pagbubuntis at nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, habang pinasisigla nito ang gawa ng utak ng buto. Ang isang malaking halaga ng magaspang hibla normalizes ang trabaho ng gastrointestinal tract at nag-aambag sa normalisasyon ng pag-divergence stool. Ito ay napakahalaga sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang tibi ay maaaring humantong sa almuranas, at ang pagtatae ay nagpapataas ng tono ng matris. Ang mga ubas sa panahon ng pagbubuntis ay maaring pawiin ang iyong uhaw at masiyahan ang pangangailangan para sa matamis. Ang bactericidal effect ng mga ubas ay pinoprotektahan ang katawan laban sa mga sipon sa panahon ng pagbubuntis.
Kailan at bakit hindi makakain ng mga buntis ang mga ubas?
Ngayon makipag-usap tayo tungkol sa mga negatibong kahihinatnan na maaaring magkaroon ng pag-inom ng ubas. Kapag buntis, maaari mong kumain ng mga ubas sa maliit na halaga, lalo na sa mga huling linggo ng pagbubuntis, dahil ang mataas na nilalaman ng asukal sa loob nito ay maaaring magpalaganap ng mabilis na pagtaas ng timbang at taasan ang bigat ng sanggol. Ito ay maaaring makabuluhang kumplikado ng panganganak. Ang labis na pagkonsumo ng mga ubas na buntis ay maaaring humantong sa pagbuburo sa mga bituka, isang pakiramdam ng pagiging sobra sa tiyan at pagtatae. Ang mga ipinagbabawal na pagtanggap ng mga ubas kung ang mga reaksiyong alerdyi ay nabanggit nang mas maaga pagkatapos ng pagtanggap nito.
Kung posible sa mga ubas ng pagbubuntis at ano?
Ang iba't ibang uri ng mga ubas ay may iba't ibang uri ng nutrients. Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay varieties ng ubas ng madilim na kulay. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng potasa at iba pang mga sangkap na maaaring hadlangan ang pagtaas ng rate ng puso at pagtaas ng presyon ng dugo. Ang ari-arian nito ay gumagawa ng mga ubas para sa mga buntis na babaeng lalong kapaki-pakinabang bilang isang pag-iwas sa late na gestosis .
Ang mga puti o berde na ubas sa panahon ng pagbubuntis ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa itim at pula, dahil naglalaman ito ng isang napakaliit na hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Sa gayon, napagmasdan namin kung posible para sa mga buntis na kumain ng mga ubas. Tulad ng makikita mo, kung ang isang babae bago ang pagbubuntis at ginamit upang tiisin ang baya na ito, pagkatapos ay sa panahon ng pagbubuntis ay hindi magiging sanhi ng pinsala. Kapag pumipili ng mga ubas ng buntis, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga berry ng madilim na kulay. Ang mga puting ubas ay naglalaman ng maraming asukal at ilang kapaki-pakinabang na sangkap, kaya hindi sila dapat makibahagi. Ang paggamit ng berries ng ubas ay maaaring mapalitan ng juice ng ubas, na inirerekumenda na uminom sa umaga.