Carbonated drinks - pinsala o benepisyo?

Sino ang hindi gusto ng carbonated na inumin? Ang mga ito ay adored hindi lamang ng mga matatanda, ngunit din sa pamamagitan ng mga sanggol. Minsan ito ay isa sa mga pangunahing katangian ng maligaya talahanayan. Gayunpaman, hindi kami nagmadali sa paghahayag ng pag-ibig para sa kanila? Minsan nagtataka ka kung ano ang pipiliin: juice o carbonated drink, na kung saan ay hindi lamang mabuti, kundi pati na rin malaki pinsala. Ilagay ang lahat ng mga puntos sa itaas ng "i" sa isyung ito.

Komposisyon ng Karbonated Inumin

Para sa marami, ang komposisyon ng pag-inom ng paglamig ay hindi isang bagay na hindi awtorisado, para sa iba - ang mga carbonated na inumin sa ilalim ng pagbabawal para sa buong pamilya:

  1. Sugar . Narito ang lahat ng bagay ay simple: ito ay ilagay sa 40 gramo sa isang garapon na may kapasidad ng tungkol sa 33. Kasabay nito, sa ilalim ng impluwensya ng carbon dioxide, ang asukal ay agad na nasisipsip sa dugo.
  2. Carbon dioxide . Sa kabutihang palad, ang halaga nito ay hindi lalampas sa pinapahintulutang rate (hanggang 10 g bawat 1 litro ng inumin).
  3. Sweet substitutes . Mayroon ding mga tagagawa na, upang mabawasan ang caloric na nilalaman , gamitin, halimbawa, aspartame, na tinatawag ding E951.
  4. Mga Preserbatibo . Upang panatilihing mas mahaba ang inumin, ito ay iturok sa sitriko acid. Dapat pansinin na sa mga nagdaang taon, ang sosa benzoate at orthophosphoric acid ay naging popular.
  5. Mga lasa . Minsan sa packaging maaari mong makita ang impormasyon na nagsasabi na ang inumin ay naglalaman ng mga magkaparehong likas na lasa. Sa katunayan, ang mga ito ang karaniwang mga compound kemikal.

Malimit sa mga inuming may carbonated

Sa Internet, maaari kang makahanap ng maraming mga video kung saan ang karaniwang "Coca-Cola" o "Sprite" ay maaaring makaalis ng kalawang. Kaya, ang PH ng maraming mga matamis na carbonated na inumin ay 2.5 at ang kanilang pinsala ay na ito ang antas ng acetic acid.

Maaaring inisin ng carbon dioxide ang mauhog lamad ng gastrointestinal tract. Ang aspartame, isang pangingisda, ay maaaring makapagpupukaw ng anyo ng mga alerdyi at maging sanhi ng pagkasira sa pangitain. Ang sitrat acid ay humantong sa paglitaw ng mga kinasusuklaman na karies . At ito ay hindi ang buong listahan ng mga pitfalls ng carbonated inumin, ang mga benepisyo ng kung saan ay may maliit na sabihin.