Pagkatapos ng lahat ng pagkabata ay ginugol sa ilalim ng aegis ng semolina, oras na upang maunawaan ang katumpakan ng propaganda na ito. Ang bawat kinakain ng kutsara ng sinigang ay itinuturing na tagumpay ng iyong mga magulang - "para sa ina, para sa ama," at ang bata ay lumiliko - siguro para sa isang dahilan? Walang 100% na kapaki-pakinabang at 100% na mapanganib, buhay, ito ay tulad ng isang zebra ... Kaya, makikita natin kung saan ang semolina ay kapaki-pakinabang at kung saan ang pinsala, iyon ay, hatiin ang aming zebra sa mga guhitan.
Mga benepisyo ng bubuyog ng semolina
Ang anumang produkto ay maaaring maging kapaki-pakinabang hanggang sa kumain ka ng labis. Susunod, nagsisimula ang pinsala.
Gayundin, ang paggamit ng bubuyog ng semolina ay halata, hangga't hindi mo ayusin ang iyong sarili ng isang kapinsalaan.
Ang pinakamahalagang elemento ng pagkain, ang semolina ay nagiging sakit ng gastrointestinal tract. Mayroon itong malagkit na istraktura, wala ng mabaliw na porsiyento ng fiber (hindi katulad ng karamihan sa mga porridge). Ang Manka ay kumakalat sa tract ng pagkain, nagpapagaling ng mga bitak sa bituka, dapat itong kainin ng gastritis at ulser, ngunit sa tubig at walang additives ng lasa - asin, langis, asukal, atbp.
Ngunit hindi ito ang tanging paggamit ng sinigang semolina. Ito ay hindi para sa wala na ito ay fed sa pamamagitan ng mga bata - ang mangga ay isang mataas na calorie ulam, at mga bata ay maaaring mabilis na gugulin ang enerhiya na natanggap nila. Gayundin ang sinigang semolina para sa pagkain ng mga tao na dumaranas ng malubhang sakit at operasyon - dahil sa milled structure at mataas na halaga ng enerhiya, ang manga ay mabilis na hinihigop at pinapaginhawa ang stress at depression.
Ngunit sa sandaling muli namin pagpapabalik, sa lahat ng mga kaso sa itaas, ang benepisyo ay naroroon lamang sa semolina sa tubig.
Pinsala ng semolina sinigang
Sa unang bahagi ng aming gawain, nakilala namin, ang pinsala lamang ay nanatili.
Taliwas sa katotohanan na maraming namamahala upang mahawakan ang malawak na listahan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng semolina, sa katunayan, hindi dapat malito ng isa ang kanyang nutritional value sa trigo. Oo, ang semolina ay trigo, ngunit sa proseso ng paggiling, ang manga ay hindi lamang naging "madaling natutunaw", kasama ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na naiwan sa mga durog na butil.
Ang diameter ng manga ay hanggang sa 0.75 mm, ito ay kaunti pa kaysa sa isang butil ng harina, ngunit ang isang mangga ay higit pa sa isang harina, hindi isang trigo. Magluto ng semolina nang walang mga additives at lutuin sa isang hiwalay na pan ng harina - ang lasa ay magiging katulad na katulad.
Ang Manka ay isang amyloid na produkto, kaya mapanganib ito sa lahat ng nakatira sa mga rehiyon na may mataas na kahalumigmigan, pati na rin ang lahat ng may anumang problema sa sistema ng paghinga. Ang Manka ay nagdaragdag ng uhog sa mga baga, na maaaring humantong sa hika at talamak na ubo.
Gayundin, ang produktong ito ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 2 taong gulang, dahil hindi pinapayagan ng semolina ang kaltsyum na ganap na masustansya, na, sa gayon, ay kinakailangan para sa pag-iimpluwensya ng bitamina D, na nagbabanta sa mga rakit at maldevelopment ng sistema ng buto.
Manna lugaw na may pagkawala ng timbang
Mayroong dalawang mga kadahilanan na negate ang lahat ng mga makikinang na mga review ng paggamit ng semolina sinigang kapag nawawala ang timbang.
Una, ang mangga ay isang produkto ng karbohidrat. Hindi ito maaaring kainin ng mga diabetic, at lahat ng mga taong malayo pa rin sa diabetes mellitus ay magpapalubha lamang ng kagutuman ng hayop, na hindi mangyayari sa panahon ng pagkain. Manka - ito ay harina!
Pangalawa, ang semolina ay naglalaman ng maraming gluten - isang substansiya na kamakailan-lamang ay inakusahan ng bigat ng isang allergy. Sa patuloy na pag-inom ng semolina, ang gluten allergy ay hindi maaaring iwasan.
Ngunit ito ay hindi lahat ng kasiyahan ng gluten. Ang substansiya na ito ay gumagawa ng mga bituka ng mga bituka, na nakakapinsala sa mga maliit na bituka. Bilang resulta, una ay mayroong pagtatae, pagkatapos ay ang anemia (ang proseso ng paglagom ng mga sustansya sa bituka ay lumabag), at pagkatapos ay bumaba ang kalusugan - ang pag-unlad ay nagpapabagal sa mga bata, ang aging ay mabilis na nag-iipon.
Ang pagkawala ng timbang sa semolina cereal ay katawa-tawa, hindi bababa sa, dahil ang mangga ay isang napakataas na calorie na produkto. Hindi ka mangyayari na mawalan ng timbang sa harina. At sa feed ng mga bata na may isang mangga tatlong beses sa isang araw ay talagang hindi kinakailangan - ang croup na ito ay tumutulong upang hugasan kaltsyum mula sa katawan, at samakatuwid ay humahantong sa hina ng mga buto, rickets at isang mabagal at sira ang pag-unlad.