Ang kababalaghan ng pagtulog ay hindi pa rin pinahahalagahan ang sarili sa siyentipikong kaalaman. Paano makatagpo ng isang panaginip sa totoong buhay at kung maaari itong makaapekto sa tunay na buhay - isaalang-alang sa artikulong ito.
Ang pagtulog ay kredito sa mystical mga posibilidad: upang balaan tungkol sa mga pangyayari sa hinaharap, upang ilipat sa parallel mundo, upang mahanap ang mga sagot sa mga mahahalagang katanungan. Ang isang halimbawa ay ang mesa na lumitaw kay Mendeleev sa isang panaginip bilang tugon sa kanyang puro paghahanap para sa systematicity sa mga elemento. Mayroong iba't ibang mga diskarte para sa pamamahala ng pagtulog, halimbawa, tulad ng mga pangarap na pangarap o matino na pangarap. Sa mga pampublikong tagubilin, ang mga alamat at mga pagpapalagay ay magkakahalo, kaya pakikitunguhan natin ito.
Paano makita ang mga pangarap sa katotohanan?
May isang bagay na tulad ng inaantok na pagkalumpo. Ito ang hindi pagpapagana ng aktibidad ng motor ng isang tao sa panahon ng pagtulog. Para sa mga nag-sleepwalking, hindi kasama ang mekanismong ito. Ngunit kung minsan ang kawalan ng kakayahan upang ilipat ay dumating bago ang isang tao ay natulog o kaagad pagkatapos paggising. Bilang isang tuntunin, ang estado na ito ay hindi magtatagal, isang maximum na ilang minuto.
Ang paralisis ng pagtulog ay maaaring sinamahan ng visual at pandinig na mga guni-guni. Para sa mga ito ito ay tinatawag na isang panaginip sa katotohanan, mula sa kung saan ito ay nagiging nakakatakot. Sa gayong mga kaso, ang mga tao sa loob ng ilang sandali ay nakadarama ng isang kakila-kilabot na kawalan ng kakayahan at hindi maipaliliwanag na takot. Maaari silang makarinig ng mga tinig o ingay, tingnan ang mailap na kilusan, ghosts, pakiramdam ng isang dayuhan presence. Kadalasan ay horrified sensation ng dibdib higpit, tulad ng kung ang isang tao ay hindi payagan ang paghinga.
Ang gayong mga bangungot, alinman sa isang panaginip o paggising, ay interesado sa mga mahilig sa mistiko. May mga layunin pattern na dagdagan ang posibilidad ng paggawa ng katotohanan ng isang pangarap katotohanan. Ito ay isang irregular at hindi sapat na pagtulog, stress, sabong neurosis. Para sa mga nagnanais na manghikayat ng isang panaginip, mayroong isang pagtuturo. Inirerekomenda sa isang pagod na estado upang magsinungaling sa iyong likod, huwag lumipat at labanan ang pagtulog. May posibilidad na sa loob ng 30-40 minuto ang nais na estado ng buhay ay maaaring dumating sa parehong oras sa isang panaginip at sa katotohanan.
Ang ilang mga tao ay dumaranas ng pagkamatay ng pagkakatulog maliban sa kalooban. May mga rekomendasyon kung paano mahinahon na lumabas sa estadong ito. Kailangan mong kalmahin ang iyong paghinga, ilipat ang iyong mga mata, pag-isiping mabuti ang aktibidad ng pag-iisip.