"Ang tubig ng gatas," gaya ng tinatawag na sinaunang, ay lubhang kapaki-pakinabang, at alam nila ito. Ang kamangha-manghang produkto na ito ay ang nagdadala ng isang natatanging kumplikadong mga bitamina at nutrients na maaaring magbigay ng napakahalaga na serbisyo sa katawan ng tao.
Bakit ang serum ay kapaki-pakinabang?
Ang komposisyon ng patis ng gatas ay kinabibilangan ng mga bitamina A, C, E, ang buong grupo B, pati na rin ang nicotinic acid at probiotics. Ang produkto ay mayaman sa serum na bakterya, naglalaman ng choline, na nakikipaglaban sa mapaminsalang kolesterol: nilinis nito ang mga sisidlan ng mga plato ng kolesterol, tumutulong upang mabawasan ang konsentrasyon ng mga tinatawag na puspos na taba sa dugo. At ang kalsiyum , kaya kinakailangan para sa amin para sa mga buto fortress, nakakagulat, pagkatapos ng paghahanda ng kubo keso ay halos ganap na ... nananatiling sa suwero! Tinutulungan nito na mabawasan ang asukal sa dugo, na nangangahulugang pinipigilan nito ang diyabetis at, siyempre, ang dairy whey para sa pagbaba ng timbang ay isang kailangang-kailangan na produkto.
Paano mawalan ng timbang sa suwero?
Ang sobrang timbang, bilang isang patakaran, ay alinman sa isang hindi tamang pagsunog ng pagkain sa katawan o mga problema sa trabaho ng gastrointestinal tract, kaya ang paggamit ng suwero para sa pagbawas ng timbang kaagad ay nagiging halata: inaalis nito ang labis na likido mula sa katawan, ganap na nililinis ang gastrointestinal tract, beneficially nakakaapekto sa mga kidney at heals
Siyempre gatas, siyempre, ay mabuti para sa pagkawala ng timbang, dahil pinipigilan nito ang pagbuo ng putrefactive na bakterya sa bituka.
Ito ay dapat na hiwalay na sinabi tungkol sa pagkain na nutrisyon . Sa panahong ito, ang isang diyeta sa suwero para sa pagbaba ng timbang ay epektibo. Dahil kami ay nakikipagtulungan sa isang mababang-calorie na produkto, maaari mong ubusin ito sa buong araw nang walang mga paghihigpit. Ang diyeta ay maaaring magsama ng mga gulay at prutas na may mababang nilalaman ng asukal, sandalan ng karne ng manok, isda, keso sa kubo. At sa bawat pagkain na kailangan mong uminom ng 1 baso ng patis ng gatas.