Ang Victoria Romanets ay isang kilalang kalahok ng proyekto sa telebisyon na "Dom-2", na may malaking bilang ng mga tagahanga. Aktibong sinusunod ng mga tao ang kanyang buhay, sinasabihan ang anumang maliit na bagay na nangyayari sa batang babae. Hindi nila mapapansin na sa nakalipas na ilang buwan, nakuha ni Vika ang sobrang timbang at mukhang mahusay. Sa araw na iyon, sumiklab ang Internet mula sa mga katanungan tungkol sa kung paano nawala ang timbang ni Vika Romanets mula sa "House-2".
Hindi makagawa ng pera sa ganitong isang agiotage. Sila ay mabilis na inilunsad sa Internet "pato" na kung ang babae ay nakapag-alis ng labis na timbang sa pamamagitan ng paggamit ng cocktail na naglalaman ng mga aktibong supplement. Sa katunayan, ito ay pandaraya, at siya mismo sa kanyang social network na pahina ay nakumpirma ang impormasyong ito.
Paano manipis ay Vika Romano?
Ang batang babae ay isang aktibong gumagamit ng social network, binabasa ang lahat ng mga komento na iniwan ng kanyang mga tagasuskribi. Maraming pamimintas tungkol sa hitsura ng batang babae ang nagsimula sa paggawa ng kanyang sarili upang makamit ang pagiging perpekto. Una, makikita natin kung gaano karaming kilo ang nawala ng timbang ng Vika Romanets, dahil ito ay para sa maraming isang pampasigla upang ulitin ang tagumpay ng batang babae. Sa paglago ng 157 cm sa sandaling ito, ang kalahok ay may timbang na 57 kg at ang resulta ay minus 13 kg. Maraming, natutunan ang tungkol sa figure na ito, nagsimulang igiit na ang babae ay nahulog sa ilalim ng kutsilyo siruhano, mas maraming Vika naitama ang kanyang hitsura maraming beses sa ganitong paraan. Ang impormasyong ito ay walang mga pagkumpirma at tinitiyak ng mga Romanet na ang tanging tamang nutrisyon at isport ay nakatulong sa kanya upang makamit ang mga resulta.
Salamat sa kung saan nawala ang timbang ng Victoria Romanets:
- Ang pang-araw-araw na menu ay dapat na binubuo lamang ng mga kapaki-pakinabang na produkto. Kasama sa kategoryang ito ang prutas, gulay, mga produkto ng sour-gatas na mababa ang taba, karne ng karne, mababang taba ng isda, mga siryal at mga gulay.
- Sa sandaling at para sa lahat, ito ay kinakailangan upang ibukod mula sa diyeta mataba, pinausukan, inasnan, iba't-ibang Matamis at pastry.
- Ang Romanet ay nawalan din ng maraming timbang dahil sa regular na pisikal na aktibidad. Sinabi ng babae na kinakailangan upang bisitahin ang bulwagan tuwing ibang araw, o hindi bababa sa tren sa bahay.
- Ang kalahok ng proyekto ay ginustong praksyonal na pagkain, na nagpapahintulot sa kanya na huwag maghirap sa gutom. Bilang karagdagan, ito ay nagpapanatili ng isang mataas na antas ng metabolismo.
- Si Vika ay hindi kumakain sa gabi, sapagkat ang katawan ay mahirap mahuli ang pagkain, at siya lamang ay binabaluktot ito, na binubunot ang pigura. Ang huling oras bago matulog maaari mong kumain nang hindi lalampas sa 3 oras.
- Ang pinakamahalaga ay ang pagpapanatili ng balanse ng tubig sa katawan. Sinusuportahan ng tubig ang pagsunog ng pagkain sa katawan, ngunit nakakatulong din na mapuksa ang kagutuman. Ang batang babae ay umiinom ng 2 litro araw-araw.
- Sa kabila ng ang katunayan na ang proyekto ay madalas na nagho-host ng mga partido, ang batang babae ay tumangging uminom ng maraming alak. Ang tanging bagay na maaari niyang bayaran ay isang baso ng puting dry wine o light beer.
Gusto ni Vika na magluto, kaya madalas niyang binabago ang kanyang menu upang hindi siya nababato at ayaw kumain ng isang bagay na ipinagbabawal. Mahalaga na gamitin lamang ang mga sariwang at mataas na kalidad na mga produkto, upang ang katawan ay makakatanggap ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang babaeng Romano ay nawalan ng timbang, nagmamasid tungkol sa gayong menu para sa araw na ito:
- Almusal: lutong oat na luto na niluto sa tubig, may mga piraso ng prutas o berry, at isa pang tasa ng berdeng tsaa na walang asukal at tustadong tinapay. Mahalaga na huwag gumamit ng masyadong matamis na prutas.
- Snack: isang maliit na bilang ng mga mani.
- Tanghalian: isang bahagi ng mababang taba na borsch.
- Snack: isang inihaw na mansanas sa oven.
- Hapunan: isang bahagi ng salad na may seafood.
Ayon sa mga nutrisyonist na si Victoria Romanets ganap na tama ang nagtayo ng kanyang diyeta, kaya ang kanyang tagumpay ay hindi nagiging sanhi ng anumang mga alinlangan sa kanila.