Sa pagnanais na makamit ang pagiging perpekto, ang isang babae ay may kakayahang magkano. Kabilang, upang maranasan ang sarili nito sa lahat ng uri ng mga paraan at paraan upang maging mas kaakit-akit. Maraming mga kababaihan at kababaihan ay hindi nasisiyahan sa kanilang labis na timbang, kaya handa na upang subukan ang anumang mga praktikal na pamamaraan upang mapupuksa ang mga hindi kinakailangang mga kilo at sentimetro.
Siyempre, upang makamit ang tamang sukat ng katawan na kailangan mong regular na mag-ehersisyo at mag-ehersisyo ang mga prinsipyo ng wastong nutrisyon. Ngunit hindi lahat ay may sapat na paghimok upang patuloy na panatilihin ang kanyang katawan sa tono, at siya ay nagsisimula upang tumingin para sa mga alternatibong pamamaraan. Sa pamamaraang ito ay ang film-sauna para sa pagbaba ng timbang. Sa mga tuntunin ng paggamit ng sauna film sa bahay, maaari mong basahin sa materyal na ito.
Sauna film para sa baywang
Ang paggamit ng isang sauna film para sa katawan ay hindi makatutulong sa iyo upang mapupuksa ang labis na timbang, ngunit sa tulong nito, maaari mong aktwal na ayusin ang mga sukat ng tayahin at pagbutihin ang hitsura ng balat. Ang pambalot ng film-sauna para sa pagbaba ng timbang ay madaling maisagawa sa bahay, nang walang labis na pagsisikap.
Ang pagiging epektibo ng paggamit ng aparatong ito ay pinapagana ng pelikula ang proseso ng pagpapawis. Sa panahon ng pamamaraan, ang isang patong ng hangin ay nakuha at isang tinatawag na "greenhouse effect" ay lumilitaw. Ang lahat ng toxins, toxins at iba pang mga hindi kinakailangang sangkap ay lumabas ng katawan kasama ang likido. Samakatuwid, ang mga regular na pamamaraan ay may positibong epekto sa hitsura: ang tiyan, pagbaba ng hips, pagpapalakas ng dugo ay nagpapatindi - ang lahat ng ito ay nagiging mas taut at nababanat. Pagkatapos ng ilang sesyon makikita mo ang mga positibong resulta.
Kung ikaw ay interesado sa tanong kung gaano kapaki-pakinabang ang film-sauna pagkatapos ng pagsasanay, ang sagot ay: sa kumbinasyon ng mga naglo-load ng lakas, ang mga pambalot ay nagbibigay ng lunas sa katawan, ang paggawa ng silweta mas pambabae, ang baywang ay nagiging mas payat. Ang katawan ay nakakakuha ng isang kalabisan layer ng taba at tuluy-tuloy, na nagpapakita ng mga smart, well-muscled kalamnan. Maaari mo ring gamitin ang film nang direkta sa panahon ng pagsasanay - ito ay magpapataas ng pagpapawis, ayon dito, mawawala ang labis na kahalumigmigan.
Paano balutin ang nakabalot sa isang sauna film sa bahay?
Ang kaginhawahan ng paggamit ng isang sauna film ay ang wrapping ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa sa bahay, at ang epekto ay eksaktong kapareho ng mula sa salon.
Upang magsimula, kailangan mong ihanda ang katawan sa pamamagitan ng ganap na paglilinis ng balat. Upang gawin ito, kailangan mo ng isang scrub - kailangan mong ilapat ito gamit ang mga paggalaw ng masahe, sa isang bilog, sa mga lugar ng problema. Maaari mong gamitin ang parehong isang scrub binili at inihanda sa bahay, halimbawa, batay sa kape, asin o soda - mayroong maraming mga recipe.
Matapos ang katawan ay handa para sa susunod na yugto, maaari kang magpatuloy.
Matapos ang site ng katawan ay napili, kung saan ang pelikula ay ilalapat, upang mapahusay ang epekto, maaari kang mag-apply ng cream, mas mabuti - anti-cellulite. Kaya ang thermal effect ay magiging mas malakas. Pagkatapos ay maaari mong gawin ang pambalot.
Ang pagkilos ng sauna film ay nagsisimula kaagad, at nagtatapos matapos ang pagtanggal nito. Sa proseso ng pambalot, maaari kang mag-ehersisyo, magrelaks, maglakad kasama ang kalye, gawin ang masahe - ngunit mahalaga na tandaan na ang pinaka-makapangyarihang epekto ay nakukuha sa kumbinasyon ng pisikal na pagsusumikap. Matapos makumpleto ang proseso, kailangan mong hugasan ang film na may maligamgam na tubig at tuyo ito.