Ng pagsasanay maaari mong gawin ang karamihan ng mga benepisyo - at ito ay hindi lamang tungkol sa isang maganda, tightened katawan at isang mahusay na mood. Ang malungkot na mga batang babae ay maaaring ganap na gamitin ang gym bilang isang paraan upang makilala ang isang kaakit-akit, atletikong tao na walang masamang gawi. Masakit ba ito? Pagkatapos ay itapon ang kahihiyan at kumilos!
Paghahanda ng
Bago mo subukan upang makilala, dapat kang maghanda ng kaunti. Hindi lahat ng mga batang babae ay nag-iisip na ang gym ay ang lugar upang maging perpekto, at ito ang kanilang kasalanan. Magiging mas madali para sa iyo na makilala kung wala ka sa isang pinalawak na T-shirt at pinagsama-up na "ehersisyo", ngunit sa isang naka-istilong at naka- istilong sports suit . Mayroong maraming mga tulad na trifles:
- Ang pagsasanay ay hindi isang dahilan upang dumating unpainted. Siyempre, ang pampaganda ng gabi ay hindi naaangkop, ngunit ang isang maliit na tina para sa mga pilikmata sa mga eyelashes, madaling eyeliner at hygienic na lipistik ay tiyak na hindi nasaktan. Kung mayroon kang mga problema sa balat, gumamit ng pundasyon.
- Maraming batang babae ang dumating sa pagsasanay na may isang baluktot na buntot sa likod ng ulo. Dalhin ang problema upang gumawa ng isang disenteng hairstyle, na sa parehong oras ay hindi makagambala sa trabaho - maaari itong maging isang scythe, isang kono o isang nakapusod.
- Pumili ng magagandang damit para sa pagsasanay, siguraduhin na ito ay pinagsama sa sapatos.
- Huwag gumamit ng pabango bago magsasanay! Ngunit ang antipersperant ay dapat na kasama mo.
- Huwag dumating sa pagsasanay na may mga headphone sa iyong mga tainga - kaya tumingin ka nabakuran off mula sa labas ng mundo.
- Dalhin ang problema upang malaman ang mga pangalan ng mga simulator at pagsasanay, basahin ang tungkol sa mga programa sa pagsasanay, upang magkaroon ka ng isang bagay upang pag-usapan ang tungkol sa mga atleta.
Matapos ang isang maliit na paghahanda mapapansin mo na ang lalaki na bahagi ng mga bisita ay nakakakuha ng iyong pansin kapag ikaw, maganda at masayang, ay lumitaw sa mga pintuan ng gym. Ngayon ay maaari kang kumilos!
5 Mga paraan upang Kilalanin ang isang Tao sa Gym
Isaalang-alang ang limang pinakamadaling paraan upang pamilyar sa taong gusto mo sa gym. Kung isaalang-alang mo na sadyang mayroon kang isang pangkaraniwang interes, katulad ng sports, ito ay magiging simple.
- Humiling ng tulong . Ano ang maaaring maging mas madali kaysa sa pagtanong sa isang tao na nangyari na "sa pamamagitan ng pagkakataon" upang makatulong sa iyo na malaman ang simulator o linawin ang pagkakaiba sa diskarte sa tuwid o baluktot kamay? .. Ang pangunahing bagay ay upang gawin ito sa iyong sarili, madali, na may isang ngiti. Ngunit huwag humingi ng mga tanong na hangal, mapapansin nito ang ilang tao.
- "Nakipagkita na kami bago?" Ang isa pang pagpipilian ay maaari mong pag-isipang mabuti ang iyong "biktima", at kung minsan, paminsan-minsan, lumapit ka at sabihin: "Ikinalulungkot ko. Naghahanap ako sa iyo, sapagkat tila sa akin na nakilala na namin dati. Ngayon nagtataka ako kung ito o hindi. Hindi ka dumating sa isang konsyerto noong nakaraang linggo? .. ". Kung isinasaalang-alang mo na habang maganda ang hitsura mo, ang tao ay maaaring magpasiya na ipagpatuloy ang kanyang kakilala, kung, siyempre, siya ay nag-iisa. Sa katapusan, maaari mo siyang batiin at unti-unti magtatag ng komunikasyon.
- Laro ng mga mata . Ang pinakamadaling paraan ay para lamang sa pana-panahong pagtingin sa taong ito. Ang lahat ng iba ay gagawin sa pamamagitan ng iyong hindi perpektong hitsura at ang kanyang kagalakan sa katotohanan na nagustuhan mo siya kaya magkano na hindi mo pilasin ang iyong mga mata mula sa kanya. Gayunpaman, sa kasong ito mahalaga na huwag lumampas ito, at kung nakikita mong hindi siya naghahanap upang tumingin sa iyo, mas mabuti na huwag magpatuloy.
- Friendly na pag-uusap . Sa gym, maaari mong palaging makipag-usap tungkol sa kung paano ito blows mula sa window, o kung ano ang isang kawili-wiling bagong simulator ay lumitaw, o kung ano
panahon sa labas. Sa sandaling malapit, huwag matakot na tugunan ang isang tao na may sekular na pag-uusap - magtapon ng ilang mga parirala at pumunta sa isa pang simulator. Huwag mag-obstrusibo, ang iyong interes ay nahuli, at ang mga karagdagang hakbang ay gagawin mo mismo. - "Ikinalulungkot ko na makilala ka ..." Ang isa pang simpleng paraan ay ang "aksidente" ay nakarinig ng pag-uusap ng isang magaling na tao sa kanyang kaibigan, sinasabi, tungkol sa nutrisyon sa sports , at pumipigil: "Excuse me, ako nang hindi sinasadya ay narinig mo ... at sinubukan mo ito sa iyong sarili? Nais ko na ngayon, at hindi ko alam kung kanino dapat konsultahin ... ".
Ang pangunahing bagay na kailangan mo ay isang maliit na tapang at tiwala sa sarili. Kahit na ang isang napakaliit na pahiwatig ng iyong interes ay maaaring itulak ang lalaki sa pagkilos.