Upang magbagong-buhay, mabawasan ang timbang at linisin ang katawan, ang gamot ng Silangan ay gumagamit ng bigas sa loob ng maraming siglo. Ang mga butil nito ay kinukuha at inalis mula sa bituka ng bituka ng metabolismo, mga nakakalason na sangkap at labis na asing-gamot. Ang paglilinis ng katawan sa pamamagitan ng bigas ay batay sa natatanging buhaghag na istraktura ng likas na sorbent na ito.
Paano magbabad ang bigas para sa paglilinis?
Upang maisaaktibo ang absorbency, ang bigas ay binabad sa pamamagitan ng pag-alis ng almirol mula dito. Para sa kurso ng paglilinis kami ay kumuha ng 4 garapon o baso. Namin mag-sign ang mga ito mula sa 1 hanggang 4. Sa umaga sa tangke № 1 makatulog 2 tbsp. l. kanin at ibuhos ang malamig (mas mahusay na nasala) na tubig. Sa susunod na umaga, ang kanin na ito ay hugasan at ibuhos muli. Sa pangalawang garong inilalagay namin ang dalawang kutsarang kanin, dalisay na tubig. Ang ikatlong araw - hugasan namin ang kanin mula sa dalawang lalagyan at ihanda ang pangatlo. Kaya patuloy na pinunan namin ang lahat ng 4 na garapon. Sa ikalimang araw, ang bigas mula sa unang lalagyan ay handa na para sa pagkain. Pinakamainam na gumamit ng hilaw na bigas upang linisin ang katawan.
Paglinis ng katawan na may bigas sa bahay
Ang isang laging nakaupo na pamumuhay at nutrisyon na may mataas na nilalaman ng tina, mga preservative ay humantong sa pag-akumulasyon ng mga nakakalason na sangkap. Ang paglilinis ng katawan ng bigas ay isang simple at abot-kayang paraan upang maitatag ang mabuting gawa ng mga bituka, bato at atay, pabagalin ang proseso ng pag-iipon at gawing normal ang timbang ng katawan. Pagkatapos ng kurso, na isinasagawa nang apatnapung araw nang isang beses sa isang taon, ang pagpapalakas ng mga kasukasuan ay nagpapabuti, ang mga sisidlan ay nalinis, ang balat ay nagbabago, ang pagbuhos at pagpapahayag ng cellulite ay nabawasan. Nagsisimula ang paglilinis sa ikaapat na linggo, at ang epekto ay nagpapatuloy sa loob ng tatlong buwan pagkatapos ng paglunok.
Rice cleansing sa umaga
Upang maisagawa ang paggamot sa pagdalisay, sa halip na almusal, kailangan lamang ang basang bigas. Sa walang laman na tiyan maaari kang uminom ng isang basong tubig. Pagkatapos kumain ng bigas, ipinagbabawal na kumain o uminom ng tatlong oras. Kapag hindi nagpapahintulot ng hilaw na bigas, maaari mo itong ibuhos sa tubig na kumukulo o pigsa para sa mga 7 minuto. Ang paglilinis ng bigas ay epektibo sa paglilimita ng alkohol, karne, isda, asukal at asin sa panahong ito. Inirerekomenda na uminom ng maraming dalisay na tubig na walang gas (hindi bababa sa 2 litro bawat araw). Pinakamainam na gumamit ng brown brown rice, kukuha ito ng isang kilo. Ang paglilinis ng katawan ng bigas ay maaaring isagawa at ang karaniwang puti, pahaba o pag-ikot.
Paglinis ng mga kasukasuan ng bigas
Ang sakit sa mga joints at spinal column ay nangyayari kapag ang mga asing-gamot ay idineposito sa articular surface. Ang paglilinis ng mga joints na may bigas ay nagbabawas ng sakit sa panahon ng paggalaw, nagpapabuti sa kadaliang mapakilos at kakayahang umangkop, tumutulong upang mapupuksa ang pagkasira ng umaga dahil sa kakayahan ng bigas na alisin ang labis na asing-gamot at mabawasan ang pamamaga ng mga tisyu. Para sa higit na benepisyo, sa panahon ng paglilinis, kinakailangan upang madagdagan ang aktibidad ng motor, paggawa ng himnastiko, paglalakad o paglangoy.
Paglinis ng mga bituka ng bigas
Kung ang paggalaw ng bituka ay nasira - di-matatag na dumi, alternating diarrhea at paninigas ng dumi, dysbacteriosis at uterus, pagkatapos ng pagkuha ng antibiotics o anumang iba pang pangmatagalang gamot na paggamot, ang pagbubutas ng bituka ay ipinapakita sa bigas. Mula sa mga bituka ay inalis ang toxins, slags, uhog, labis na acids ng bile at kolesterol, ang microflora at metabolismo ay normalized. Kapag nagsasagawa ng kurso bago ang oras ng pagtulog, ipinapayong kumuha ng isang baso ng yaring-bahay na yogurt.
Nililinis ang mga sisidlan ng bigas
Sa edad, ang antas ng kolesterol ng dugo ay tumataas kahit na ang tamang pagkain at pamumuhay ay sinusunod. Ang bigas ay binabawasan ang pagsipsip ng taba at kolesterol mula sa mga bituka at tumutulong upang alisin ang mga ito mula sa katawan. Ang paglilinis ng kanin sa bahay ay tumutulong sa isang natural na paraan upang malinis ang mga daluyan ng dugo mula sa mga atherosclerotic plaque para sa mas mahusay na supply ng mga organo na may oxygen at bitamina. Pagkatapos ng isang kurso ng paglilinis, nagpapabuti ang memorya at kapasidad ng pagtatrabaho, ang mga proseso ng pag-iipon ay pinabagal, ang mga atake sa puso at mga stroke ay pinigilan. Sa menu na kailangan mong magdagdag ng mga pasas, pinatuyong mga aprikot, inihurnong patatas upang maiwasan ang pagkawala ng potasa.
Nililinis ang katawan ng bigas - contraindications
Ang paglilinis na ito ay mahusay na hinihingi, ngunit ang kahinaan at sakit ng ulo ay posible sa mga unang araw, na tatagal ng tatlo hanggang limang araw. Ang paglilinis na may bigas ay hindi isinasagawa nang walang paunang konsultasyon ng dumadating na manggagamot na may:
- malubhang malalang sakit;
- sa matinding panahon ng sakit, mataas na temperatura at impeksiyon;
- oncological diseases;
- pagkuha ng mga gamot, mga kontraseptibo;
- sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
- sa mga bata.
Huwag pagsamahin ang paglilinis ng kanin sa iba pang mga uri ng hugas o gutom. Ang pinakamainam na resulta ay ibinibigay ng vegetarian diet na may maraming sariwang prutas at gulay, sinigang sa tubig, pagpapalit ng asukal para sa pulot at pinatuyong prutas, pagbabawas ng asin (para sa paggamit ng mga gulay at limon na juice) at kumpletong pagbubukod ng mga inuming nakalalasing at paninigarilyo. Tanggihan ang oras at kailangan mula sa chips, shop sauces, mataba at pinausukang pagkain.