Ang hitsura sa pamilya ng sanggol ay konektado sa simula ng isang bagong buhay at ang hitsura ng isang masa ng mga bagong alalahanin, anxieties at kagalakan para sa mga magulang. Ang mga maliliit na ina ay sensitibo sa bawat pagbabago sa kalusugan at buhay ng sanggol, at madaling makaramdam ng panic tungkol sa at wala ito. Gayunpaman, nangyayari rin na ang mga talagang mahalagang sintomas ay hindi pinansin. Sa artikulong ito, isasaalang-alang namin ang mga posibleng dahilan kung bakit ang bata ay may mga malamig na kamay, kung ito ay nagkakahalaga ng nababahala at kung paano mapupuksa ang hindi kanais-nais na kababalaghan.
Kaya, ang iyong anak ay palaging malamig na mga kamay. Posibleng dahilan para sa mga ito ay:
- vegetative-vascular dystonia;
- iron deficiency anemia;
- Mga sakit sa thyroid glandula.
Kung ang bata ay laging may malamig na kamay, una sa lahat, ibukod ang posibilidad ng mga sakit na ito - ipakita ang bata sa doktor. Mahalagang tandaan na sa isang sanggol, ang mga malamig na kamay ay hindi isang tagapagpahiwatig ng karamdaman. Sa mga sanggol, ang thermoregulation ay hindi katulad ng sa mga matatanda, kaya ang mga bagong silang ay madalas na may mga daliri na malamig kahit na sa init. Kung ang sanggol ay may normal na gana at matulog, walang dapat mag-alala. Kung ang crumb ay naging kakatuwa at tumangging kumain - kumunsulta sa isang doktor.
Sa edad na 5-7 taon, ang mga bata ay kadalasang may malamig na paa't kamay dahil sa dystonia. Sa ito ay walang kakila-kilabot, dahil sa panahon na ito ang lahat ng mga sistema ng katawan ay aktibong pagbuo, ang mga bata ay lumalaki, at ang mga vessel ay hindi laging may oras upang iakma. Ang parehong nangyayari sa pagbibinata. Sa oras na ito, mas mahalaga kaysa kailanman upang bigyan ang bata ng sapat na nutrisyon na may sapat na bitamina at mineral.
Kung ang "cold extremities" syndrome ay patuloy na mag-abala sa bata na nasa mas matanda na edad, mula sa mga 12 hanggang 17 taong gulang, ang dystonia ay hindi dapat pahintulutan na pumunta mismo. Iniisip ng karamihan sa mga magulang na ang dahilan ng gayong mga paglabag ay ang stress at stress sa paaralan, ngunit ito ay bahagyang totoo. Ang pag-obserba ng bata at napapanahong paggamot ay makakatulong upang maiwasan ang gayong suliranin tulad ng paglitaw ng mga vegetative crises (panic attacks). Ang pagpili ng mga gamot para sa isang hindi aktibo krisis ay dapat na tratuhin nang may matinding pag-iingat, upang hindi maging sanhi ng bata na maging gumon at kailangan ng patuloy na paggamit upang makamit ang isang kaluwagan.
Kadalasan ang malamig na paa't kamay sa mga bata ay dahil sa pag-aabala. Nadagdagang temperatura ng katawan sa bata, sinamahan ng mga malamig na kamay, kadalasang nangyayari sa trangkaso at sipon. Pagkatapos ng paggaling, ang problema ng malamig na mga kamay ay karaniwang napupunta mismo.
Ano ang dapat kong gawin kung ang aking anak ay may malamig na mga kamay at paa?
- Iwasan ang posibilidad ng mga vegetative-vascular dystonia, anemia at mga sakit sa thyroid. Ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang doktor.
- Gawing mas aktibo ang buhay ng bata. Gawin ito sa mga ehersisyo sa umaga - nakakatulong itong "ikalat" ang dugo ng perpektong.
- Subaybayan ang nutrisyon ng iyong mga anak. Sa pang-araw-araw na diyeta ng bata ay kinakailangang maging mainit na pagkain.
- Pumili para sa iyong mga anak na damit na may kalidad na hindi pumipigil sa paggalaw. Walang dapat masikip o makitid. Nalalapat din ito sa sapatos.
- Sa diyeta ng pamilya (lalo na sa taglamig), hindi nasasaktan na isama ang luya. Ang kahanga-hangang pampalasa ay may mahusay na warming at toning effect. Tandaan na ang luya ay hindi kanais-nais para sa mga maliliit na bata, pati na rin para sa mga taong dumaranas ng gastric ulcer.