Ang figure ng babaeng ito ay kadalasang nagiging sanhi ng inggit sa mga batang babae mula sa iba't ibang bansa. Upang makamit ang hindi kapani-paniwala na pagkakasundo, natulungan siya sa pagtalima ng isang plano sa pagkain at ehersisyo. Kahit na ang kapanganakan ng apat na bata ay hindi nakakaapekto sa hugis ng bituin, ang mga parameter nito ay maaari lamang hinahangaan.
Paano manipis Victoria Beckham?
Ang mga paraan ng pagkuha ng labis na kilo ng bituin na ito ay ang mga alamat. Ang mga eksperto ay pinupuna ang mga ito at kinokopya ang pangalan ng Victoria Beckham na may anorexia, sinisikap ng mga ordinaryong babae na ilapat ang mga pamamaraan ng dating soloista at madalas na magreklamo tungkol sa paglitaw ng mga problema sa kalusugan, kaya, bago gamitin ang alinman sa mga sumusunod na mga plano sa nutrisyon, tiyaking pumunta sa tanggapan ng doktor - makakatulong ito upang maiwasan ang mga problema .
Magkano ang timbangin ng Victoria Beckham?
Ang mga parameter ng Victoria talagang humanga, lalo na kung ihahambing mo ang mga ito sa mga nagmamay-ari niya, pagiging isang soloista ng isang sikat na banda. Ang network ay maaaring makahanap ng maraming uri ng data, ngunit sa karamihan ng impormasyon tungkol sa kung ano ang Victoria Beckham - paglago, timbang, ang mga resulta ay ang mga sumusunod - 163-165 cm, 42-45 kg. Ang mga numero na ito ay nakumpirma sa panayam ng bituin na kanyang sarili, na madalas na nagsasabi tungkol sa kanyang mga paraan ng pagkawala ng timbang at ang kanilang pagiging epektibo.
Diet mula sa Victoria Beckham
Sa nakalipas na ilang taon, sinubukan ng bituin ang higit sa isang diyeta. Ang ilan ay binuo niya nang nakapag-iisa, ang ilan ay inilapat sa payo ng mga nutrisyonista. Sa kasalukuyan, ang diyeta ng Victoria Beckham ay batay hindi lamang sa mga prinsipyo ng vegetarianism, na nakuha niya habang nagdadalang-tao, kundi pati na rin sa paghahati ng mga produkto sa alkalina at acidic na pagkain. Ang mga eksperto ay hindi palaging sinusuportahan ang kasiyahan ng bituin at mga ordinaryong tao na nagsasagawa ng gayong diyeta, nagbabala sila na ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi kasing rosas habang tinitingnan nila ang unang sulyap.
Ang kasalukuyang pagkain ng Victoria Beckham, batay sa mga prinsipyo ng paghihiwalay ng produkto, ay nagpapahiwatig na ang 70% ng pagkain ay magiging alkalina na prutas at gulay. Ang parehong diets na ginamit niya mas maaga ay may iba't ibang mga ugat. Alin ang magagamit, lahat ay nagpasiya sa kanilang sarili, na nakatuon sa kanilang sariling kagustuhan at mga kagustuhan, ngunit kailangan mong kumonsulta sa isang doktor, anuman ang pinili ng pagkain na pagkain.
Victoria Beckham Tea Diet
Ang diyeta na ito ay itinuturing na mapanganib, kaya bago gamitin ito, siguraduhin na kumunsulta sa isang doktor. Menu ng Beckham Diet ng Victoria:
- Almusal - mga gulay at prutas, maliban sa mga saging, patatas. Ang bahagi ay 150-200 g.
- Overshot - mga produkto ng sour-gatas na may taba na nilalaman hanggang 5%.
- Tanghalian - pinakuluang bigas, stewed gulay, Sopas na walang karne.
- Ang meryenda ay bunga maliban sa mga saging.
- Hapunan - mga produkto ng sour-gatas na may taba ng nilalaman hanggang 5%.
Kapag pinili ang pagkain na ito Victoria Beckham, dapat mong uminom ng itim na tsaa, na pinapayagan upang magdagdag ng honey, hindi hihigit sa 3 tsp. bawat araw. Maaari kang kumain ng mga mani, mga gulay, berries at kumain ng sariwang lamutak na prutas at gulay na juices. Ang tagal ng kurso ay hindi maaaring maging higit sa 12 araw, kung ang isang tao ay nararamdaman ng mahina, nahihilo o iba pang mga hindi kanais-nais na sintomas, dapat mong matakpan ang proseso ng pagkawala ng timbang at kumunsulta sa isang doktor.
