Maraming mga tao ang hindi alam kung ano ang kapaki-pakinabang para sa oats at ito ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao upang gamitin ang cereal na ito hangga't maaari hindi lamang para sa paghahanda ng pinggan, kundi pati na rin para sa mga cosmetic layunin at sa mga recipe ng tradisyonal na gamot.
Oats - kapaki-pakinabang na mga katangian
Ang pagiging interesado sa kung ano ang oats ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, ito ay kinakailangan upang i-highlight ang pangkalahatang pagpapalakas epekto sa pangkalahatan. Hindi walang kabuluhan ito ay ginagamit para sa almusal sa maraming mga bansa sa mundo, dahil nagbibigay ito ng positibong epekto sa anyo ng:
- pagpapabuti ng kutis;
- pagpapaputi ng balat;
- pagbabawas ng kilo;
- isang singil ng kalakasan at lakas sa loob ng mahabang panahon.
Ang mga taong may diyabetis ay dapat malaman kung ano ang kapaki-pakinabang ng oats para sa isang tao. Ito ay ganap na binabawasan ang antas ng asukal sa dugo at normalizes ang kondisyon ng pasyente. Maaari itong magamit nang walang gamot, ang resulta sa anumang kaso ay magiging epektibo. Bilang karagdagan, makakatulong ang oats sa mga sumusunod na kaso:
- Discharges labis na likido mula sa katawan;
- tumutulong upang mapupuksa ang urolithiasis;
- epektibong nagpapababa ng kolesterol;
- nagpapagaan ng stress;
- nililinis ang atay;
- kumokontrol sa thyroid gland;
- nakakatipid mula sa ubo at nagtataas ng kaligtasan sa sakit.
Oats - komposisyon ng kemikal
Mahalaga kung ano ang naglalaman ng bitamina oats. Ang kemikal na komposisyon nito ay puno ng mga mineral, na kinakailangan para sa wastong paggana ng katawan. Para sa 100 gramo ng produkto ay may:
- protina - 1 g;
- taba - 6.2 g;
- pagkain fibers - 12 g;
- carbohydrates - 55.1 g;
- tubig - 13.5 g;
Bilang karagdagan sa mga pangunahing elemento sa komposisyon mayroong:
- almirol;
- protina at amino acids;
- phospholipids;
- bitamina ng grupo B, A, E.
Oats - nakapagpapagaling na paggamit
Kung isasaalang-alang ang pagiging kapaki-pakinabang ng oats para sa katawan, dapat isa bigyang-diin ang malawak na hanay ng mga posibilidad. Tratuhin nila ang halos lahat ng bagay - mula sa pananakit ng ulo, na nagtatapos sa malutong na mga kuko. Mas madalas na ginagamit decoctions at infusions, mas madalas gumawa sila ointments at lotions. Ang paggamit ng mga oats sa pangkalahatan at sa form ng martilyo ay nag-aayos ng trabaho ng gastrointestinal tract, nagtanggal ng toxins at toxins. Dagdag dito ito ay nakasalalay sa ang katunayan na ito ay ginagamit hindi lamang sa katutubong gamot - highly qualified na mga espesyalista magreseta ito sa curative menu.
Oats - paggamot sa atay
Ang pag-alam kung gaano kapaki-pakinabang ang mga oats para sa atay, maaari mong ibalik ang kanyang kapasidad sa pagtatrabaho nang walang resort sa pangangalagang medikal, ngunit maaari mo lamang gawin ito sa mga di-tumatakbo na mga kaso. Dahil ito ay gumaganap ng maraming mahahalagang pag-andar sa katawan, ito ay ganap na kinakailangan upang mapanatili ito, at ang butil ng mga oats ay sumisipsip dito ng 100%. Bago ang paggamot, kailangan mong ihanda ang iyong katawan sa pamamagitan ng paglilinis ng tiyan, bituka at tumbong. Maaari mong gawin ito sa isang espesyal na sabaw mula sa mga sumusunod na damo:
- mga dahon ng cranberry;
- mga dahon ng birch;
- buto ng plantain.
Uminom ito ay dapat na isang kutsara bawat araw, diluted sa isang baso ng tubig. Ito ay kinakailangan upang mapaglabanan ang isang kurso ng dalawang linggo. Dapat mong bigyan ang pinirito, mataba, kape at alkohol. Bago ang proseso ng pagbawi, ang atay ay dapat na magpahinga. Mahalaga na malaman hindi lamang kung ano ang kapaki-pakinabang para sa oats, kundi pati na rin kung paano lutuin at gamitin ito ng maayos.
Mga sangkap:
- tubig - 1 litro;
- butil ng oats - 3 tbsp. l.
Paghahanda
- Grind grain, para sa proseso ay perpekto ang kape gilingan.
- Flour ay ibuhos sa isang thermos at ibuhos ang isang litro ng maligamgam na tubig.
- Hugasan sa araw at uminom ng isang baso bago kumain ng dalawang buwan.
