Paano mapupuksa ang takot sa kamatayan?

Ang tema ng kamatayan ay ang bagay na iyon, ang mga salitang iyon, ang mga saloobin na wala sa atin ang gustong sabihin ng malakas. Namin ang lahat ng paglalagay ng masakit na mga saloobin tungkol sa ito sa isang remote na kahon, sinusubukan upang iwaksi ang pagkabalisa ng hindi maiiwasan na ito. Mahirap na pag-usapan ang mga bagay na ito, kaya nga dapat nating gawin ito, dahil ang pagtanggap ng di-maiiwasang kamatayan ay ang tanging paraan upang mapupuksa ang takot sa kamatayan.

Ang takot sa kamatayan ay ang batayan ng lahat ng iba pang mga phobias

Magsimula tayo sa kung ano ang alam ng mga psychologist, ngunit hindi alam ang isang simpleng passer-by. Sa gitna ng lahat ng mga phobias ay namamalagi ang takot sa pagkamatay, ito ay siya na provokes sindak takot, hindi malulutas, hindi makatwiran sa pamamagitan ng lohikal nakapaligid na pangyayari. Natatakot kang sumakay sa elevator - dahil natatakot ka na, natatakot kang lumipad sa isang eroplano - dahil natatakot kang mag-crash at mamatay.

Bakit tayo natatakot sa kamatayan?

Upang maintindihan para sa iyong sarili kung paano mapaglabanan ang takot sa kamatayan, dapat isaalang-alang ng isa ang dahilan ng pangunahing takot na takot sa kamatayan. Marahil ay magulat ka na ang takot na ito ay hindi likas sa lahat ng kultura. Sa mga sinaunang panahon, halimbawa (at, marahil, sa ilang mga tribo na alienated mula sa sibilisasyon), ang kamatayan ay isang bahagi ng buhay, at sa gayon ang mga tao ay nakitang ito bilang isang natural na proseso sa buhay. Nagkaroon ng isang opinyon na ang kamatayan ay isang paglipat sa isang bagong antas ng buhay, isang bagong format, kung gusto mo.

Ngayon, sa simula ng isang panahon ng agnostics, ang mundo ay hindi nais na naniniwala na ito anymore. Bilang resulta, nagmamadali kami mula sa totoong buhay (sa kabila ng lahat, alam nating lahat na ang kamatayan ay isang mahalagang bahagi nito), at naghahangad kami ng kaligtasan sa isang virtual na mundo kung saan maraming tao ang may buhay, kung saan sila ay bumaril at pumasa, kung saan ikaw ay makapangyarihan sa lahat.

Sa katunayan, nakakaranas tayo ng takot sa kamatayan dahil hindi natin alam kung ano ang susunod sa atin.

Paano makayanan ang takot?

Tulong upang makayanan ang takot ng Ang kamatayan ay maaaring sumalamin sa isang estado ng kapahingahan. Dapat mong itigil at harapin ang iyong mga takot. Ang isang halimbawa ng mga dakila at kamangha-manghang mga tao, na may magandang, kahanga-hangang katandaan , at kamatayan, ay maaaring kumilos. Basahin at pag-aralan kung gaano kapaki-pakinabang para sa lipunan na maaari mong matanda, kung ano ang mga bagong sensasyon na maaari mong matutunan.

Sa prinsipyo, upang mapupuksa ang takot na ito, pati na rin mula sa lahat ng iba pang mga takot, dapat mong kilalanin ang iyong sarili bilang ikaw ay. Upang tanggapin na ikaw ay hindi isang kulay ginto, ngunit isang may buhok na kulay-kape (o kabaligtaran), upang tanggapin na hindi ka ipinanganak ang tagapagmana ng isang multi-milyong dolyar na estado, ngunit napilitang humingi ng mga paraan upang mapagbuti ang iyong sarili, tanggapin at mahulog sa pag-ibig sa iyong sarili, sa loob at labas. Pagkatapos ay titigil ka sa pagtakas mula sa buhay at tanggapin ang lahat ng iyong nalalaman upang mabuhay.