Ang malawak na kilalang spice - black cumin, ay hindi lamang isang maanghang na pampasarap para sa mga pinggan, kundi pati na rin ang isang makapangyarihang lunas. Ang mga buto nito ay may liwanag na mapait na lasa at may kaaya-aya na aroma, kaya kaugalian na gamitin ito sa halip ng black pepper na alam namin. Hindi tulad nito, ang itim na kumin ay hindi kumikilos nang walang patid sa mauhog lamad ng tiyan at mahinahon na nakikita ng mga organ ng digestive. Ang black cumin ay kapaki-pakinabang sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit sa iba't ibang larangan ng medisina, na tatalakayin natin sa ibaba.
Mga benepisyo ng mga buto ng itim na kumin
Dahil sa isang malawak na hanay ng mga aksyon, ang mga buto ng itim na kumin ay maaaring makuha para sa pag-iwas sa ilang mga sakit. Ang mga binhi ay may mga sumusunod na katangian:
- kumilos bilang isang immunostimulant;
- disimpektahin;
- Mapaminsala makakaapekto sa fungi, mga virus at bakterya;
- protektahan laban sa napaaga aging;
- magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system;
- anesthetize;
- magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw;
- maiwasan ang oncological sakit;
- mapabuti ang hairline;
- ay isang expectorant;
- linisin ang katawan ng toxins;
- magbigay ng kontribusyon sa produksyon ng gatas mula sa nursing moms.
Ang itim na kumin, tulad ng iba pang gamot, sa malalaking dami ay maaari lamang magpalala sa sitwasyon. Samakatuwid, ang inirekumendang dosis ay dapat na mahigpit na sumusunod sa.
Makinabang at makapinsala sa harina mula sa itim na kumin
Ang Flour ay may preventive-curative effect, ay mayroong anti-inflammatory, bactericidal, antipyretic, analgesic at anti-allergic properties. Sa regular na paggamit ng harina mula sa itim na kumin, ang mga antas ng asukal sa dugo ay nabawasan at ang sistema ng cardiovascular ay maayos na pinananatili. Ang Flour ay tumutulong sa pagtaas ng hemoglobin sa dugo, pinipigilan ang maagang pag-iipon, nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit , positibo ang nakakaapekto sa kalusugan ng mga lalaki.
Sa harina mula sa mga buto ng black cumin ay naroroon sa sapat na dami:
- labinlimang mga amino acids;
- selulusa;
- mataba acids;
- bitamina E, bitamina ng grupo B (B1, B2, B3, B6, B9).
Ito ay pinatunayan sa pamamagitan ng paggamit ng mga butil ng itim na kumin. Paggalugad ng itim na kumin, at ang epekto ng mga buto nito sa katawan ng tao, natuklasan ng mga siyentipiko na pinasisigla nito ang thymus gland. Bilang karagdagan, sinusuportahan ng thymus gland ang lakas ng depensa ng katawan sa paglaban sa panlabas na mga kadahilanan na nakapipinsala. Kaya, sa pamamagitan ng stimulating immunity, ang black cumin ay maaaring labanan sa halos anumang sakit. Gayunpaman, tulad ng anumang gamot, ang black cumin ay may ilang mga contraindications para sa paggamit:
- Hindi inirerekumenda na kumonsumo ng mga binhi sa mga tao na may mga transplant ng organ. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang binhi ng caraway ay nagpapalakas ng kanilang sariling kaligtasan sa sakit at maaaring humantong sa pagpapalayo ng katawan ng isang banyagang katawan;
- ang paggamit ng
kumot para sa mga kababaihan sa ikalawang yugto ng pagbubuntis.
Ang paggamit ng itim na cumin bilang isang nakapagpapagaling na produkto, na may layunin ng pagpigil sa isang bilang ng mga sakit, ay maaari ring i-save ka mula sa mga karamdaman, kaya ang paggamit nito ay hindi pangkaraniwan. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay hindi mo dapat i-abuso ang tool na ito at pagkatapos ay dadalhin ang nais na resulta. Gayunpaman, bago gamitin ang itim na kumin, bilang isang gamot, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri, kumunsulta sa isang doktor at sa anumang kaso ay hindi makakasama sa self-medication sa tulong ng black cumin, na hindi maaaring magdala ng mabuti, ngunit makabuluhang pinsala.