Oats - paggamot ng pancreas
Ang planta ay may isang malaking bilang ng mga amino acids na perpektong ibalik ang pancreas, kaya ang mga pasyente na may diagnosis na ito ay inirerekomenda na gamitin ang oatmeal:
- sinigang;
- kisses;
- decoctions;
- gatas.
Bago ang paggamot, kailangan mong magbigay ng pagkain para sa isang araw - dalawa, tanging ang tsaa na may asukal at briar na pagbubuhos ay pinapayagan. Alam ang pagiging kapaki-pakinabang ng mga steamed oats at gamitin ito ng maayos, ang tao ay mabilis na mabawi. Maraming mga recipe para sa pagluluto, na naglalayong mapabuti ang katawan.
Mga sangkap para sa sinigang:
- Mga guhit - 0,5 baso;
- tubig - 2 tasa.
Paghahanda
- Pakuluan ang tubig at ibuhos ang rump sa ito.
- Magluto sa mababang init, pagpapakain paminsan-minsan.
- Walang asin at langis para sa hindi bababa sa dalawang araw.
Ang kaalaman sa kung paano magluto oats para sa paggamot ng pancreas ay makakatulong din sa kaso ng hindi pagnanais na gumamit ng mga paghahanda ng gamot. Gayunpaman, payuhan ang mga eksperto bago simulan ang self-treatment, humingi ng payo. Sa mga kaso ng malubhang at napapabayaan, ang pamamaraan na ito ay nananatiling hindi matagumpay, bagaman itatago nito ang mga unang senyales ng komplikasyon.
Oats sa paggamot ng tiyan
Ang starch, protina at taba, na bahagi ng oats, ay may positibong epekto sa trabaho ng tiyan. Paano magluto ng mga oats upang tratuhin ang buong gastrointestinal tract upang normalize ang trabaho nito at ibalik ang acid balance ? Ito ay simple, dahil alam mo kung ano ang kapaki-pakinabang para sa oats, maaari mong mapupuksa ang maraming mga problema ng buong organismo bilang isang buo.
Mga sangkap:
- tubig - 1 litro;
- oats - 1 baso.
Paghahanda
- Sa maligamgam na tubig ibuhos ang lugaw at iwanan upang humawa sa loob ng 12 oras.
- Pagkatapos, ito ay ilagay sa isang mahina na apoy at pinakuluang para sa kalahating oras.
- Sa katapusan ng panahon, alisin mula sa plato at balot sa isang mainit na kumot.
- Sa loob ng 30 araw, ang isang sabaw na sabaw ay uminom ng tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Oats - bituka paggamot
Inirerekumenda hindi lamang upang malaman kung paano maayos ihanda ang oats para sa paggamot, ngunit din upang makuha ang tamang cereal para sa mga ito. Ano ang nasa istante ng mga tindahan na ginagamot na init at nawala ang karamihan ng mga carbohydrates, bitamina at mga elemento ng bakas, kaya dapat kang maghanap ng isang natural na produkto, sa mga bukid, mula sa mga pribadong producer, atbp.
Ang mga recipe sa paggamot ng tiyan ay halos katulad sa mga bituka decoctions, maliban para sa isa - sa kasong ito ay pinahihintulutan na magdagdag ng isang maliit na asukal o honey sa porridges at tinctures. Dapat sundin ang ilang mga pangunahing alituntunin:
- Bago simulan ang paggamot, ayusin ang iyong sarili sa isang araw ng alwas .
- Uminom ng decoctions at tinctures ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw, mas mabuti bago kumain.
- Huwag i-abort ang kurso nang mas maaga kaysa, sa katapusan ng isang buwan.
Oats para sa paggamot ng candidiasis
Mayroong maraming mga dahilan para sa paglitaw ng candidiasis. Ang fungus na ito ay lubhang mapanganib, dahil maaari itong magsumamo tulad ng mga sakit tulad ng:
- HIV;
- oncology;
- diabetes mellitus.
Maaari itong lumabas dahil sa maraming mga kadahilanan:
- pagkasira ng kapaligiran;
- malnutrisyon;
- paninigarilyo at alak;
- antibiotics, hormonal drugs, anabolics;
- pagbubuntis;
- edad higit sa 50 taon.
Decoction para sa paggamot ng candidiasis
Mga sangkap:
- Tubig - 30 baso;
- Oats - 10 baso.
Paghahanda
- Ibuhos ang buto sa tubig at ilagay sa isang mabagal na sunog.
- Magluto ng tatlong oras, at alisin sa paglamig sa isang cool na lugar.
- Kumain ng 100 gramo ng tatlong beses sa isang araw.
- Ang kurso ng paggamot ay dalawa hanggang apat na buwan.
