Bulimia - mga kahihinatnan

Ang mas mapanganib na bulimia ay at ang mga kahihinatnan ng sakit na ito - ang paksa ng aming pag-uusap ngayon.

Bulimia ay labis na pagkain, katakawan. Ang sakit ay nauugnay sa malubhang sikolohikal na mga problema, kaya napakahalaga na simulan ang paggamot sa oras.

Ano ang nagiging sanhi ng bulimia?

Ang mga pasyente na may bulimia ay pinagkakatiwalaan sa kanilang mga kahinaan. Ang isang malakas, matibay na tao ay bihirang nakakakuha ng ganitong hindi kasiya-siyang sitwasyon. Ang Bulimia ay isang potensyal na kaaway para sa mga taong walang katiyakan. Ang pagpuno sa kawalan ng laman sa kaluluwa, mga problema sa "trapiko" - lahat ng ito ay puno ng malubhang kahihinatnan.

Ang resulta ng madalas na sanhi ng pagsusuka ay isang paglabag sa balanse ng acid-base sa katawan ng tao. Ang huli ay maaaring humantong sa pana-panahong paghinto ng paghinga sa panahon ng pagtulog, disturbances ng puso ritmo, sa malubhang convulsions.

Bukod pa rito, unti-unting sisirain ng gastric juice ang enamel ng ngipin, palitan ang kanilang kulay at maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Sa hinaharap sila ay pumutok at gumuho, ito ay magiging lubhang mahirap na pigilan ang prosesong ito.

Dapat din itong pansinin na ang o ukol sa sikmura juice ay maaaring unti-unti na sirain ang baga tissue. Ito, sa turn, ay maaaring humantong sa isang malubhang pneumonia

Pagbawi pagkatapos ng bulimia

Kapag nahinto ang sakit, mahalaga na magkaroon ng isang responsableng diskarte sa nutrisyon. Pagkatapos ng bulimia, huwag abusuhin ang malalaking bahagi, mataas na calorie at mataba na pagkain. Tiyaking itakda ang power mode, mag-isip sa menu. Tumulong sa iyo ang iyong manggagamot sa ito.

Una sa oras ay dapat kang magbayad ng espesyal na atensyon na huwag mag-ilaw sarsa ng gulay, sabaw ng manok na may mga rye croutons, vegetable puree, salad, porridges. Lalo na kapaki-pakinabang ang mga oatmeal at mga bakwit sa bakwit.

Ang isda at steamed meat na may pinakamababang halaga ng pampalasa ang iyong pinili. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang mga bahagi ay dapat maliit. Ito ay mas mahusay na kumain ng kaunti, ngunit madalas (4-5 na pagkain). Minsan o dalawang beses sa isang linggo, ayusin ang isang araw para sa iyong sarili. Huwag madaanan ng maiinit na inumin. Maraming asukal at acid (halimbawa, tsaa na may lemon) ay kontraindikado rin sa iyo. Uminom ng mas maraming tubig, hindi bababa sa dalawang litro sa isang araw.

Subukan na manatili sa isang mabuting kalagayan. Ang positibong saloobin at kaligayahan ay makatutulong sa iyo upang mabilis na umangkop sa "bagong" buhay. Siguraduhing mahanap ka para sa iyong sarili ang ilang libangan, isang libangan.

Sa hinaharap, huwag tanggihan ang iyong sarili ang kasiyahan ng pagkain ng shish kebab o ice cream. Ang pangunahing bagay, alamin ang panukala.