Pwedeng magpasuso ang mga oatmeal cookies?

Pag-aalaga sa kalusugan ng bagong panganak, ang babae na nag-aalaga ay nakadarama ng mabuti sa rasyon, pagkatapos ang lahat ng nutrisyon ng ina ay dapat na puno, mayaman sa kapaki-pakinabang na mga sangkap at hindi maging sanhi ng mga negatibong reaksiyon mula sa organismo ng mga mumo. Dahil ang mga kababaihan ay kailangang magbigay ng ilang mga produkto. Ang ilang mga tao ay nagtanong kung ang mga cookies oatmeal ay maaaring gamitin kapag nagpapasuso sa isang bagong panganak na sanggol. Kinakailangang maunawaan ang impormasyon tungkol sa paksang ito.

Makinabang at pinsala sa cookies ng oatmeal

Una kailangan naming malaman kung ano ang mga katangian ng produkto. Sa cookie na ito ay naglalaman ng magnesium, siliniyum, pati na rin ang mga bitamina A, B, na kung saan ay kinakailangan para sa nursing. Gayundin, tulad ng mga pastry isama ang pandiyeta hibla na hindi digested at tumutulong sa alisin ang mga mapanganib na mga sangkap. Salamat sa kanila, ang antas ng kolesterol ay normalized at ang gawain ng gastrointestinal tract ay pinabuting. Ang oatmeal cookie ay perpekto, ngunit naglalaman ito ng kaunting taba, kaya hindi ka mag-alala tungkol sa figure. Matapos manganak, ang problemang ito ay magiging angkop para sa maraming kababaihan.

Ang pagluluto sa hurno na ito ay hindi isang allergenic na produkto, bukod sa ito ay hindi karaniwang pukawin ang mga digestive disorder sa crumbs. Ang lahat ng ito ay posible upang tapusin na ang mga cookies oatmeal sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring kainin.

Ngunit siguraduhin na isaalang-alang ang ilang mga punto. Ang komposisyon ng biniling panaderya ay may kasamang iba't ibang mga additives, preservatives, kung saan ang lactating ay dapat tratuhin nang may pag-iingat. Bilang karagdagan, ang kalidad ng produkto mula sa tindahan ay mahirap kontrolin. Samakatuwid, ang pinakamahusay na opsyon para sa pagpapasuso ay ang homemade oatmeal cookies. Lamang pagkatapos ay maaari Nanay siguraduhin na walang mga additives sa paggamot. Ang mga biskwit na ito ay maaaring kainin na sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Kung ang isang babae ay hindi maaaring magluto tulad ng isang ulam sarili, at pagkatapos ay ito ay mas mahusay na upang simulan ang pagbili ng produkto ng hindi bababa sa pagkatapos 1-3 na buwan.

Oatmeal Cookies Recipe para sa Breastfeeding

Kahit na ang isang baguhan na babaing punong-guro ay magagawang maghurno tulad ng napakasarap na pagkain.

Mga sangkap:

• langis - 120 g;
• harina - 1 salamin;
• asukal - 0.5 tasa;
• asin sa lasa;
• Oat flakes - 1 glass;
• soda - 1 tsp.

Maaari ka ring magdagdag ng ilang mga kutsara ng jam o pinatuyong prutas.

Paghahanda

1. Ang mga natuklap ay dapat na pinainit sa isang kawali para sa mga 10 minuto. Mahalaga na hindi sila magsunog at huwag baguhin ang kulay, kaya dapat sila ay hinalo. Pagkatapos ng paglamig dapat silang durog.
2. Hugasan ang yolk na may asukal, ihalo sa mantikilya, idagdag ang harina, mga natuklap, soda at asin.
3. Protein whisk at dahan-dahan pumasok sa timpla.
4. Maghurno ang mga biskwit sa oven. Ang oras ay nakasalalay sa laki ng mga item.

Maging ang mga homemade cakes ay dapat na ipinakilala sa diyeta unti-unti (tungkol sa 2 mga PC.) At obserbahan ang reaksyon ng crumbs.