Ang katawan ng tao ay karaniwang binubuo ng tubig, kaya kumakain ng malaking halaga araw-araw. Karamihan sa mga tao ay umiinom ng pinakuluang tubig, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ang ilang mga tao ay iniisip.
Ang pinakuluang tubig ay kapaki-pakinabang?
Ang pinakuluang tubig ay ang pinakamadaling paraan upang sirain ang karamihan sa mga mikroorganismo na nakapaloob dito. Ito ang pangunahing pakinabang ng pinakuluang tubig, t. ang mga tao ay hindi laging may pagkakataon na uminom mula sa napatunayang pinagkukunan, halimbawa, sa mga pagtaas.
Gayunpaman, ang paggalaw ay hindi nagwawasak ng lahat ng mapaminsalang mikroorganismo, halimbawa, ang mga spores ng ilang mga fungi at pathogens ng botulism well experience heating hanggang 100 ° C. At mula sa kontaminasyon ng tubig na may murang luntian, mabigat na riles, langis, produkto ng langis, herbicides, pestisidyo at iba pang mga sangkap, ang kumukulo ay hindi makakatulong sa lahat - sa mataas na temperatura ang lahat ng mga sangkap na ito ay pinagsama sa isang malayo mula sa kapaki-pakinabang na "cocktail", nagiging sanhi ng mga deposito ng asin, mga bato sa bato, mga karamdaman metabolismo , atake sa puso, stroke at pagkalason.
Upang malaman kung gaano kapaki-pakinabang ang pinakuluang tubig, maraming pananaliksik ang nagawa. Subalit ang mga gawaing ito ay pinatunayan sa kabaligtaran - ang pakinabang ng pinakuluang tubig, at higit pa sa pangalawang tubig na kumukulo, ay kaduda-dudang.
Ang tubig ng pangalawang kumukulo ay madalas na tinatawag na "patay" ng mga siyentipiko. Ang katotohanan ay na kapag pinainit, ang ilan sa mga atomo ng hydrogen sa mga molecule ng tubig ay pinalitan ng deuterium isotope. Ang mga naturang mga molecule ay mas mabigat kaysa sa karaniwan, kaya bumagsak sila sa ilalim ng tsarera. At sa pangalawang pagkulo ng mga molekula ay nabuo nang higit pa.
Anong uri ng tubig ang dapat kong uminom?
Dahil ang pinsala ng pinakuluang tubig ay mas malaki kaysa sa benepisyo, kanais-nais na uminom ng raw na tubig. Sa Japan, sa pamamagitan ng paraan, kahit na ang tsaa ay brewed hindi pinakuluang, ngunit pinainit sa 70-90 ° C tubig.
Upang i-minimize ang pinsala sa pinakuluang tubig , laging sagutan nang walang laman ang takure at banlawan ito. Gumamit ng stand-by o filter na tubig, ngunit huwag kalimutan na baguhin ang mga filter sa oras.