Maraming mga kababaihan na may labis na timbang ang nais na mapupuksa ito nang walang labis na pagsisikap, kaya bigyang-pansin ang malakas na diuretics para sa pagbaba ng timbang. May mga espesyal na tabletas , pati na rin ang mga katutubong recipe na maaari mong gamitin sa bahay. Narito ito ay kinakailangan lamang upang maunawaan kung ito ay nagkakahalaga ng paggawa o mas mahusay na upang bigyan ng kagustuhan sa tradisyonal at epektibong paraan ng pagkawala ng timbang: tamang nutrisyon at ehersisyo.
Mga kalamangan at kahinaan ng diuretics para sa pagkawala ng timbang sa tahanan
Bago isaalang-alang ang mga umiiral na tool, ito ay kapaki-pakinabang upang tumingin sa mga pakinabang at disadvantages ng ang paraan na ito ng pagkuha alisan ng dagdag na pounds. Kabilang sa mga pakinabang ang kakayahang makakuha ng isang mabilis na resulta nang walang malubhang paghihigpit sa pagkain at pinahusay na pagsasanay. Ang diuretics para sa pagbaba ng timbang ay maaaring malinis na rin ang tiyan at atay, at din nila alisin ang sobrang likido, na humahantong sa hitsura ng edema.
Sa paggamit ng diuretics para sa pagbaba ng timbang, ito ay mga damo o mga tablet, sa loob ng mahabang panahon, hindi lamang ang tubig ay ipinapalabas mula sa katawan, kundi pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na sangkap at, una sa lahat, potasa. Kaya kung magpasya kang gumamit ng diuretics, kumain ka ng mas maraming pagkain na naglalaman ng potasa . Ang isa pang kawalan ay isang makabuluhang paglabag sa balanse ng tubig, na maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig.
Mayroong ilang mga rekomendasyon na dapat isaalang-alang kapag gumagamit ng diuretics:
- Bago gamitin ang mga tablet o katutubong recipe, kailangan mong makakita ng isang doktor upang maaari niyang isaalang-alang ang mga posibleng contraindications.
- Ipinagbabawal na gamitin ang diuretics para sa mga diabetic, pati na rin ang mga taong may gout, tuberculosis at iba pang malubhang sakit.
- Panoorin ang balanse ng tubig sa katawan, gamit ang isang minimum na 2 litro ng tubig.
- Tanggalin ang mga maalat na pagkain mula sa iyong menu, habang pinipigilan nila ang tubig.
Diuretics at tabletas para sa pagbaba ng timbang
Sa mga parmasya may malawak na hanay ng mga gamot na may diuretikong epekto. Mahalagang sabihin na hindi ka maaaring tumagal ng mga tablet para sa mas mahaba kaysa sa ilang araw. Upang hindi maging sanhi ng pinsala sa katawan, ito ay pinakamahusay na pumili ng isang diuretiko kasama ng isang doktor na ay isinasaalang-alang ang mga indibidwal na mga katangian ng mga organismo.
Sa pangkalahatan, ang mga diuretics na ipinakita ay nahahati sa tatlong grupo:
- Loops . Malakas na mga gamot na nagtataguyod ng pag-alis ng asin mula sa katawan, at may kakayahan din silang i-filter ang mga bato. Ang isang halimbawa ay Torasemide at Furosemide.
- Thiazide . Ang ibig sabihin ng katamtamang pagkilos, na kinabibilangan ng "Arifon" at "Hydrochlorothiazide"
- Madaling paraan . Ang mga tablet na ito ay hindi nagtatanggal ng kinakailangang potasa mula sa katawan. Kabilang dito ang "Veroshpiron" at "Amilorid."
Diuretic folk remedyo para sa pagbaba ng timbang
Maraming mas gusto ang mga katutubong recipe na ginagamit ng mga tao sa loob ng maraming dekada. Ang uri ay sapat na malawak, samakatuwid ay isasaalang-alang natin ang mga popular na paraan.
Ano ang diuretiko ay mas mainam para sa pagkawala ng timbang:
- Pagbubuhos ng root ng burdock . Kumuha ng 1 kutsarita ng mga damo at ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Mag-iwan upang magbabad para sa gabi, at pagkatapos, strain, hatiin sa mga bahagi at uminom sa buong araw.
- Epektibong koleksyon . Paghaluin ang 20 gramo ng senna, perehil, dandelion at nettle, at ilagay ang 10 gramo ng mint at Italian dill. Gumalaw, kumuha ng 1 kutsarita ng koleksyon at ibuhos 1 tbsp. tubig na kumukulo. Gamitin sa panahon ng araw at dahan-dahan dalhin ang dosis sa tatlong baso, at pagkatapos, muli bawasan ang halaga.
- Diuretic teas . Tumutulong upang alisin ang labis na likidong green tea, pati na rin ang inumin na ginawa sa luya o haras.