Victoria Beckham Diet 5 handfuls
Ito ay isang mas matipid na pagkain pagpipilian. Gamit ito, maaari kang mawalan ng 2 hanggang 3 kg kada linggo, ipinapayo ng mga doktor na gamitin ang naturang pagkain kung kinakailangan upang mabilis na mawalan ng timbang bago ang holiday o isang solemne kaganapan. Ang bigat ng Victoria Beckham pagkatapos ng isang buwan ng pagkain na ito ay bumaba nang malaki-laki. Ang diyeta menu ay simple, ito ay pinahihintulutan na kumain ng puting karne, isda, manok, buong butil ng tinapay , gulay at prutas. Sa araw ay magkakaroon ng 5 na pagkain, ang bawat paglilingkod ay dapat na hindi hihigit sa isang dakot. Dapat ito ay ganap na inabandunang para sa panahong ito mula sa mga Matamis, mataba na pinausukang mga sarsa, kalahating tapos na mga produkto at fast food.
Alkalina diyeta Victoria Beckham
Ang pagpipiliang ito ay ginagawa na ngayon ng bituin mismo. Sa paghusga sa pamamagitan ng kanyang feedback, ang mga resulta kahit na matapos ang 2 linggo ng pagsunod sa planong ito sa pagkain ay nakakagulat. Ngunit ang mga doktor ay nagbababala na ang diyeta ay hindi pa pinag-aralan hanggang sa wakas, kaya nag-aaplay ito, maaaring mapinsala ng isang tao ang kanilang kalusugan. Nagpapayo sila upang matakpan ang kurso sa mga unang palatandaan ng karamdaman, at kung ang mga hindi kanais-nais na mga sintomas ay magiging napakalinaw, humingi ng tulong sa mga espesyalista.
Alkaline diyeta Victoria Beckham menu:
- Almusal - 1 tasa ng kape, kahel, salad ng mga pipino, mga kamatis at repolyo nang walang refueling.
- Snack - ½ dakot ng mga walnuts.
- Tanghalian - isang mainit na salad ng algae, isang maliit na bahagi ng isda o puting karne, na pinatuyong.
- Snack - abukado o sitrus prutas.
- Hapunan - ragout mula sa kuliplor at mga gulay.
Ang pagkain ng Victoria Beckham ay nagpapahiwatig na ang 70% ng pagkain ay binubuo ng mga pagkaing alkalina, ang listahan na kinabibilangan ng:
- Beets, mga kamatis, abukado, mga gulay, gulaman.
- Walnut walnuts, almonds, pecans.
- Oats, dawa, pelikula.
- Mga igos, mga aprikot, mga petsa, peras.
Ang natitirang 30% ng diyeta ay mga produkto ng acidic:
- Mga produkto ng bakery.
- Red karne at manok.
- Asukal, asin, tsaa, kape, alkohol at tsokolate.
Victoria Beckham bago at pagkatapos mawala ang timbang
Ang bituin ay masaya na nagbibigay ng mga panayam kung saan siya ay nagsasalita tungkol sa kanyang mga tagumpay, at nang hindi gaanong kagalakan nagpapakita ng kanyang figure sa mga photographer at paparazzi. Bago mawalan ng timbang, marami ang tumawag sa babaeng ito na may mahusay na pagkain, ngunit ngayon, napakakaunting mga tao ang sasabihin na ganoon. Ang mga larawan ni Victoria Beckham ay malinaw na nagpapatunay na siya ay hindi mapaniniwalaan ng lubos na binuo, ay nakakuha ng banayad na mga porma na sanhi, kung hindi inggit, pagkatapos ay paghanga.
Kapag pumipili ng diyeta, kabilang sa mga inilarawan sa itaas, isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng iyong katawan at ang katunayan na ang mga nutrisyonista ay hindi nagpapayo na gumamit ng mga pamamaraan na mas madalas kaysa 1-2 beses sa isang taon. Pagsunod sa alinman sa mga pagkain, pagmasdan ang tagal ng kurso, hindi ito maaaring maging higit sa 14 na araw. Kung lumabag ang panuntunang ito, nagsisimula ang kahinaan, ang antas ng pagbaba ng hemoglobin, maaaring bumagsak ang buhok, balat at mga kuko.