Oat sa paggamot ng mga joints
Ang alam kung ano ang kapaki-pakinabang para sa oats, posible na mapawi ang sakit sa mga joints nang hindi bumibisita sa mga espesyalista. Ang sabaw ng isang bucket ng tubig at isang bundle ng dayami oats perpektong relaxes at relieves stress kapag kumukuha ng paliguan, at pagbubuhos restores buto mula sa loob. Paano magluto ng mga oats para sa paggamot upang ang resulta ay makikita pagkatapos ng isang linggo?
Mga sangkap:
- butil sa shell - 2 tasa;
- tubig - 1 litro;
- honey - 1.5 tablespoon.
Paghahanda
- Ang mga pag-alis ay ibinubuhos sa tubig at ilagay sa isang paliguan ng tubig hanggang sa kalahati ng likido ang humupa.
- Ang natitirang bahagi ng sabaw ay pinalamig at sinala sa pamamagitan ng isang strainer.
- Sa filter na tubig magdagdag ng honey, ihalo at uminom ng 150 ML. araw-araw, sa isang mainit na estado.
Oats - paggamot ng thyroid gland
Sinasabi ng mga espesyalista na upang alisin ang mag-abo mula sa katawan, kailangan mong magluto ng mga oats, tulad ng tsaa at uminom ito araw-araw. Ang aktibidad ng thyroid gland ay maaaring mabawasan sa tulong ng makulayan, ngunit kailangan mong malaman kung paano magluto oats para sa paggamot. Ito ay ganap na nag-aalis ng mga lason mula sa katawan at pinanumbalik ang mga natural na proseso. Sa tulong ng isang paraan, maaari kang maghanda ng dalawang nakapagpapagaling na produkto:
- Ang sabaw sa tubig at mga siryal ay uminom ng 100 ML bago kumain araw-araw, hindi bababa sa dalawang buwan.
- Ang natira ng sabaw ng mga butil ay ilagay sa isang tuwalya ng papel at ilagay sa kanyang bakanteng oras sa kanyang lalamunan.
Ang thyroid gland ay nangangailangan ng maraming pansin, kaya ang paglalapat ng mga buto ng oat para sa pag-iwas ay isang epektibong paraan upang mapanatili ito sa "sleep mode". Ang mga tinctures at broths ay walang mga kontraindiksiyon, maliban sa personal na hindi pagpaparaan, ngunit ang mga naturang kaso ay halos wala. Mahalaga na matandaan na kahit na gusto mong pagtrato sa iyong sarili, ang konsultasyon ng isang espesyalista ay kailangan lamang.
Oats para sa brongkitis
Ito ay madali upang magnakaw ng oats para sa paggamot - ang proseso ay simple, na ibinigay na ito ay ang pinaka-popular na cereal sa katutubong remedyo para sa pagkuha ng mapupuksa ang sakit. Ang pag-alis ng brongkitis ay maipapalaganap ng isang sabaw na may pagdaragdag ng gatas. Ang ganitong mga lunas ay maaaring maayos na palitan ang maraming mga parmasyutiko ubo syrups, hindi mapagbigay sa kahusayan.
Mga sangkap:
- Ang mga oats ay malinis, sa husk - 1 salamin;
- gatas - 1 litro;
- honey - 1 kutsara.
Paghahanda
- Ang mga oats ay dapat puno ng gatas at luto sa napakababang init para sa isang oras.
- Pagkatapos ng paglamig, mabuti ang strain at magdagdag ng honey sa nagresultang kaktel.
- Uminom ng kalahati ng salamin araw-araw, pre-heating.
- Ang mga labi ng gatas sa mga oats na nakaimbak lamang sa refrigerator.
Groats para sa oats para sa pagbaba ng timbang
Ang produkto ng siryal ay angkop para sa nutrisyon sa nutrisyon , kaya ang kaalaman kung paano maghanda ng mga oats para sa pagbawas ng timbang ay kinakailangan lamang. Ang mga mahahalagang bahagi para sa katawan ay tumutulong upang ibahin ito sa lahat ng bagay na kailangan, ganap na nagbibigay-kasiyahan sa pakiramdam ng kagutuman at hindi maibulalas sa mga problemang lugar. Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay:
- Nabawasan ang kolesterol;
- hindi alerdyi;
- mababang calorie na nilalaman;
- anti-inflammatory effect.
Ang mga nagnanais na magkaroon ng magandang figure ay dapat gumamit ng isang espesyal na kurso ng pagbubuhos sa isang buwan. Maaari itong isama sa tamang nutrisyon at pisikal na pagsasanay. Para sa pagluluto kakailanganin mo:
Mga sangkap:
- Mga guhit oats - 1 tasa;
- tubig - 2 litro;
- honey - 1 kutsarita;
- kanela - 1 stick.
Paghahanda
- Ibuhos ang buto sa isang blender at ibuhos ang isang baso ng tubig. Talunin.
- Idagdag ang natitirang tubig at sangkap, ihalo at itakda ang magdamag sa refrigerator.
- Salain at uminom ng kalahating oras bago ang bawat pagkain sa pamamagitan ng isang baso.