Ang isang pagkain para sa arthritis ng mga joints ng anumang uri ay isang mahalagang bahagi ng paggamot, maaari itong maging mas o mas mahigpit depende sa antas ng kapabayaan ng sakit. May mga pangkalahatang alituntunin tungkol sa araw-araw na mga gawi sa pagkain ng mga pasyente ng artritis, ngunit may mga hiwalay na rekomendasyon tungkol sa mga tiyak na uri ng sakit na ito.
Sa anumang anyo ng sakit sa buto, ang pasyente ay dapat na bigyang-diin ang pagkonsumo ng asin ng maanghang na pagkain, dagdagan ang dami ng inuming tubig, pati na rin ang iba pang mga likido - juices, fruit drinks, herbal decoctions. Ang mga pagkain sa araw ay dapat na hindi bababa sa 6 na buwan. Ang ganap na pagbubukod mula sa isang diyeta ay sumusunod sa kape at karaniwan na tsaa, mga kapalit sa madilaw nito, nang walang pagpapanatili ng caffeine, honey at dessert sa batayan ng beans ng kakaw, mga pagkaing mataba at mga produkto ng kendi, mantikilya , atay ng isang bakalaw, mga chip, mga pritong patatas. Ang lahat ng mga produktong ito ay humantong sa edema at sakit. Ang mga pangunahing bahagi ng menu ay dapat na isda, mani, prutas, lalo na mga mansanas na may mahusay na diuretikong epekto, tsaa, broccoli, buong cereal, buong produkto ng gatas.
Diet para sa arthritis ng joint ng tuhod
Ang mga peculiarities ng nutrisyon na may ganitong uri ng sakit sa buto ay ang mga sumusunod:
- dalawang beses sa isang buwan sa pagsasagawa ng isang paglilinis-alwas linggo - lamang raw gulay at prutas;
- ang natitira sa araw, araw-araw, ang menu ay dapat maglaman ng vegetarian na pagkain sa anumang anyo at hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw.
Diet para sa sakit sa buto ng paa joints
Ang pangunahing panuntunan ng nutrisyon para sa form na ito ng sakit: isang katamtaman na halaga ng calories. Upang mabawasan ang pasanin sa apektadong joint, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong timbang, na nangangahulugan na walang mataas na calorie na pagkain sa pagkain ay hindi dapat, maliban sa mataba na isda. Ang alkohol at iba pang pagkain na naglalaman ng alak ay ganap na hindi kasama sa pagkain.
Arthritis arthritis
Ang menu ay ganap na hindi dapat magkaroon ng nightshade, na maaaring mapataas ang panganib ng sakit. Ang mga pinausukang at de-latang pagkain na naglalaman ng malalaking halaga ng table salt ay hindi pinapayagan.
Diet para sa sakit sa buto ng mga joints ng mga daliri
Dapat mong i-maximize ang bilang ng mga pagkain na mayaman sa kaltsyum, pati na rin ang dagdag na espesyal na bitamina complexes sa kanyang pakikilahok. Gayundin, ang pagkain ay dapat na tiyak na seafood at isda - mga mapagkukunan ng wakas-3, ang substansiya na ito ay binabawasan ang panganib ng sakit at paglala ng sakit.