Ngayon ang berdeng kape ay nakakakuha ng katanyagan. Ang kanyang kakayahan upang mapabilis ang pagsunog ng pagkain sa katawan at gumawa ng pagbaba ng timbang mas epektibo ay ng mahusay na pampublikong interes, at sa paligid na ito uminom ng higit pa at higit pang mga myths at mga katanungan ay pagtitipon. Isaalang-alang natin kung ano ang naglalaman ng berde na kape, at din disassemble namin, sa kung ano ang kahusayan nito ay batay.
Komposisyon ng berdeng slimming na kape
Ang green coffee ay hindi isang espesyal na uri at hindi isang solong halaman. Ang parehong kape na ginamit namin sa pag-inom sa umaga. Mayroon lamang pagkakaiba sa pagitan ng itim at berde na kape: ang itim ay sumailalim sa isang napakalakas na paggamot sa init, katulad - litson, ngunit berde - bahagyang pinatuyong lamang. Ito ay walang lihim na ang paggamot sa init ay may nakakapinsalang epekto sa maraming mga microelement at bitamina, kaya ang mga benepisyo ng di-inihaw na kape ay natutukoy.
Kung bumili ka ng isang kalidad ng produkto, pagkatapos ay naglalaman lamang ito ng 100% berde non-inihaw na kape nang walang anumang additives. Ang ilang mga kumpanya ay nagdaragdag sa iba't ibang sangkap na nagpapabuti sa epekto, ngunit ang natural na produkto ay hindi kasama ang anumang bagay maliban sa kape.
Ang itim na kape ay popular dahil sa kaaya-ayang lasa nito at marangal na kulay, ngunit ang berde ay hindi maaaring ipinagmamalaki ng alinman sa isa o sa iba pa. Gayunpaman, sa mga tuntunin ng komposisyon, ang opsyon na ito ay medyo naiiba. Sa panahon ng paggamot ng init ng prutas ng coffee tree chlorogenic acid disappears - isang elemento na nagtataguyod ng pagtaas ng metabolismo, isang mas malaking paggasta ng enerhiya sa mahalagang aktibidad at bilang isang resulta - pagbaba ng timbang.
Bilang karagdagan sa chlorogenic acid, dose-dosenang mga aktibong sangkap ang nananatiling nasa berdeng kape, na nawawala kapag kumakain. Sa komposisyon ng inumin, mayroon ding mga bitamina, antioxidants, tannins, at alkaloids.
Ang caffeine ay naglalaman ng berdeng kape?
Isang nakawiwiling katotohanan para sa sinumang may problema sa puso o presyon: Ang berde na kape ay naglalaman ng caffeine sa mas mababang dosis kaysa sa itim. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng paghahagis proseso ang komposisyon ng produkto ay nagkakaiba-iba at ang halaga ng caffeine ay tumataas.
Mga katangian ng berdeng kape
Tulad ng lahat ng iba pang mga produkto, ang komposisyon at mga katangian ng berdeng kape ay magkakaugnay. Ang inumin, tulad ng mabangong kapwa nito, ay nagpapalakas sa aktibidad ng utak, tumutulong sa mga spasms ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng memorya, tumutuon ng pansin. Bilang karagdagan, maaari itong gawing normal ang sirkulasyon ng dugo.
Sa kosmetolohiya, ang berde na kape ay ginamit nang mahabang panahon: ito ay kasama sa komposisyon ng mga anti-aging na krema, at sa mga produkto ng paglago ng buhok, at sa cream laban sa sun at iba pang pagkasunog. Ang kape ay matatagpuan din sa mga produkto para sa paglaban sa cellulite, stretch mark at iba pang mga problema sa balat.
Green coffee para sa pagbaba ng timbang
Ang kape ay aktibo at sa lahat ng antas ay nagdaragdag ng metabolismo, at pinaniniwalaan,
Ang pagkawala ng timbang ay isang seryosong proseso, at kinakailangang ituring ito nang may pananagutan. Kung magpasya kang mawalan ng timbang at kumuha ng berdeng kape upang pabilisin ang proseso, sundin ang pagkain: kumain ng almusal, kumain ng isang bahagi ng light salad at sopas para sa hapunan, at hapunan na may mababang taba karne at gulay. Sa pamamagitan ng pagtanggi na kumain nang labis, matamis, mataba, pinirito, lubos mong mapabilis ang proseso.