Kahit na sa ganap na malusog na mga tao, kung minsan ay may isang matalim na pagliko ng ulo ay maaaring maging isang langutngot sa leeg. Kung mangyayari ito paminsan-minsan, walang dahilan para sa pag-aalala. Ito ay isa pang bagay kung sinasamahan ng paggiling tunog ang bawat isa sa iyong mga paggalaw. Ang isang sintomas na hindi nakakapinsala sa unang sulyap ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang mga sakit. At ang ilan sa mga ito ay nangangailangan ng malapit na pansin.
Bakit nag-uumapaw ang aking leeg?
Kahit na ang mga pinaka-karanasang espesyalista ay nahihirapan na pangalanan ang tanging tunay na dahilan ng hindi pangkaraniwang bagay. Ipinapalagay na ang langutngot ay sanhi ng gayong mga salik:
- Kadalasan ang leeg crunches sa maliit na maliit na tao. Ang dahilan para sa mga ito - hypermobility o sa ibang salita - nadagdagan kadaliang mapakilos - joints.
- Ang mga pag-click kapag nagiging ulo ay maaaring magpahiwatig ng osteochondrosis at spondylosis .
- Minsan ang sakit at langutngot sa leeg ay mga palatandaan ng uncoovertebral arthrosis. Ito ay isang pangkaraniwang sakit na degeneratibo ng sistemang musculoskeletal, kung saan ang mga menor de edad na intervertebral joints ay nagdurusa.
- Ang mga tiyak na tunog ay maaaring lumitaw dahil sa spondylolisthesis. Ang sakit ay nagdudulot ng pag-aalis ng isa o maraming vertebrae nang sabay-sabay. Ang isang langutngot ay ipinaliwanag lamang: kapag ang pag-on ang ulo, ang koneksyon sa pagitan ng mga istruktura ng buto ng gulugod ay nasira.
- Kapag ang mga reklamo tungkol sa isang langutngot sa leeg at madalas na pagkahilo, ang mga eksperto ay maaaring maghinala ng isang intervertebral luslos .
- Dahil sa madalas na malubhang mga pag-load ng pag-crack sa leeg ay maaaring magkaroon ng mga propesyonal na atleta.
- Ang negatibo sa katawan ay nakakaapekto sa paglabag sa metabolismo ng calcium.
- Ang isa pang dahilan ay pagkagambala sa koordinasyon ng tinatawag na mga kalamnan sa flexor at extensors.
Paano mapupuksa ang langutngot sa leeg?
Upang magsimula, dapat na alisin ang sakit. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mga di-steroidal na anti-namumula na gamot sa anyo ng mga tablet o ointment.
Anuman ang sanhi ng isang langutngot sa leeg ng pasyente, ang mga physiotherapeutic procedure at massages ay inireseta. Ang mga ito ay naglalayong mapabilis ang metabolismo.
Sa partikular na mahirap na mga kaso, nagsasagawa sila ng tulong sa mga manonood na therapist.
Sa katunayan, alam ang mga sanhi ng pag-crunching sa leeg at pagsasagawa ng mga preventive procedure, maaaring maiwasan ang paggamot. Warn ang problema ay simple: una, kailangan mong kumain ng tama at manatili sa isang malusog na pamumuhay, at pangalawa, dapat mong regular na magsanay. Kahit na ang pinakasimpleng pagsasanay, pagmamasa sa leeg, ay magiging kapaki-pakinabang.