Ito ay naniniwala na ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga kabataan at mga taong wala pang 35 taong gulang, ngunit ito ay nakakaalam na nakakaapekto ito sa mga mahigit na 50 taong gulang. Ang mga psychologist at sociologist ay nagsasalita ng alarma, sapagkat ang karamdaman na ito ay mapanganib, kaya mahalaga na malaman kung anong mga sintomas ang nasasabing tungkol sa availability nito at kung paano mapupuksa ang isang katulad na problema.
Pag-depende sa computer
Ang mga eksperto ay nagpapahayag na ang posibilidad ng pagdurusa mula sa sakit na ito ay ang lahat na nagdudulot ng mga video game at entertainment sa Internet nang higit sa 2-4 na oras sa isang araw. Ang pag-asa ng sikolohikal sa computer - ito ay isang uri ng pang-aalipin, ang mga tao ay huminto sa pagbibigay pansin sa pakikipag-usap sa lipunan, sa kanilang sariling pag-unlad, hindi interesado sa romantikong at magiliw na relasyon. Ang lahat ng mahalaga para sa kanya ay upang pumasa sa isang bagong antas, upang makakuha ng mga virtual na bonus, upang maging ang pinakamahusay sa laro, upang pag-aralan ang mga forum.
Mga sintomas ng dependency ng computer
Sa mga unang yugto mahirap malaman ang pagkakaroon ng isang problema, ito ay malinaw na hindi pa maliwanag, ngunit may mga palatandaan ng pagkagumon sa computer na ang ibig sabihin ay oras na makipag-usap sa isang tao tungkol sa kanyang mga prayoridad o i-orient siya sa isang apila sa isang psychologist. Kabilang sa mga sintomas na ito ang:
- Ang pasyente ay may malakas na pangangati kapag sinusubukan na isara ang mga tao upang maglaro ng oras o mag-surf sa internet.
- Palakihin ang mood sa mga panahon na ginugugol niya sa computer.
- Ang pagpapakandili ng computer ay ipinahayag sa katotohanan na ang isang tao ay nag-iwas sa personal na komunikasyon, mas pinipili ang pagkakasunud-sunod sa pamamagitan ng Internet o mga social network.
- Ang pasyente ay tumangging lumabas, hindi interesado sa anumang bagay maliban sa mga laro o naghahanap ng anumang bagay sa net, nagsasalita lamang tungkol sa kanyang libangan o binabalewala lamang ang komunikasyon sa mga kamag-anak at kaibigan.
Ang mga nakalistang mga palatandaan ay pangunahing, ngunit kahit na ang kanilang presensya ay hindi palaging isang indikasyon na ang pagsalig ay nagsimulang lumago. Minsan ito ay nangyayari rin na sila ay nahayag sa workaholics o hyperactive na mga tao na upo sa monitor at sinusubukan upang makumpleto ang isang mahalagang proyekto. Sa sitwasyong ito, ang mga sintomas ay mawawala kaagad pagkatapos ng katapusan ng mahihirap na panahon na nauugnay sa maraming gawain. Samakatuwid, ito ay mahalaga upang linawin mula sa isang mahal sa isa, na kung saan ang kanyang pagkamayamutin ay nauugnay, at upang masubaybayan ang pag-unlad ng mga kaganapan.
Mga sanhi ng pagkagumon sa computer
Ang mga psychologist at physiologist ay nakikilala ang dalawang pangunahing mga kadahilanan na nakakaapekto sa hitsura ng sakit. Ayon sa pananaliksik, ang mga sumusunod na dahilan para sa paglitaw ng pagkabit ng computer ay maaaring makilala:
- Hindi sapat ang pagbagay sa lipunan, kawalan ng pakiramdam ng seguridad sa personal na komunikasyon sa mga tao. Ito ay isang sikolohikal na kadahilanan, ang paglitaw ng computer sa mga kabataan na walang intimacy sa kanilang mga magulang, ay hindi bumuo ng mga relasyon sa mga kasamahan, walang kahulugan ng kanilang sariling kahulugan.
- Excretion ng kasiyahan hormon. Ang kadahilanang ito ay physiological, kapag nagpe-play o nakikipag-usap sa isang komportableng kapaligiran, ang katawan synthesizes isang partikular na sangkap, maaari itong maging nakakahumaling at ang tao ay nagsusumikap na gawin ang lahat upang makakuha ng isang bagong dosis. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang kasiyahan hormone ay hindi masama, ito ay nakatayo sa parehong sa sports at sa paggamit ng tsokolate, negatibong kahihinatnan magsisimula lamang kapag ang mga tao na magbigay ng lahat ng iba pa, sa isang pagtatangka upang pasiglahin ang hitsura nito.
