Ang layunin ay isang magandang payat na tayahin. Ito ay lubos na malinaw at tumpak na pahayag ng problema. Ang isang perpektong at epektibong variant ng pagpapatupad nito ay isang pinagsamang diskarte. Kung nagpatala ka sa isang gym o dumalo sa iba pang mga aktibong ehersisyo, panoorin ang iyong pagkain at sundin ang tamang pagkain, makakakuha ka ng isang mahusay na epekto. Kung idagdag mo sa mas maraming massages at kosmetiko pamamaraan, ang resulta ay napakalaki at mabilis. Ngayon sasabihin namin sa iyo kung paano mawalan ng timbang sa tulong ng pambalot. Tandaan lamang - hindi ito isang panlunas sa lahat, at ang posisyon na "I-wrap ko ang aking sarili sa isang cocoon na may isang pinaghalong pinagaling at mawawala ko ang timbang sa harap ng TV, sumisipsip ng mga cake" ay hindi magdadala ng mga benepisyo. Mag-wrap para sa taba ng pagkasunog - ito ay isang mahusay na karagdagan sa iyong pagsasanay sa kumplikadong at pagkain, na hindi lamang bawasan ang bilang sa mga antas mas mabilis, ngunit din mapabuti ang kondisyon ng balat, mapupuksa ang pangit "orange alisan ng balat". Kaya, magsimula tayo.
Slimming sa wrapping
Huwag isipin na ang serbisyong ito ay magagamit lamang sa mga diyosa mula sa "Rublyovka", at ito ay isinasagawa nang eksklusibo sa mga elite na salon ng mga espesyalista sa ibang bansa. Ang average na presyo ay nagsisimula sa $ 30, ngunit huwag kalimutan na kailangan mong gumawa ng isang kurso ng hindi bababa sa ilang mga pamamaraan. Kung handa kang maglaan ng halagang ito, inirerekomenda namin ang paghanap ng isang salon na may magagandang mga review at pagpunta doon.
Gayunpaman, kung ngayon ay nalulungkot ka sa paggastos ng pera sa mga kaluguran na ito, ihanda mo lang ang lahat upang makagawa ng balot para mawalan ng timbang sa bahay. Ang pangunahing bagay ay isang espiritu, pananampalataya sa resulta at ang pagkakaroon ng libreng oras.
Mga kamalian ng baguhan:
- Huwag asahan na pagkatapos ng unang pamamaraan makakakuha ka ng nais na resulta. Ang epekto ay malinaw na ipinahayag matapos ang tungkol sa 10 mga pamamaraan, at may perpektong dapat paulit-ulit na isang beses 15.
- Hindi mo kailangang gastusin ang mga ito araw-araw, ang balat (tulad ng mga kalamnan pagkatapos ng pagsasanay) ay nangangailangan ng pahinga na 1-2 araw. Hatiin ang mga kurso ng 1.5-2 na buwan
- Mag-wrap para sa taba na nasusunog na ito ay kanais-nais na humawak ng hindi mas maaga kaysa sa 2 oras pagkatapos kumain, at 1 oras matapos ang pamamaraan ay hindi kumain.
- Ang ilang mga mixtures ay maaaring maging napaka-agresibo (halimbawa, paminta). Bago magsimula, mag-apply ng isang maliit na luto na halo sa isang maliit na lugar ng balat at maghintay ng kaunti. Kung walang masakit na reaksyon, maaari kang magpatuloy.
- Tanggihan ang ideyang ito kung mayroon kang mga sakit na ginekologiko, mga bukol, mga sakit sa bato, kakulangan ng cardiovascular, pagbubuntis, mga ugat ng varicose (sa kasong ito lamang ang malamig na pambalot ay angkop), mga sakit sa balat, mga alerdyi sa ilang mga bahagi, isang sakit na estado (temperatura, pagkahilo) .
Ang isang epektibong wrap para sa slimming ay nangangailangan ng isang roll ng food film, isang thermal blanket (para sa warm-up maaari ka ring magdagdag ng mainit na inumin, ngunit hindi mainit, huwag lituhin) at isang espesyal na mask para sa wrapping.
Narito ang ilang epektibong mga recipe.
Katawan wraps para sa slimming tiyan
Ang ilang mga tablespoons ng honey na halo-halong may tatlong patak ng mahahalagang langis, ilapat ang halo sa mga lugar ng problema sa baywang at balutin ang lugar sa pagkain ng pelikula. Ang honey ay nagbibigay ng isang epekto ng pag-init, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at bilang isang resulta ay tumutulong upang sumunog sa labis na taba. Pagkatapos ng 20-30 minuto banlawan ng mainit na tubig.
Mga wrap para sa slimming thighs
Paghaluin ang ilang mga tablespoons ng ground coffee na may mainit na gatas. Ang halo ay inilalapat sa mga lugar ng problema sa preheated na estado. Ipagbibili rin ang film na pagkain at maaari mo ring tumakip ng kumot upang mapahusay ang epekto ng pag-init. Ang recipe na ito ay tumutulong upang mapupuksa ang cellulite.
Body wrap para sa Slimming Legs
Ang mabisang pagkasunog ng taba ay luad din, lalo na ang asul. Ito ay madaling bumili sa anumang parmasya, at ito ay napakababa. Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na elemento: nitrogen, bakal, magnesiyo, kaltsyum, potasa at iba pa. Ito ay ganap na makatutulong sa iyo sa paglaban sa cellulite. Lamang maghalo ng isang maliit na halaga sa maligamgam na tubig sa pagkakapare-pareho ng makapal na kulay-gatas, maaari kang magdagdag ng ilang mga patak ng iyong mga paboritong mahahalagang langis.