Ang joint ng balikat ay ang pinaka-mobile sa katawan ng tao. May kaugnayan sa patuloy na aktibidad nito at ang malawak na paggalaw, posible ang mga pinsala, tulad ng, halimbawa, dislocating ang balikat.
Sa 90% ng mga kaso, ang pangunahin na paglinsad ng balikat ay nangyayari nang mas madalas kaysa pinahihintulutan natin ang puwit, mas mababa o itaas. Ang front dislocation (dislocation) ay natutukoy kapag ang ulo ng humerus ay "bumagsak" pasulong, na may panlabas o nakabukas na braso.
Paglinsad ng balikat: mga sintomas
Iba't iba ang mga palatandaan ng paglinsad sa balikat. Siyempre, tulad ng sinabi namin sa simula ng artikulo, ang ninuno ng dislokasyon ay trauma. Maaari silang maging sanhi at may kaugnayan sa matalim na paggalaw, at dahil sa anumang pagbagsak. Sa anumang kaso, may pagkalansag ng joint capsule at opsyonal sa isang lugar, at, bilang resulta, pagkawala ng ulo ng humerus.
Kung ang dislokasyon ay naganap sa unang pagkakataon, pagkatapos ay sa karamihan ng mga kaso ay may sakit. Sa kurso ng mga kasunod na dislocations, dahil sa dating nasira soft tisyu, ang sakit ay maaaring hindi gaanong mahalaga o hindi sa lahat lumitaw.
Sa karamihan ng mga kaso, may mga paghihigpit sa mga paggalaw. Ang balikat ay mas "bukal" kaysa sa mga gumagalaw. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang ulo ng humerus ay hindi sa magkasanib na.
Anuman ang isang dislocation - isang puwit o anterior isa, mayroong isang pagpapapangit ng joint joint. Kung ang isang tao ay hindi isang siksik na katawan, maaari mong madama ang pag-aalis ng ulo ng humerus sa ilalim ng balat.
Paano gamutin ang dislocation ng balikat?
Kung nangyari na nakakuha ka ng dislocation sa balikat, ang paggamot ay dapat na instant. Una sa lahat, limitahan ang anumang mga paggalaw sa iyong balikat, mag-apply ng isang malamig na compress para sa hindi bababa sa sampung minuto, o sa halip yelo. Ang direksyon ng paglinsad sa balikat ay mahigpit na ipinagbabawal, maliban kung mayroon kang espesyal na medikal na edukasyon. Ang pinakamahusay na may dislocation ng balikat ay isang fixative bendahe, na pansamantalang nag-aalis ng pagkarga at kilusan sa kasukasuan. At pagkatapos ay maghintay para sa pagdating ng medikal na tulong, na pagkatapos diagnosis ay mag-aalok ng kinakailangang kurso ng paggamot.
Pagkatapos ng x-ray at magnetic resonance imaging, kadalasan ang joint ay ginagabayan ng local anesthesia. Susunod ay ang immobilization ng joint (hanggang anim na linggo) na may espesyal na gulong. Sa panahon ng rehabilitasyon ng pasyente, kinakailangan ang mga passive gymnastics. Gayundin, na may dislocation ng balikat, ang ehersisyo therapy ay inireseta, na ginagampanan sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, at malumanay, magiliw na paggalaw para sa pinagsamang pagkarga ay ginawa.
Ang pagbawi pagkatapos ng dislocation ng balikat ay masyadong mahaba at nangangailangan ng isang mabagal na proseso ng pagpapagaling. Upang bigyan ang pinagsamang maximum na pahinga, ang mga espesyal na pagsasanay ay ginaganap pagkatapos ng paglinsad ng balikat:
- Sa unang dalawang linggo pagkatapos ng postimmobilization period, ito ay sapat na upang yumuko at unbend ang mga kamay at ang siko magkasanib na hindi hihigit sa sampung beses. Ang pagpapataas ng iyong mga kamay sa gilid at pasulong, habang tumutulong sa isang malusog na kamay, ay maaari ring maging bahagi ng iyong pag-eehersisyo sa araw.
- Pagkatapos ng dalawang linggo na kurso, maaari mong dagdagan ang pag-load sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga pagsasanay tulad ng
pagbawi ng nakatungo sa magkabilang siko sa gilid, alternating lifting at pagbaba ng mga balikat. Maaari mo ring subukan ang pag-ikot gamit ang iyong mga kamay at paghila sa likod ng iyong likod. Kung may malubhang sakit, mas mabuti na ipagpaliban ang masalimuot na ito sa ibang araw. - Sa bawat araw ng rehabilitasyon, ang listahan ng mga pagsasanay ay maaaring kumplikado. Halimbawa, sa programa isama ang mga pagsasanay na tumutulong upang ilihis ang mga kamay sa iba't ibang mga eroplano. Gayundin, para sa isang pagbabago, maaari mong gamitin ang isang dyimnastikong stick.
Sa kasamaang palad, sa 80% ng mga kaso pagkatapos ng unang paglinsad mayroong isang variant ng pag-uulit nito. Dahil sa ang katunayan na ang integridad ng balikat ay nasira, subukan upang palakasin ang balikat magkasanib araw-araw upang protektahan ang iyong sarili mula sa paulit-ulit na pinsala.