Ang mga yugto ng pagtitiwala sa computer
Ang oras ng paggamot ay depende sa kung gaano ito ipinahayag mismo. May mga yugto sa pagpapaunlad ng sikolohikal na pagtitiwala sa mga laro sa computer, kung saan ang bawat isa ay may sariling mga natatanging katangian:
- Bahagyang pagkahibang . Ang isang tao ay nagsisimula upang makibahagi sa laro, ngunit maaaring tanggihan ito kung ang sitwasyon ay nangangailangan ito. Ang irritation at negatibong saloobin sa iba pang mga larangan ng buhay ay hindi pa lumitaw.
- Palakihin ang sigasig . Ang isang tao sa kanyang sariling hierarchy ng mga halaga ay nagbibigay ng higit at higit na priyoridad sa mga laro, naghahangad siyang gumastos ng mas maraming oras sa computer, ngunit hindi pa rin tinatanggihan ang kahalagahan ng iba pang mga bahagi ng buhay.
- Yugto ng attachment . Ang laro ay higit pa at mas kaakit-akit, ngunit hindi rin ang pangunahing halaga. Kinokontrol ng tao ang oras na ginugol sa computer, ngunit ginagawa itong mas mababa ang kalooban.
- Pag-asa . Ang laro - ito ang pinakamahalaga sa buhay ng isang tao, kapag sinusubukang tanggalin ito mula sa computer, nagsisimula ang isterya, ang pagsalakay ay ipinahayag. Naghahangad siyang gawin ang lahat upang pasiglahin ang produksyon ng kasiyahan na hormon.
Ang mga yugto ng pagtitiwala sa kompyuter sa komunikasyon sa network at Internet surfing ay eksakto ang parehong, ngunit ito ay mas mahirap na mapansin ang pag-unlad ng sakit na ito, lalo na kung ito ay may kinalaman sa isang taong may sapat na gulang na nagtatrabaho. Inirerekomenda ng mga eksperto na makita ang kasaysayan ng mga kahilingan, kung may hinala sa isang problema. Makakatulong ito upang matukoy kung gumugugol ng oras ang isang tao sa paglutas ng mga tiyak na, nagtatrabaho o personal na mga isyu, o simpleng paggasta ng oras sa network.
Ano ang resulta ng computer addiction?
Ang mga kahihinatnan ng sakit na ito ay ang saddest. Ang mga negatibong pagbabago ay ipinakita hindi lamang sa buhay panlipunan, kundi pati na rin sa karera, antas ng physiological. Ang mapaminsalang ugali ng pagpapakandili ng computer ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng sindromang tunel , pananakit ng ulo, kakulangan sa ginhawa sa mga kalamnan ng scapula at leeg. Ang sakit ay nagtataguyod ng pagpapaunlad ng mga kumplikto ng kababaan, pagdududa sa sarili, pagtanggi na magsagawa ng mga tungkulin sa trabaho. Ang lahat ng ito ay humantong sa ang katunayan na ang isang tao ay nawawala ang kanyang buhay, kabilang ang mga prospect at ang pagkakataon na magkaroon ng isang pamilya, upang bumuo ng isang karera.
Paano mapupuksa ang computer addiction?
Ang pagtulong sa problema ay makakatulong sa isang karampatang psychotherapist. Ang paggamot sa pagkagumon sa computer ay kabilang ang mga sesyon ng hipnosis, mga pag-uusap na may espesyalista, na naglalayong kilalanin ang mga personal na problema, mga sesyon ng grupo at ang pagpasa ng mga pagsasanay. Ang oras upang mapupuksa ay depende sa yugto kung saan matatagpuan ang isang tao, kung gaano katagal ang sakit ay nalikha, kung ano ang complexes at sikolohikal na katangian na humantong sa paglitaw nito. Ang pamamahala sa sarili ng problema ay maaaring sa simula pa lang, kapag ang mga tao ay kontrolado pa rin ang kanilang sarili at mauna ang tama.
Pag-asa sa mga laro sa computer
Ang mga katulad na problema ay kadalasang lumilitaw sa pagbibinata, at sa mga lalaki mula 30 hanggang 35 taon. Ang pagkagumon sa laro ng computer ay kadalasang sanhi ng kawalang kasiyahan sa sariling buhay, kakulangan ng matingkad na impression. Sa unang yugto, hindi pa napapansin ng mga kamag-anak ang mga problema, naniniwala na ito ay isang pansamantalang libangan na mabilis na makaraan. Ito ay kinakailangan upang mag-ingat kung ang isang tao ay nagsisimula sa paggastos ng lahat ng kanyang libreng oras sa laro. Ang mapanganib na karatula ay tumanggi siya sa iba pang mga aktibidad, nakikipag-usap at nagpapabaya sa kanyang mga tungkulin, manggagawa at bahay.
