Ang roller skating ay hindi lamang isang paraan ng entertainment para sa mga tinedyer, kundi pati na rin ang isang paraan ng transportasyon para sa mga postal workers, mobile operator, messenger at iba pa. Ang pag-aaral na tumayo sa mga aparatong ito ay isang mahusay na bagay, ngunit pagkatapos ng mastering ang pamamaraan ng skiing, ang tanong agad arises bilang sa kung paano magpabagal sa rollers at artikulong ito ay tungkol dito.
Paano ko matututong mag-preno sa mga roller?
Dapat kong sabihin na maraming mga paraan upang makumpleto ang kilusan, na marami sa mga ito ay katulad o komplimentaryong. Ang karamihan ay depende sa bilis na binuo ng atleta, ang kanyang mga kasanayan, ang pisikal na fitness, atbp. Ang pagpepreno sa isang metropolis ay hindi angkop para sa mga sumakay sa highway at sa kabaligtaran. Bilang karagdagan, ang presensya o kawalan ng preno ay napakahalaga. Given na ang roller ay maaaring mapabilis sa isang bilis ng 40 km / h, at walang proteksiyon hard shell sa paligid nito sa anyo ng isang katawan ng kotse, ito ay napakahalaga upang malaman kung paano mahulog karapatan at, kung kinakailangan, baguhin ang posisyon ng sentro ng gravity nito. Mula sa lahat ng nasa itaas ito ay sumusunod na pagpepreno sa rollers ay isang espesyal na agham, ngunit maaari itong natutunan.
Paano ko dapat preno sa rollers sa preno?
Ang bawat pares ng mga isketing ay nilagyan ng standard na paraan para sa pangunahing pagpepreno. At kahit na inirerekomenda ng tagagawa na gamitin ang mga ito sa pamamagitan ng default, ang paraan na ito ay napakahirap at nangangailangan ng atleta na mapanatili ang balanse at mahusay na koordinasyon . Upang mabawasan ang bilis ng tulad ng isang aparato, kinakailangan upang bigyan ang paa sa preno ng isang maliit na pasulong, at pagkatapos ay ilipat ang lahat ng iyong timbang sa isa pang binti. Bilang resulta, ang tuhod ng braking leg ay nakaayos, at ang daliri ng paa ay itataas, na tinitiyak ang presyon ng preno sa aspalto. Ang nagresultang frictional force ay humantong sa isang stop.
Ngayon ay malinaw kung paano mag-preno sa isang regular na preno sa mga roller, ngunit bago na dapat mong malaman ang pamamaraan ng pagpapanatili ng balanse at pagsakay sa isang binti. Bilang karagdagan, ang isang biglaang paghinto sa mataas na bilis ay maaaring humantong sa pagkahulog, kaya kailangan mong kumilos nang malumanay at maayos. Kung plano mong makabisado ang ilang mga trick at slalom, pagkatapos ay mula sa kawani ay kailangang bigyan at matutunan kung paano mag-preno sa mga roller nang walang preno.
Iba pang mga uri ng pagpepreno
Lahat sila ay nahahati sa mga grupo ayon sa bilis na binuo ng roller. Narito ang ilan sa mga ito:
- Kasama sa mga uri ng emergency braking ang pagpepreno na may pagkahulog o isang balakid. Sa unang kaso ang manlalaro ay maaaring mahulog sa ikalimang punto, tumakbo sa damuhan o lupa sa pagtatanggol. Sa pangalawa, upang mabawasan ang bilis, maaari niyang gamitin ang isang tao, isang pader o anumang iba pang bagay na nakausli mula sa lupa, halimbawa, isang poste.
- Unti-unti mabawasan ang bilis ay maaaring maging sa tulong ng pagpepreno "araro". Upang gawin ito, kailangan mong palakihin ang iyong mga binti nang malawakan, na tumuturo sa mga medyas patungo sa isa't isa, tulad ng sa paa ng paa. Mahalaga na panatilihing tuwid ang katawan at huwag hayaang magsama ang mga roller.
- Ang "ahas" o slalom ay nangangailangan ng medyo malawak na espasyo, parehong haba at lapad. Kasabay nito, ang bilis ay pinapatay dahil sa maraming maliit na pagliko: ang nangungunang gilid ay inaasahang pasulong, at ang sumusuporta sa binti ay ipinapalagay ang bigat ng katawan. Pagkatapos ay ang mga tungkulin ng mga paa ay nagbago at maraming beses. At ang "araro" at "ahas" ay maaaring gamitin ng mga taong gustong malaman kung paano makapagpabagal sa mga roller mula sa isang burol, ngunit narito ang napakahalagang simulan ang paglaho bago ang bilis na kung saan ito ay mahirap na makaya ay nakuha. Sa paglipat ng slalom, mahalaga na huwag bumaba sa slope, ngunit upang gumawa ng mga bends mula sa isang dulo ng kalsada papunta sa isa pa, habang pinindot ang mga tuhod at ang katawan sa direksyon ng pagliko.
- Pag-braking ang roller flat -T-stop na ang maraming mga propesyonal. Ang gawain ng roller ay upang ilipat ang sentro ng gravity sa sumusuporta sa binti, at ang pangalawa upang ilipat pabalik at ilagay perpendikular sa paggalaw. Ilang execute sa mataas na bilis, sa karagdagan, ang paraan na ito mabilis na wears ang mga gulong.
Dito maaari mong master ang mga paraan ng pagpepreno, ngunit kailangan mo upang mabilis na masuri ang sitwasyon at pumili ng isang mas traumatiko paraan para sa iyong sarili at para sa mga taong malapit.