Ang Cilantro ay napaka-tanyag sa Asya, habang lumalaki ang maliit na damong ito kung saan maraming sun. Halos lahat ng pagkaing Asyano ay hindi maaaring gawin nang walang ganitong uri ng spice. Sa Caucasus, ang damong ito ay kinakailangang idagdag sa pag-atsara para sa shish kebab. Maraming mga interesado sa mga benepisyo ng kulantro. Kaya, ang katotohanan ay naglalaman ito ng pectin, bitamina B1, B2, P at C. Mga butil ng kulantro - kulantro , idinagdag ito kapag naghahanda ng mga marinade.
Kapahamakan at kapakinabangan ng cilantro para sa kalusugan
Kahit na sa sinaunang mga panahon, ang mga tao ay nagluto ng isang sabaw ng mga buto ng kulantro at inilapat ito hindi lamang para sa medikal, kundi pati na rin para sa mga layunin ng pag-ibig. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang tao na inumin ng isang pagbubuhos ng sabaw, luto mula sa kulantro, magpakailanman "nakatali" sa babae na nagpainit sa kanya. Sa Tsina, sa tulong ng cilantro, sinubukan nilang pagalingin ang kawalan ng kakayahan at pahabain ang buhay. Ngunit sa Roma, ang koriander ay idinagdag sa pagkain, na nag-aambag sa pagtaas ng gana. Ang ilang mga tao na alam na mula sa kulantro ay maaaring maging mabuti, kung ikaw ay planta ito sa isang palayok para sa mga halaman - ito ay maging isang air purifier. Sa ngayon, marami ang kumbinsido na may kakayahang maakit ang pera sa bahay.
Kaya, ang benepisyo ng kulantro ay ang kakayahang gawing normal ang panunaw, mayroon din itong kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system; at pinsala, napakaliit - ang mga taong nagdurusa sa cholecystitis ay hindi inirerekomenda na gumamit ng malaking halaga ng damong ito.
Ang mga tao na kumakain ng kulantro ay maaaring makatiyak na ito ay nagpapalakas ng ganang kumain, pinipigilan ang hindi pagkakatulog at pinabababa ang presyon ng dugo. Ang Cilantro ay itinuturing na isang mahusay na tool upang makatulong na mapupuksa ang sakit sa gastritis, ay nagsisilbing isang expectorant. Gamit ang kulantro, maaari mong mapansin ang pagpapabuti sa pagpapaandar ng puso at pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo.
Pinapayagan ka ng damo upang gawin ang balat ng mukha na banayad at makinis, kung hugasan mo ang iyong sarili ng naturang sabaw: magbuhos ng 1 tbsp. tubig na kumukulo 1 tbsp. l. tinadtad na cilantro, ipilit 30 minuto.
Mga Benepisyo at Kapinsalaan ng Cilantro para sa Kababaihan
Siyempre, ang cilantro ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit, gayunpaman, may mga kontraindikasyon sa paggamit ng damo at hindi dapat mapabayaan, kung hindi man ito ay maaaring makasama sa katawan. Ito ay kinakailangan upang malaman na kulantro sa panahon ng pagbubuntis ay magdadala lamang ng pinsala at walang pakinabang mula sa hindi ito. Gayundin, hindi mo ito magagamit kapag nagpapasuso. Para sa mga kababaihan, ang madalas na paggamit ng damong ito ay maaaring puno ng paglabag sa panregla, isang paglabag sa pagtulog, isang mahinang memorya. Sa isang pagkakataon ang isang babae ay hindi inirerekomenda na kumain ng higit sa 35 gramo ng damo.
Cilantro - mahalagang pakinabang
Ang Cilantro ay kadalasang ginagamit sa paggamot ng oral cavity, pati na rin sa iba't ibang mga impeksyon, dahil ang damo ay may bactericidal effect. Ang ilang mga pakinabang ng cilantro ay tumutulong ito sa pag-alis ng labis na tubig at mga toxin mula sa katawan. Nakakatulong ito upang palakasin ang mga daluyan ng dugo, tumutulong upang alisin ang hindi kinakailangang kolesterol at tumutulong sa mas mababang presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang damo ay inirerekomenda para sa mga taong may diyabetis, dahil ito ay tumutulong sa mas mababang asukal sa dugo. Sa tulong niya, maaari mong kalmado ang nervous system at magpakalma ng mga kondisyon ng depresyon. Ang Cilantro ay kadalasang ginagamit bilang analgesic and appetite suppressant. Dapat din itong bantayan na ang paggamit ng kulantro ay may kapansin-pansin na nakakaapekto sa kalusugan ng mga mata.
Ito ay hindi para sa wala na ito maanghang at mabango damong-gamot ay ginagamit sa isang iba't ibang mga pinggan. Ito ay idinagdag hindi lamang sa mga marinades, kundi pati na rin sa mga sarsa, salad at iba't ibang pastry. Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian, hindi kapani-paniwala na lasa at aroma, ang cilantro ay isang damo na nakakatulong na gamutin ang iba't ibang uri ng sakit.