Mga kahihinatnan ng pagtitiwala sa mga laro sa computer
Ang mga kabataan ay may mga problema sa akademikong tagumpay, tumanggi silang magtaguyod ng mga panlipunang relasyon, sa ilang mga kaso gumawa ng mga krimen, hindi maaaring makilala ang virtuality mula sa tunay na mundo. Sa mga nasa hustong gulang, ang paglalaro sa laro sa computer ay maaaring humantong sa pagkasira ng pamilya at karera, ang mga asawa ay madalas na umalis sa mga kasosyo sa mga problemang ito, dahil ang pag-uugali ng isang lalaki ay kadalasang kahawig ng mga aksyon ng isang bata. Ang sistema ng halaga ng mga tao ay nagbabago, wala nang lugar para sa mga bata, kasal, materyal na nakamit.
Paano haharapin ang pagkagumon sa mga laro sa computer?
Ang mga maagang yugto ay makakatulong sa limitasyon ng oras o kumpletong kabiguan. Sa panahong ito, nakikita pa ng isang tao ang tunay na kalagayan ng mga affairs sapat. Dahil ang yugto ng kalakip, ang pag-asa ng sikolohikal sa mga laro sa computer ay itinuturing lamang sa tulong ng isang espesyalista. Ang lahat ng magagawa ng mga kamag-anak ay dalhin ang tinedyer sa kanya, o hikayatin ang isang taong may sapat na gulang na bisitahin ang doktor na ito.
Pagkagumon sa computer - sekategizm
Kung ang isang minamahal ay gumugugol ng labis na oras sa net, nagsisimula sa pakikipag-date doon at lamang ang internet surfing, marahil ito ay isang problema. Ang networkolismo ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng kawalang-katapatan, di-katuparan ng mga manggagawa nito at mga tungkulin sa tahanan, ang paglitaw ng isang posisyon na tanging sa virtuality ay kawili-wili. Ang isang tao ay madalas na nagsisimula na gumastos ng pera sa pagbili ng mga karagdagang kagamitan, magpatuloy sa online. Sa isang maagang yugto, ang mga programa na naglilimita sa pag-access sa network, ang mga pagkilos na naglalayong sa paglitaw ng iba pang mga kasiyahan sa buhay ay makakatulong.
Pag-iwas sa pagkagumon sa computer
Upang maiwasan ang pag-unlad ng problema ay makakatulong sa mga simpleng pagkilos. Ang paglaban sa pagkagumon sa computer ay nagsisimula sa katotohanan na dapat isagawa ng mga malapit na tao ang lahat upang maging komportable at masaya ang tao hindi lamang sa on-line, joint walks, sports, talks at pagkakaroon ng mga tradisyon ng pamilya - lahat ng ito ay tumutukoy sa mga pagkilos na pang-iwas. Mahalaga rin na itakda ang limitasyon ng oras para sa paggamit ng Internet, ginagawa ito sa tulong ng mga espesyal na programa o sa pamamagitan ng kasunduan sa pagitan ng mga kasosyo o mga bata at mga magulang.
Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa computer addiction
Bagaman ang problema ay lumitaw kamakailan, ang ilang nakakagulat na mga kaso ay lumitaw na, na malinaw na nagpapakita ng kahalagahan nito. Ang mga katotohanan tungkol sa pagkagumon sa computer ay nagmumungkahi na ang mga kabataan at mga matatanda ay maaaring pumunta para sa sakit na ito kahit na sa pagpatay. Ito ay kilala na:
- Sa Tsina, ang mga laro ay ipinagbabawal kung saan ang mga pisikal na pinsala ay napinsala sa mga virtual na bayani, ayon sa mga eksperto na ito ay nagpapalaki ng paglago ng mga krimen sa mga kabataan.
- Ang Amerikanong binatilyo, na nagbaril ng mga guro at kaklase, ay nakasalalay sa computer. Hindi niya napagtanto na siya ay gumagawa ng isang pagpatay sa katotohanan.
Ang pagkagumon sa computer ay mapanganib, kaya mahalagang subaybayan kung hindi ito nakakaapekto sa kanyang malapit at kaibigan, at ang kontrol sa sarili kapag gumagamit ng Internet ay hindi magiging labis. Kung pinaghihinalaan mo ang isang katulad na problema, makipag-ugnay agad sa therapist. Ang positibong epekto ay nagsisimula upang mahayag kaagad pagkatapos ng unang session, tumutulong ang paggamot, ngunit kailangan mong simulan ito sa oras.