Ang mga Mantras ay mga parirala sa Sanskrit na binibigkas sa isang espesyal na ritmo, tunog. Kadalasan kumanta ang mga mantras, at ito lamang ay nagpapalaki ng kanilang pagiging epektibo. Bakit - alamin kung nauunawaan natin kung ano ang mga mantras para sa pagkawala ng timbang, at kung paano gumagana ang mga ito.
Pagbaba ng timbang
Sa tulong ng mga mantras, mayroon kaming pagkakataon na sumali sa kulturang Vedic, upang tumagos ng hindi bababa sa kaunti sa walang hanggang fount ng kaalaman sa Tibet. Ang taong may isip ay agad na magtanong sa tanong kung bakit kailangan niya ito. Sa halip na isang sagot, itatanong ang sagot na tanong: Nakakita ka na ba ng mga makapal na monghe ng Tibet? Ang paraan ng paggasta ng mga monghe sa kanilang oras sa Tibet ay hindi katulad ng karaniwang mga pamamaraan ng pagkawala ng timbang - umupo sila sa buong araw sa isang posisyon ng lotus at nagbulay-bulay. Ang tanging bagay na nagpapasigla sa kanilang mga organismo, nilinis, nagpapagaling, at sa ibang salita - nagtataguyod ng pagbaba ng timbang - ang mga ito ay mga mantras, sa panahon ng pag-awit kung saan ang kamalayan ng tao ay sumasama sa kosmos at nagiging isa.
Varieties
Ang mga Mantras, tulad ng mga Kristiyano, ang mga panalangin , ang bawat mantra ay binabasa sa sarili nitong indibidwal na diyos, na responsable sa pagtupad sa kahilingan (ito ay katulad ng pagbabasa ng mga panalangin sa mga banal). May mga mantras para sa kagalingan, kalusugan, pera, at, siyempre, mantras ng Tibet para sa pagbaba ng timbang - numero ng problema 1, at walang mali sa katotohanan na ang isang tao ay magsisimula ng kanyang Vedic na paggaling mula rito, hindi.
Kapag sinimulan mong basahin ang mantra, imperceptibly mong isawsaw ang iyong sarili sa isang hypnotic estado, ang iyong mga salita naglalabas ng panginginig ng boses, at ito panginginig ng boses ay ipinapasa sa bawat cell ng katawan. Ang mga pag-vibrate ay kapaki-pakinabang, lalo na sa linya ng pagpapabata, dahil ang prosesong ito ay nagpapalaya sa mga selula mula sa pagwawalang-kilos at pagkasolidasyon ng intercellular fluid, na humahantong sa "pagpapatuyo" sa edad. Ngunit hindi lamang sa pisyolohiya ng bagay na panginginig ng boses. Ang maindayog na pag-uulit ay nagpapalaya sa ating talino mula sa mga saloobin, at pagkatapos ng lahat ng malikhaing desisyon at ipinahayag ay ipinanganak lamang sa isip na walang dumi.
Mga panuntunan sa pagbabasa ng Mantra
Tulad ng lahat ng "kahima-himala", "kahima-himala", at iba pang mga supernatural na paraan, ang mga mantras ay nag-aalok sa amin upang simulan ang pagkawala ng timbang mula sa waning moon. May isang opinyon na ang pagbagsak ng buwan ang ating mga problema ay umaalis din. Susuriin ba natin?
Kung pinag-uusapan natin ang problema ng labis na timbang, sa ganitong kaso, ang mantra ay mahalaga para sa pagbawas ng timbang sa tubig. Kabilang dito ang pag-inom ng maraming tubig araw-araw, at habang binabasa ang mantra sa ibabaw ng tubig.
Kaya, araw-araw, dapat mong basahin ang mantra para sa pagbaba ng timbang at pagpapabalik 108 beses. Ibinahagi namin ito sa pamamagitan ng 12 at makakuha ng 9. Iyon ay, sa araw na ginagawa namin 12 katulad na meditations, pagbabasa ng mantra 9 beses. Kabuuan, kung sa panahon ng bawat pagbabasa sa paninirang-puri ang isang 125 ML na basong tubig, makakakuha tayo ng 1.5 litro - ang pamantayan.
Kung hindi mo mabasa ang mantra nang malakas (kabilang sa mga tao), isulat ito sa mp3 na format sa player, ipasok ang mga headphone, at makinig, sabihin sa iyong sarili.
Maaari mo ring basahin ang lahat sa isang nahulog na pagsunud-sunurin at "sabihin" sa isang pagkakataon hangga't kalahating litro ng tubig. Upang gawin ito, maglagay ng isang pitsel ng tubig sa harap mo sa umaga, at basahin ang mantra ng 108 beses, kakailanganin ito ng 15 minuto, ngunit ang ganitong uri ng pagmumuni-muni ay balanse sa iyo sa buong araw.
Epekto
Ang katotohanan na ang mga mantras ay talagang gumagana, sabihin halimbawa ng mga na sa loob ng ilang buwan nawalan ng dosenang kilo. Ngunit ang mantra meditasyon ay mabuti hindi lamang para sa pagkawala ng timbang, kalmado mo ang iyong pag-iisip, ay itinuturing para sa stress at matuto hindi upang lumikha ng mga sitwasyon ng stress. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na makipag-usap at mag-isa sa kanilang sarili sa ganitong paraan: ang mga kumplikadong mawala, pagkakatugma sa kanilang panloob na sarili ay nakamit, nawawalang mga saloobin ang mawala, predisposisyon sa mga hula, hysterics, kawalan ng tiwala. Ang isang maliit na tip para sa tala: huwag sabihin sa iyong minamahal na mga lalaki na nagsasagawa ka ng pagbabasa ng mga mantras - hindi ka seryoso. Mas mahusay na maghintay hanggang sa hiniling ng minamahal na kung saan ang matitinding positibong pagbabago sa karakter, kaya posibleng i-harness siya at basahin sa kanyang mga mantras sa paglilibang.
Mga teksto ng mantras
Mantra para sa pagbaba ng timbang:
SAN SIIA CHIEF NAH PAY TUN DOW
Mantra para sa pagpapabata:
OM NAMA BHAGAVATE RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA
Mantra para sa pagbabagong-buhay at pagbabagong-anyo:
MA-NOS-KU-SA-SI-MON-U