Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na mga recipe, ang unang lugar ay inookupahan ng inumin mula sa aso rosas, na naglalaman ng isang malaking dosis ng bitamina C - isang kinikilalang katulong sa labanan laban sa karaniwang sipon . Mas mabilis at mas madali ang paghahanda ng ganitong pag-inom ay wala kahit saan, maginhawa upang dalhin sa iyo sa isang thermos at magpainit sa iyong bitamina cocktail kahit sa labas ng bahay.
Paano maghanda ng inumin mula sa tuyong asong rosas?
Kung wala kang panahon upang anihin ang mga hips mula sa tag-araw, maaari silang mabili nang walang anumang mga problema na tuyo sa anumang merkado sa isang napaka-abot-kayang presyo, habang para sa isang bahagi ng litro ng inumin, lamang ng ilang mga tablespoons ng berries ay sapat.
Mga sangkap:
- tubig 1.1 liters;
- lemon - tikman;
- tuyo ligaw rosas - 10 berries;
- honey - to taste.
Paghahanda
- Upang makuha ang pinakamataas na benepisyo, lasa at lasa mula sa mga tuyo na berries, kailangan mo munang gilingin ang pinatuyong rosehip. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan lamang ng pambalot ng berries sa isang tela at pag-tap ito na rin sa isang rolling pin.
- Ang durog dogrose ay ibinuhos na may tubig na kumukulo, tinatakpan at iniwan upang tumayo hanggang sa ganap na lumamig ang likido.
- Pagkatapos ay ang bitamina cocktail ay hinahain ng honey at lemon sa panlasa.
Uminom ng sariwang dogrose - recipe
Ang mga inumin mula sa hips na rosas sa bahay ay maaaring gawin mula sa mga sariwang berries, pati na rin ang mga na frozen at lasaw agad bago pagluluto. Ang briar brewing scheme sa parehong mga kaso ay katulad at ipinahiwatig sa sumusunod na recipe.
Mga sangkap:
- tubig - 1 l;
- lemon - tikman;
- dogrose - 1 mapagkaloob na dakot;
- honey - to taste.
Paghahanda
- Sa enameled dishes ibuhos ang isang dakot ng mga sariwang berries at punuin ang mga ito ng isang litro ng tubig.
- Ang mga pinggan ay inilagay sa ibabaw ng apoy sa daluyan, dalhin ang tubig sa isang pigsa at tanggalin ang pan, agad na tinakpan ito ng isang takip.
- Ang sabaw ng rosas na hips ay pinapayagan na gumawa hanggang ang tubig ay ganap na pinalamig, at pagkatapos ay uminom ng ganito, o dati ay pupunan ng pulot at sitrus.
Kung paano mag-inom mula sa dogrose at hawthorn - isang recipe sa isang termos
Ang pagluluto ng malusog na bitamina at pagkuha sa iyo ay isang magandang ideya para sa mga nais magpainit sa trabaho o paaralan. Kahit na mas mahusay, kung ang kumpanya ng dry hips gumawa ng hindi mas mababa sa kapaki-pakinabang na tuyo hawthorn berries .
Mga sangkap:
- dogrose - 10 berries;
- hawthorn - 10 berries;
- tubig - 1,2 l;
- lemon juice, honey - tikman.
Paghahanda
- Sa gabi, crush ang tuyo berries sa isang rolling pin, preliminarily wrapping ang mga ito sa isang maliit na tuwalya.
- Ibuhos ang berries sa isang thermos at ibuhos tubig na kumukulo.
- Isara ang mga termos at ibuhos ang inumin sa buong gabi, at sa umaga ng pilay, kung ninanais, init, at pinatamis ng honey at lemon juice.