Ang mahahalagang langis ay nakakahanap ng malawakang paggamit sa medisina at kosmetolohiya, at ang hanay ng kanilang mga katangian ay hindi karaniwang malawak. Ang ilang mga langis kumilos bilang isang gamot na pampalakas at tulong sa pagkawala ng gana, at ang ilan sa mga mahahalagang langis, sa kabaligtaran, ay tumutulong sa pagbaba ng timbang.
Paano mawalan ng timbang sa langis?
Ang mga mahahalagang langis ay ginagamit sa mga programa para sa pagbaba ng timbang sa apat na pangunahing paraan:
- Masahe . Dalhin bilang batayan ang anumang langis at para sa bawat 100 ML magdagdag ng 20-60 patak ng mahahalagang langis (o isang pinaghalong mga mahahalagang langis).
- Paglanghap . Magpatulo ng 5 patak ng mahahalagang langis sa isang espesyal na pangsingaw o 2-4 patak - sa isang malinis na panyo at hawakan ito sa loob ng ilang minuto malapit sa ilong. Narito mula sa kung anong mahahalagang langis posibleng maghanda ng isang epektibong halo para sa pagbaba ng gana sa pagkain at lumalagong manipis: ikonekta ang mga langis ng isang kahel, matamis na kahel at lemon (sa ratio 1: 1: 1) at punan ang halo na ito ng ilang beses sa loob ng isang araw.
- Compresses . Magdagdag ng 10 patak ng mahahalagang langis sa 100 ML ng mainit na tubig at ibabad ang isang malinis na telang koton dito. Kapag ito ay nagsisimula sa paglamig, ulitin ang pamamaraan - upang sa kabuuan ang pag-compress ay sa katawan para sa 20 minuto.
- Bath . I-dissolve ang 10 patak ng mahahalagang langis (o isang timpla ng mga ito) sa isang mainit na tubig na paliguan at agad na ipasok ito - habang ang mga mahahalagang langis ay mabilis na umuuga mula sa mataas na temperatura ng tubig.
Aling pundamental na langis ang pinakamainam para sa pagbaba ng timbang?
Natuklasan na ang mahahalagang langis ng kahel ay ang pinaka-epektibo para sa mga programa ng pagbaba ng timbang, dahil ang aroma nito ay lubos na binabawasan ang gana at pinapabilis ang metabolismo. Sinusundan ito ng: bergamot, cumin, luya, lemon, patchouli, mint, sandalwood, banilya. Bilang isang massage oil para sa lokal na pagbaba ng timbang ang pinaka-matagumpay na mga kumbinasyon ay suha na may bergamot, lavender, geranium, palmarosa, at lahat ng langis na may citrus at maanghang na mga amoy.
Mahalagang langis ng lemon para sa pagbaba ng timbang
Ang isang halo ng mga mahahalagang langis ng cypress, rosemary at lemon ay perpekto para sa lokal na pagbaba ng timbang at paglaban sa cellulite. Ang bango ng langis ng lemon ay inirerekomenda upang makain ng labis na timbang at labis na katabaan.
Mahalagang langis ng orange para sa pagbaba ng timbang
Ang pagiging angkop ng orange langis sa mga programa para sa pagbaba ng timbang ay dahil sa ang katunayan na ito ay nagpapalakas sa sistema ng pagtunaw at may peristaltic na epekto sa mga bituka.
Kapag naghahanda ng massage oil para sa lokal na pagbaba ng timbang, ang langis ng orange ay kadalasang sinamahan ng lavender, lemon, verbena, mira, nutmeg, kanela o langis ng clove.
Ang pagkilos ng mga mahahalagang langis sa ating katawan ay direkta at lubos na makapangyarihan - dahil sa ang kanilang mga molecule ay agad na pumapasok sa daloy ng dugo. Samakatuwid, kung gagamitin mo ang mga langis nang random at walang kaalaman, maaari nilang gawin sa amin ang pinsala.
Mangyaring tandaan ang mga sumusunod:
- sa pagbebenta ng mahahalagang langis ay dapat na nasa isang bote mula sa isang madilim na baso kung saan ito tinukoy, mula sa kung anong halaman ang mantikilya o langis na ito ay natanggap;
- Laging tanggalin ang mahahalagang langis sa neutral vegetable oil at hindi kailanman
ilapat ang mga ito nang direkta sa balat, habang nagiging sanhi ito ng pangangati; - Gumamit lamang ng dalisay na natural na pundamental na mga langis, hindi halo sa mga kemikal;
- Huwag gumamit ng mga mahahalagang langis nang walang pagkonsulta sa isang kaalaman aromatherapist pagdating sa mga buntis na kababaihan, mga bata o mga taong may mga problema sa kalusugan.
Sa konklusyon - isang praktikal na paraan upang suriin ang pagiging natural ng mahahalagang langis. Mag-drop ng isang drop ng langis sa isang sheet ng puting papel at iwanan ito upang matuyo para sa ilang oras. Kung walang trace left after drying, nangangahulugan ito na ang langis ay malinis.