Kung sa maximum na libreng oras mayroon kang isang minimum na lakas, pagkatapos ay maaari mong turuan ang paghahanda ng isang kapaki-pakinabang na kapong baka oatmeal. Ang klasikal na oatmeal para sa almusal sa isang double boiler ay magiging kasing ganda ng luto sa kalan gamit ang iyong sariling mga kamay, at ang libreng oras mula sa pagluluto ay maaaring palaging nakatuon sa mas kasiya-siyang mga hangarin. Kaya, magtulungan tayo kung paano magluto ng oatmeal sa double boiler.
Herculean sinigang sa double boiler
Kapag naghahanda ng oatmeal, ang unang bagay na dapat mong bigyan ng pansin ay ang mga tangke para sa pagsukat ng cereal mismo at tubig (o gatas), kung saan ay lutuin mo ito. Sa karaniwan, ang ratio ng croup-water ay 1: 2, ngunit para sa katumpakan ng proseso ay gumagamit ng measuring cup, dahil sa pagluluto sa kusina assistant, walang oras upang gumawa ng mga pagsasaayos sa proseso ng pagluluto.
Pagkatapos mong ilagay ang nasusukat na dami ng mga butil sa isang mangkok, ibuhos agad ito ng tubig na kumukulo o mainit na gatas, upang mapabilis ang proseso ng paghahanda sa pamamagitan ng paunang "steaming" (pagbubukod-pheridol gherkins at instant cereal).
Ang karagdagang proseso ng pagluluto ng mga espesyal na trick ay hindi nagtatago: punan ang tubig sa isang espesyal na kompartimento ng aparato, ilagay ang mangkok ng siryal at ilagay ang timer: "Hercules" sa steamer ay handa para sa tungkol sa 15 minuto, at hindi handa oatmeal sa 30 (depende sa tatak at modelo ng steamer).
Mga sangkap:
- Oat flakes - ½ st;
- gatas - 1 item;
- asukal - 1 tbsp. kutsara;
- honey - 1. kutsara;
- mantikilya - upang tikman;
- prutas - upang tikman.
Paghahanda
Sa anyo ng pagtula mga natuklap at ibuhos sa kanila ng isang baso ng mainit na gatas: kung gusto mo ng mas makapal sinang - ibuhos ang isang baso, kung likido, pagkatapos isa at kalahati. Kaagad idagdag ang asukal sa mangkok at, kung ninanais, asin. Isara ang lalagyan na may takip at i-on ang bapor para sa 25-30 minuto. Pagkatapos ng kalahating oras, ang yari na mabangong oatmeal sa double boiler ay handa na para sa paglilingkod, ang lahat ng nananatili ay ang mantikilya sa honey at honey, dekorasyon sa anumang prutas sa lasa at maaari kang magsimulang kumain.
Ang isa pang paraan upang maghanda ng malusog na almusal ay oatmeal sa isang multivariate . At kung ikaw o ang iyong asawa ay hindi tulad ng sinigang, saka tingnan ang recipe ng oatmeal pie . Gana sa pagkain!