Kung ang iyong anak ay nagnanais ng tubig at nararamdaman na libre, maaari mong subukan na ibigay ito sa mga klase na may naka-synchronize na swimming. Salamat sa mga pag-aaral na ito, ang iyong anak na babae ay magkakaroon ng magandang pustura, isang magandang at payat na pigura, at mahusay na kalusugan. Ang naka-synchronize na swimming ng mga bata ay pinagsasama ang mga elemento ng gymnastics, aerobics at, siyempre, swimming. At ang kakayahang manatili sa tubig ay isang nararapat para sa mga bata, tulad ng mga istatistika ng pagkamatay sa tubig na pagkatakot.
Bakit ganitong uri ng isport?
Ang naka-sync na paglangoy para sa mga bata ay isang pagpapahayag ng kanyang potensyal na creative at pagpapahayag sa sarili, dahil kung ano ang maaaring maging mas kawili-wili at hindi karaniwan kaysa sa sayawan sa tubig sa ilalim ng maindayog na musika. Ang isang hanay ng mga bata para sa naka-synchronize na swimming ay nagsisimula sa edad na anim. Sa una, ang bata ay gagamitin sa ganitong uri ng trabaho, at sanayin sa mga maliliit na grupo, kung saan maaaring mamaneho ng coach ang bawat bata. Kapaki-pakinabang na swimming para sa mga bata ay kapaki-pakinabang dahil ang bata ay bubuo ng koordinasyon ng paggalaw, pagtitiis, plasticity, isang pakiramdam ng ritmo at kakayahang umangkop ng mga kasukasuan. At kahanay sa katawan, ang character ay nagsasanay din, kaya salamat sa mga aralin, ang iyong anak ay magiging disiplinado, responsable.
Magsimula ng pagsasanay
Ang anumang paaralan ng naka-synchronize na swimming ay nagsisimula ng pagsasanay para sa maliliit na bata sa anyo ng isang laro. Ang pangunahing gawain ay para sa bata na pakiramdam na relaxed at libre, hindi natatakot sa nalulunod o nalulunod. Para sa iba't ibang pagsasanay, ang mga bata ay binibigyan ng mga bola, mga hoop at iba pang mga item
.Pagkatapos ay ang mga klase ay nagpapatuloy sa isang mas kumplikadong antas. Ang mga bata ay natututo ng iba't ibang mga komposisyon, halimbawa, "float", "star", "padded duck" at iba pa. Sa panahong ito, ang bawat bata na nakikibahagi sa naka-synchronize na paglangoy, ay dapat maisagawa ang iba't ibang mga somersault, muling pagtatayo, malayang sumisid sa ilalim ng tubig at magsagawa ng iba't ibang mga pag-ikot. Salamat sa mga ito, ang iyong anak ay makakapag-iisa nang mag-imbento ng iba't ibang komposisyon, at ang tagapili ay pipiliin ang pinakamahusay na kilusan at lumikha mula sa kanila ng mga tunay na numero.
Pagsasanay na naka-synchronize na paglangoy para sa mga bata - pagkamalikhain , na kalaunan ay nagiging isang isport. Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng pagnanais na magsanay sa isport na ito sa propesyon, kailangan mo munang ipadala siya sa isang mas pinagkakatiwalaang tagapagsanay sa isang bokasyonal na paaralan kung saan siya ay tatanggap ng mga kinakailangang mga kargada at kaalaman.
Ano ang kailangan mo?
Upang makisali sa isport na ito, kakailanganin mong bilhin para sa iyong anak ang isang espesyal na swimsuit na dapat matugunan ang mga internasyonal na pamantayan, pati na rin ang isang damitpin para sa bata, upang ang bata ay karaniwang makaramdam sa ilalim ng tubig. Ang buhok ay dapat gamitin upang hindi makagambala sa bata habang lumalangoy.
Ang pangkalahatang programa ng mga klase para sa mga bata ay binubuo ng:
- mula sa mga ipinag-uutos na elemento;
- mula sa sport swimming 4 iba't ibang mga estilo;
- pisikal na edukasyon, koreograpia at aerobics sa lupa.
Ano ang sa hinaharap?
Ang Russia sa naka-synchronize na swimming ay laging tumatagal ng mga premyo at sa ranggo ng mundo ay nasa itaas. Ang iyong anak ay maaaring pumili para sa kanyang sarili, dahil nais niyang manalo ng sports Olympus: sa pagganap ng koponan o sa isang duet. Ang mga kumpetisyon ay hinuhusgahan ng 10 mga propesyonal, na hinati sa 2 bahagi, ang isa ay nagbubunyag ng mga marka para sa pamamaraan, at ang iba pang para sa kasiningan.
Ang naka-synchronize na swimming ay inirerekomenda para sa maraming mga doktor, sikolohista at tagapagturo. Sa panahon ng ganitong gawain, maraming mga bata ang naihayag at nagpapakita ng lahat ng kanilang mga nakatagong talento. Samakatuwid, kung mayroon kang pagkakataon, pagkatapos ay ibigay ang iyong anak sa isport na ito at hindi mo ito ikinalulungkot.