Sa pagtugis ng pagbaba ng timbang, nakarating kami sa puntong inilalagay namin sa aming sarili ang mga eksperimento, na parang sa mga pang-eksperimentong rabbits. Ngunit ngayon ay isasaalang-alang natin ang isang paraan para mawala ang timbang nang higit pa o mas mababa ang ligtas at hindi nakakapinsala sa atin at sa lipunan-ang paliguan para sa pagbaba ng timbang, mga tuntunin ng aplikasyon at pag-iingat.
Mga Benepisyo
Ang layunin ng paggamit ng lahat ng slimming baths ay upang alisin ang labis na likido mula sa katawan, pagbutihin ang tono ng balat, mapupuksa ang sobrang timbang, cellulite , stretch mark. Sa prinsipyo, ang paglulubog sa mainit na tubig ay nagbigay sa sahig ng isang kaso, dahil pawis tayo, na nangangahulugang nawawalan tayo ng labis na likido, na humahantong sa puffiness at cellulite.
Panuntunan
Ang lahat ng paliguan para sa pagbaba ng timbang ay dapat gamitin 3 hanggang 4 beses sa isang linggo, ang kurso - hindi bababa sa 10 mga pamamaraan. Sa panahon ng pamamaraan, ang tubig ay hindi dapat maging higit sa 38-39 ° C, at ang posisyon ng iyong katawan ay hindi nangangahulugang nakahiga, ngunit nakaupo. Matapos ang paligo ay hindi dapat kumuha ng shower, mas mabuti na punasan ang isang tuwalya at mag-apply ng anti-cellulite cream.
Ang tanging eksepsiyon ay isang slimming bath na may mustasa. Isagawa ang pamamaraan na kailangan mo ng dalawang beses nang madalas hangga't ang natitira, na alternating sa anumang iba pang banyo. Bilang karagdagan, ang temperatura ng tubig ay dapat na 18 ° C at hindi higit pa, kung hindi man ay makakakuha ka ng Burns mula sa mustasa. Pagkatapos ng paligo, dapat mong banlawan ang katawan ng mainit-init na tubig at mag-apply hindi anti-cellulite, ngunit isang moisturizer lamang.
Magnesia
Magnesia ay isang uri ng asin. Ang mapait na lasa at hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang sa pagkawala ng timbang, ay ginagamit hindi lamang para sa mga paliguan, kundi pati na rin sa loob, bilang isang laxative. Ang paliguan na may magnesia para sa pagbawas ng timbang ay inihanda tulad ng sumusunod: asin ng dagat at asin ng mesa ay halo-halong bawat kalahating kilo, idagdag ang 100 g ng magnesia . Higit pang lahat sa pamamagitan ng pagkakatulad sa mga nakaraang paliguan.
Soda at asin
Ngayon soda-salt baths para sa pagbaba ng timbang ay ang pinaka-popular at ang pinaka-abot-kayang. Upang gumawa ng tulad ng paliguan dapat kang kumuha kalahating isang kilo ng asin dagat at 200 g ng pagluluto sa hurno soda. Ang lahat ng ito ay halo-halong at idinagdag sa tubig.
Mustard
Tungkol sa mustard bath para sa pagbaba ng timbang, na nabanggit na sa itaas, nananatili lamang ito
Honey
Para sa isang klasiko honey paliguan, 200 g ng honey ay dapat na diluted sa tubig at tangkilikin para sa mga tungkol sa 15 minuto. Ang mga bath na may honey para sa pagbaba ng timbang ay mainit (38 ° C) at mainit (40 ° C), maaari mo ring maghanda ng honey-chamomile bath at isang bath ng Cleopatra honey. Para sa unang pagpipilian, dapat mong matunaw ang 200 g ng honey sa isang litro ng chamomile sabaw, at para sa Cleopatra's bath matunaw honey sa isang litro ng gatas at magdagdag ng isang kutsara ng rosas langis.